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急性腰扭伤又称闪腰,常因负重或劳动时腰部姿势不正,腰部肌肉、韧带等遭受强力牵拉,血脉淤滞所致。主要表现为突然腰痛,运动受限,局部有明显压痛或肿胀,严重者疼痛向下肢放射。
笔者采用按掐痛点加隔姜灸的方法治疗急性腰扭伤百余例,大部分病例经1～2次治疗,腰痛即止。此法简单易行,疗效肯定,非医务工作者亦可操作。
〖治疗方法〗
◆ 先在痛区找到明显压痛点后,即用拇指指面按压于痛点上,按压时由轻渐重,待到患部感到酸胀,即为得气。
◆ 继续按压2～3分钟后,将指压缓慢放松,稍停片刻,再行按压。如此反复4～5次。然后用拇指指尖施以掐法,操作时由轻到重,渐渐加劲,切勿突然用力,以防损伤皮肤。
◆ 指掐2分钟左右,再用指面揉一揉,以缓解掐后所出现的不适感。
◆ 按掐痛点后,将切成薄片的生姜(上穿刺多个小孔)置于痛点上,再取花生米大小的艾炷(用干燥艾叶揉成圆椎形)放在姜片上点燃施灸。若姜片烤干皱缩,可再度更换姜片,灸至皮肤红润为度。
◆ 一般灸4～6壮即可(一个艾柱为一壮)。灸毕去掉姜片,用手掌在痛点处缓缓回旋揉动片刻,患者即可下床活动。一般治疗一次即愈,如不愈,次日再进行一次。
笔者采用按掐痛点加隔姜灸的方法治疗急性腰扭伤百余例,大部分病例经1～2次治疗,腰痛即止。此法简单易行,疗效肯定,非医务工作者亦可操作。
〖治疗方法〗
◆ 先在痛区找到明显压痛点后,即用拇指指面按压于痛点上,按压时由轻渐重,待到患部感到酸胀,即为得气。
◆ 继续按压2～3分钟后,将指压缓慢放松,稍停片刻,再行按压。如此反复4～5次。然后用拇指指尖施以掐法,操作时由轻到重,渐渐加劲,切勿突然用力,以防损伤皮肤。
◆ 指掐2分钟左右,再用指面揉一揉,以缓解掐后所出现的不适感。
◆ 按掐痛点后,将切成薄片的生姜(上穿刺多个小孔)置于痛点上,再取花生米大小的艾炷(用干燥艾叶揉成圆椎形)放在姜片上点燃施灸。若姜片烤干皱缩,可再度更换姜片,灸至皮肤红润为度。
◆ 一般灸4～6壮即可(一个艾柱为一壮)。灸毕去掉姜片,用手掌在痛点处缓缓回旋揉动片刻,患者即可下床活动。一般治疗一次即愈,如不愈,次日再进行一次。