二战期间，我是一个年轻的海军外科医生。1945年我到了中国战场，被分配到一个秘密小分队，来到日军敌后的戈壁滩上和中国游击队战士们一起工作。当地村民不相信西医，不肯到我们的小泥屋里来看病。看着人们因为可以治愈的感染和疾病而受苦，我感到很难过。
　　一天下午，一位绝望的父亲迫不得已才急匆匆地送来了他18岁的女儿，她已经快昏迷了，腹部肿胀得厉害。我立刻为她做了手术。女孩被救活了！从那天开始，乡亲们开始排着队来看病。
　　战后，我回国继续从医。1972年一个宁静的周日下午，我在家里看《纽约时报杂志》时，读到一篇令人吃惊的文章，其中说美国第6大意外死亡的原因是异物误入气管造成的窒息。每年有3000人因此死亡。这究竟是怎么回事呢？
　　我赶紧查看了急救手册上关于窒息抢救的建议：用手掌猛击后背，再用手指抠喉咙。怪不得会死这么多人！我是专门研究食道和吞咽问题的外科医生，我明白那样只会使异物在气管内越陷越深。我决心立刻帮人们改变错误的做法。
　　经过反复实验，我找到了最简单实用的方法：救人者站在病人身后，两手抱住病人腰部。用手对腹部进行快速的冲击，重复这一动作，直到异物从气管排出。
　　在对这一急救法进行测试后，我给《芝加哥每日新闻》的科技编辑施耐德寄去了说明报告。他将这一成果一公布，全美国上百家报纸便进行了转载。一星期后，一位内科医生寄给我《西雅图时报》的一篇头版文章：一位70岁的老先生救活了被鸡肉卡住的奄奄一息的邻居。而他用的正是从施耐德的专栏上学到的方法。这是我的技术救活的第一个生命！
　　更多的报道开始从全国各地涌来。最令我高兴的是：救人者常常是没接受过正规急救培训的人。这是一种普通人也能掌握的救命术！1975年10月，《美国医学会杂志》以我的姓氏将这一技术命名为“海姆立克急救法”。然而美国红十字会却仍旧坚持说，必须先敲击背部，然后再施行腹部挤压。我明白这是非常致命的操作，特别是他们对于挤压的位置规定不清，更容易误伤病人的内脏。看来推广正确的急救法，将是一场漫长而艰难的工作，好在人们逐渐熟悉了这一技术。1985年，美国公共卫生部将“海姆立克急救法”称为最佳急救法。从此之后，“海姆立克急救法”成了全世界抢救气管异物患者的标准方法。
　　从1975年至今，我发明的急救法至少救活了10万个性命。其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德·柯赫、还有女演员伊丽莎白·泰勒……《世界名人录》称我为“世界上拯救生命最多的人”，这让我感到自己为战胜困难所做的一切努力都是值得的。