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小时候父母和老人不能照顾自己，身边的保姆总在频繁更换的生活，让孙文鑫一直留着不愉快的记忆，这也是她最终决定当全职妈妈、每天24小时陪伴女儿的重要原因。“我觉得我的这个决定，坦白地说不是为了孩子，至少不全是为了孩子，而是为了满足自己，弥补自己成长过程中受到的亏欠。因此我不觉得我这个全职妈妈有多伟大，就和别人挑工作一样，我只是选了这样一份我需要的工作。”这样的心态让孙文鑫虽然辛苦，却很少抱怨。只是面对全职妈妈这份新“工作”时，她和职场上的所有新手一样会遇到不少困境，这些困境似乎比其他职场上的困境更让人痛苦和焦虑。
恰好，心理咨询师陈双红是6岁孩子的妈妈，经历了4年全职妈妈的生活，她从自己的经历中分享了很多宝贵的经验，也许能对孙文鑫这位“职场新人”和更多的全职妈妈有所帮助和启发。
困境1
我不会把“工作”干歪了吧？
孙文鑫认为让全职妈妈感觉最困难的事，就是没有办法在24小时里持续保持饱满的情绪，所以有时候会对宝宝发脾气，会不耐烦。但是当情绪过去之后，又有愧疚感，很担心这样对孩子不好。另外，虽说全职妈妈带孩子自己说了算，但孙文鑫也很怕把孩子带歪了，把自己的一些性格弱点传递给了孩子。怎么能知道自己是否把这份“工作”做对了呢？
陈双红的分享：
自己正了，“工作方向”就正了
全职妈妈这份工作，很难像其他职场上一样，有能完全照搬的成功宝典，因为每个孩子不一样，养育的方式肯定也不一样。但有一点是共通的，那就是我们必须得和孩子一起成长。
孩子就像镜子，全职妈妈的感觉就更像是时刻对着镜子，所以很容易地就照出了自己原来都不曾意识过的问题。所以，其实在陪着孩子的成长过程中，对全职妈妈自己来说，也是一个疗伤的过程，是对自我性格的重塑。那么，重新认识自己，接纳自己，完成自我的安全感满足等，都是全职妈妈需要面对的很重要的命题。当你有勇气接纳不完美的自己的时候，恰巧就是使自己变得完整、强大的过程。自己有所成长，孩子也就能健康成长，全职妈妈这份“工作”就算是做对了。
困境2
我的“晋升空间”在哪里？
每个人在职场上都有一定的职业规划，有晋升的空间。而全职妈妈的未来在哪里？每次想起这些，孙文鑫就会顿生焦虑。当时她做全职妈妈的决定就被身边的很多人反对，带几年孩子之后，还能被社会接受吗？
陈双红的分享：意外就在生活里
当年的我因为是全职妈妈，所以花了更多精力关注孩子的成长和教育。因为毫无经验，看了特别多的书，偶然和心理学结缘，上了心理学的课，了解养育其实更是父母自我成长的过程。为此我开始踏上了心理学深造之旅。学习不仅让我有了更多育儿知识，自身的觉察力和敏感度也不断提高，慢慢可以带动身边的人产生良性沟通循环，了解了边界的重要性，懂得了如何表达情感，这让我的家庭更和睦，亲子关系更好。当我把这些感受和经验分享给身边的朋友时，发现很多人都能受益其中。这让我在结束全职妈妈的生涯后，不再考虑回归原来的国有企业圈子，而是去做一个既能助己又助人的优秀的心理咨询师。谈及这样的转变，总是特别感慨，若不是全职妈妈的经历，我可能还在本来的行业里苦苦撑着，为了工作而工作。全职妈妈生涯，却让我意外地找到了一个自己真正感兴趣的事业，能在这个意外来到的舞台上开始后半生精彩的演绎。
书 ：《妈妈值多少钱？》。
点评专家
陈双红
心融集团心理咨询师
女儿 6 岁
困境3
我好像无法把握这份“工作”要多努力。
因为全部的精力都放在带孩子身上，孙文鑫有时会感觉自己用力过度，反而对孩子的成长不利。在这方面，全职妈妈的努力还真是和其他职场上需要打拼的感觉很不一样。
陈双红的分享：陪伴就是最好的度。
全职妈妈确实需要注意用力过猛的问题，太关注孩子会无形中给孩子带来巨大压力，以爱的名义绑架了孩子成长的空间，同时也容易迷失自我，忽略家人。其实，因为全职妈妈能全身心地陪伴孩子，能给孩子的需求以及时的回应，能和孩子自然、快乐地相处，这就已经是最好的教育了。这样的陪伴能给孩子明确的安全感，这才是将来孩子能自由飞翔的翅膀，是孩子能从容面对纷杂世界的重要基石。这一点我感受颇深，记得入园第一天，是家长开放日。女儿主动和小朋友打招呼、做游戏，喝牛奶、打饭、送碗等环节都由自己完成的，我则悠闲地拿着一本书坐在女儿看得见的地方，偶尔和她对视笑笑。而其他很多孩子都是在紧张不安中由家长陪着做这做那，家长忙不迭地连哄带训斥着孩子。女儿的表现招来一片艳羡，那一刻，我觉得自己4年来的陪伴都是值得的。
在新职场这个话题的讨论中，有个词出现的频率很高：选择。
没错，其实无论你是打算产假后正常回归职场，还是陪孩子一段时间后重新找工作，抑或是干脆挑战全职妈妈这个新职场，都是一种选择。即使我们碍于生活的无奈，被迫处于某种状态时，依然也有选择，比如是选择主动应对还是被动接受，是选择稳定还是选择尝试，是选择焦虑还是选择放松。
当我们成为一个能把握选择的主动权的妈妈时，就会发现，生活在变得容易，无论身处哪个职场，我们都能游刃有余地应对，育儿也成为了一种快乐的体验。
恰好，心理咨询师陈双红是6岁孩子的妈妈，经历了4年全职妈妈的生活，她从自己的经历中分享了很多宝贵的经验，也许能对孙文鑫这位“职场新人”和更多的全职妈妈有所帮助和启发。
困境1
我不会把“工作”干歪了吧？
孙文鑫认为让全职妈妈感觉最困难的事，就是没有办法在24小时里持续保持饱满的情绪，所以有时候会对宝宝发脾气，会不耐烦。但是当情绪过去之后，又有愧疚感，很担心这样对孩子不好。另外，虽说全职妈妈带孩子自己说了算，但孙文鑫也很怕把孩子带歪了，把自己的一些性格弱点传递给了孩子。怎么能知道自己是否把这份“工作”做对了呢？
陈双红的分享：
自己正了，“工作方向”就正了
全职妈妈这份工作，很难像其他职场上一样，有能完全照搬的成功宝典，因为每个孩子不一样，养育的方式肯定也不一样。但有一点是共通的，那就是我们必须得和孩子一起成长。
孩子就像镜子，全职妈妈的感觉就更像是时刻对着镜子，所以很容易地就照出了自己原来都不曾意识过的问题。所以，其实在陪着孩子的成长过程中，对全职妈妈自己来说，也是一个疗伤的过程，是对自我性格的重塑。那么，重新认识自己，接纳自己，完成自我的安全感满足等，都是全职妈妈需要面对的很重要的命题。当你有勇气接纳不完美的自己的时候，恰巧就是使自己变得完整、强大的过程。自己有所成长，孩子也就能健康成长，全职妈妈这份“工作”就算是做对了。
困境2
我的“晋升空间”在哪里？
每个人在职场上都有一定的职业规划，有晋升的空间。而全职妈妈的未来在哪里？每次想起这些，孙文鑫就会顿生焦虑。当时她做全职妈妈的决定就被身边的很多人反对，带几年孩子之后，还能被社会接受吗？
陈双红的分享：意外就在生活里
当年的我因为是全职妈妈，所以花了更多精力关注孩子的成长和教育。因为毫无经验，看了特别多的书，偶然和心理学结缘，上了心理学的课，了解养育其实更是父母自我成长的过程。为此我开始踏上了心理学深造之旅。学习不仅让我有了更多育儿知识，自身的觉察力和敏感度也不断提高，慢慢可以带动身边的人产生良性沟通循环，了解了边界的重要性，懂得了如何表达情感，这让我的家庭更和睦，亲子关系更好。当我把这些感受和经验分享给身边的朋友时，发现很多人都能受益其中。这让我在结束全职妈妈的生涯后，不再考虑回归原来的国有企业圈子，而是去做一个既能助己又助人的优秀的心理咨询师。谈及这样的转变，总是特别感慨，若不是全职妈妈的经历，我可能还在本来的行业里苦苦撑着，为了工作而工作。全职妈妈生涯，却让我意外地找到了一个自己真正感兴趣的事业，能在这个意外来到的舞台上开始后半生精彩的演绎。
书 ：《妈妈值多少钱？》。
点评专家
陈双红
心融集团心理咨询师
女儿 6 岁
困境3
我好像无法把握这份“工作”要多努力。
因为全部的精力都放在带孩子身上，孙文鑫有时会感觉自己用力过度，反而对孩子的成长不利。在这方面，全职妈妈的努力还真是和其他职场上需要打拼的感觉很不一样。
陈双红的分享：陪伴就是最好的度。
全职妈妈确实需要注意用力过猛的问题，太关注孩子会无形中给孩子带来巨大压力，以爱的名义绑架了孩子成长的空间，同时也容易迷失自我，忽略家人。其实，因为全职妈妈能全身心地陪伴孩子，能给孩子的需求以及时的回应，能和孩子自然、快乐地相处，这就已经是最好的教育了。这样的陪伴能给孩子明确的安全感，这才是将来孩子能自由飞翔的翅膀，是孩子能从容面对纷杂世界的重要基石。这一点我感受颇深，记得入园第一天，是家长开放日。女儿主动和小朋友打招呼、做游戏，喝牛奶、打饭、送碗等环节都由自己完成的，我则悠闲地拿着一本书坐在女儿看得见的地方，偶尔和她对视笑笑。而其他很多孩子都是在紧张不安中由家长陪着做这做那，家长忙不迭地连哄带训斥着孩子。女儿的表现招来一片艳羡，那一刻，我觉得自己4年来的陪伴都是值得的。
在新职场这个话题的讨论中，有个词出现的频率很高：选择。
没错，其实无论你是打算产假后正常回归职场，还是陪孩子一段时间后重新找工作，抑或是干脆挑战全职妈妈这个新职场，都是一种选择。即使我们碍于生活的无奈，被迫处于某种状态时，依然也有选择，比如是选择主动应对还是被动接受，是选择稳定还是选择尝试，是选择焦虑还是选择放松。
当我们成为一个能把握选择的主动权的妈妈时，就会发现，生活在变得容易，无论身处哪个职场，我们都能游刃有余地应对，育儿也成为了一种快乐的体验。