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摘要：随着经济社会的发展，对中学生校园幸福感的研究开始重视。校园幸福感的提升，首先离不开学习主观幸福感的提升。学习主观幸福感对中学生的身心健康成长有着重要的影响，对于提高中学生的学习有着极大的帮助，对于提升中学生校园幸福感有重要的作用。在教育的过程中要找到影响中学生学习主观幸福感的主要因素，并对这些因素进行针对性的分析，采取合理的措施来提高。本文主要分析中学生学习主观幸福感的影响因素及其提升措施。
关键词：中学生；学习主观幸福感；影响因素；提升对策
【中图分类号】G444；G635.5
近几年，中学生校园幸福感的研究开始增加。特别是现在有不少学生觉得校园生涯不快乐、不满意。校园幸福感的提升有利于提高学生对校园生涯的满意度，有利于学生的身心健康成长。学生学习主观幸福感是校园幸福感的其中一个重要的方面，因为中学生在校园的主要活动就是学习。主观幸福感主要是对人们自身体生活质量的整日评估，它是衡量一个人生活质量的重要综合性心理指标。
一、中学生学习主观幸福感的影响因素分析
（一）人格特质及家庭支持的影响
据有关调查显示在影响人的幸福感因素中人格因素是幸福感的最主要的影响因素，而人格因素对幸福感的影响是多方面的，比如情绪、性格等。另外自我和谐与主观幸福感有着密切的联系。而学生在自我发展方面家庭的支持对其幸福感有较大的影响。和谐家庭中生长的孩子在人格方面比较健全，而相对的不和谐家庭里生长的孩子人格发面可能存在一些缺陷。性格对幸福感有一定的影响，一般情况下外向型的学生比内向型的人幸福感更高，但是家庭支持能够将这种差异矫正出来。中学生是人生发展的重要阶段，这个时期的人格逐渐形成，稳定的外向性格、自我接纳度高等均能够提高自我主观幸福感。另外被父母认可的学生更能提高自身幸福感。
（二）学习体验和自我效能感的影响
学生的自我效能主要是学生本身对一件事充满信心，在一定条件下自我效能感对学生主观幸福感的影响比较大。现在社会对学生的学习要求比较高，学生的学习成绩是影响其情绪和行为的主要因素。良好的学习成绩能提高学生自信和主观幸福感。学生在学习方面表现为抽象思维能力更多的是主动学习，注重学习的体验和成就感，从学习中得到自我的提高。学生自我效能的提高能有效的提高自信心，从而产生积极的情绪，提高学生学习的主观幸福感。所以学生越是倾向于认为学习是有意义、快乐的、主动的学习过程，就越能够提高自我效能感，从而提高学习主动性，感受到更多的学习乐趣。
（三）社会压力的影响
社会压力一般通过学习体验间接影响学生主观幸福感，中学生感受到的社会压力主要来自家长、教师的要求，学生间的竞争以及长辈的殷切希望等。学生在多重压力下经常体验的是学习的紧张和社会比较带来的不快乐，这些都会影响到学生的学习主观幸福感。
二、 提升中学生学习主观幸福感的措施
（一）积极开展心理健康教育，解決学生心理问题
提高学生的主观幸福感有利于学生健康人格的塑造，我校在教育的过程中重视心理健康教育：上好心理健康教育课，定期开展心理活动；通过多方式多途径，如问卷量表等，教师了解了学生的心理状态，培养和提高学生的心理素质；通过针对性的手段实施疏导学生的心理问题。以此提高学生主观幸福感。
（二）以学生为中心，对应的进行课改
不少学校都存在学生学习压力大，成绩不高，厌学这样的现象。这正是学生主观学习幸福感不高的体现。基于此，我校进行相应的课堂教学改革，采用了“先学后教”、“学生当小老师”、“以预习为主要切入点”的模式。同时要求教师积极改进教学方法，根据学生的具体情况和学习规律进行课堂教学，提高学生学习效率；要求教师积极培养自身师德水平的提高，尊重学生、关心学生，积极鼓励学生学习；对于不同层次的学生实施因材施教的教学方法，促进学生学习成绩的提高，培养学生良好的素养。整体上，受到了学生的欢迎，提高了学生学习的主动性，提高了学生学习的满意度， 以此提高学生学习主观幸福感。
（三）了解学生身心发展规律，改变教育策略
学生在生长发育的过程中家长要为学生创造良好的家庭环境，满足学生基本物质需求的情况下，同时也要兼顾学生的心理需求。另外如果家庭关系不和谐可能会使学生产生负面情绪，不利于学生心理健康发展；另外专制型家长不利于学生健康心理的形成，使学生失去家庭的支持，容易是孩子产生自卑感，所以应该给学生建立一个民主、和谐的家庭气氛，教育孩子时要采用温和的教化方式进行教养，家长对学生的学习期望值要根据学生具体情况而定，否则容易降低学生幸福感。我校采用常与家长联系、开家长会、亲子活动等形式，共同完善教育策略。
（四）提高学生归属感
学生归属感是对学校的认同和对家长教育的认同，而学生在学校的认同感如果无法得到满足，学生就会感到焦虑、紧张等不良情绪。归属感能够有效提高学生的学习积极性，同时还可以降低学生的不良情绪。所以学校在教育的过程中也重视提高学生的归属感，让学生组织创办多种团体及活动，如何乒乓球协会、象棋协会等团体，以及“学校建设我参与”等活动，发动每个学生的参与，认同每个学生的存在，肯定每个学生的价值，以此提高学生主观幸福感。
结语：学生的学习主观幸福感是内因和外因相互作用的结果，其中内因主要是学生自身的良好性格的养成，它对学生的自身幸福感具有重要的影响作用，外因主要是来自社会、学校、家庭等方面的影响因素。学生学习主观幸福感水平的提高要在针对影响其幸福感的具体因素进行针对性的干预和指导，保证学生自我和谐和健全性格的培养，同时学校和家庭要关注、帮助学生养成良好的素养，提高学生学习主观幸福感。
参考文献：
[1] 杜晗.浅议中学生学习主观幸福感[J].学理论，2013，（3）：186-187.
[2] 吴超.青少年学生主观幸福感及其影响因素研究[J].考试周刊，2009，（49）：205-206.
[3] 马颖，刘电芝.中学生学习主观幸福感及其影响因素的初步研究[J].心理发展与教育，2005，21（1）：74-79.
[4] 安春平，周立林.中学生主观幸福感及其影响因素的探析[J].岁月（下半月），2012，（11）：61-62.
关键词：中学生；学习主观幸福感；影响因素；提升对策
【中图分类号】G444；G635.5
近几年，中学生校园幸福感的研究开始增加。特别是现在有不少学生觉得校园生涯不快乐、不满意。校园幸福感的提升有利于提高学生对校园生涯的满意度，有利于学生的身心健康成长。学生学习主观幸福感是校园幸福感的其中一个重要的方面，因为中学生在校园的主要活动就是学习。主观幸福感主要是对人们自身体生活质量的整日评估，它是衡量一个人生活质量的重要综合性心理指标。
一、中学生学习主观幸福感的影响因素分析
（一）人格特质及家庭支持的影响
据有关调查显示在影响人的幸福感因素中人格因素是幸福感的最主要的影响因素，而人格因素对幸福感的影响是多方面的，比如情绪、性格等。另外自我和谐与主观幸福感有着密切的联系。而学生在自我发展方面家庭的支持对其幸福感有较大的影响。和谐家庭中生长的孩子在人格方面比较健全，而相对的不和谐家庭里生长的孩子人格发面可能存在一些缺陷。性格对幸福感有一定的影响，一般情况下外向型的学生比内向型的人幸福感更高，但是家庭支持能够将这种差异矫正出来。中学生是人生发展的重要阶段，这个时期的人格逐渐形成，稳定的外向性格、自我接纳度高等均能够提高自我主观幸福感。另外被父母认可的学生更能提高自身幸福感。
（二）学习体验和自我效能感的影响
学生的自我效能主要是学生本身对一件事充满信心，在一定条件下自我效能感对学生主观幸福感的影响比较大。现在社会对学生的学习要求比较高，学生的学习成绩是影响其情绪和行为的主要因素。良好的学习成绩能提高学生自信和主观幸福感。学生在学习方面表现为抽象思维能力更多的是主动学习，注重学习的体验和成就感，从学习中得到自我的提高。学生自我效能的提高能有效的提高自信心，从而产生积极的情绪，提高学生学习的主观幸福感。所以学生越是倾向于认为学习是有意义、快乐的、主动的学习过程，就越能够提高自我效能感，从而提高学习主动性，感受到更多的学习乐趣。
（三）社会压力的影响
社会压力一般通过学习体验间接影响学生主观幸福感，中学生感受到的社会压力主要来自家长、教师的要求，学生间的竞争以及长辈的殷切希望等。学生在多重压力下经常体验的是学习的紧张和社会比较带来的不快乐，这些都会影响到学生的学习主观幸福感。
二、 提升中学生学习主观幸福感的措施
（一）积极开展心理健康教育，解決学生心理问题
提高学生的主观幸福感有利于学生健康人格的塑造，我校在教育的过程中重视心理健康教育：上好心理健康教育课，定期开展心理活动；通过多方式多途径，如问卷量表等，教师了解了学生的心理状态，培养和提高学生的心理素质；通过针对性的手段实施疏导学生的心理问题。以此提高学生主观幸福感。
（二）以学生为中心，对应的进行课改
不少学校都存在学生学习压力大，成绩不高，厌学这样的现象。这正是学生主观学习幸福感不高的体现。基于此，我校进行相应的课堂教学改革，采用了“先学后教”、“学生当小老师”、“以预习为主要切入点”的模式。同时要求教师积极改进教学方法，根据学生的具体情况和学习规律进行课堂教学，提高学生学习效率；要求教师积极培养自身师德水平的提高，尊重学生、关心学生，积极鼓励学生学习；对于不同层次的学生实施因材施教的教学方法，促进学生学习成绩的提高，培养学生良好的素养。整体上，受到了学生的欢迎，提高了学生学习的主动性，提高了学生学习的满意度， 以此提高学生学习主观幸福感。
（三）了解学生身心发展规律，改变教育策略
学生在生长发育的过程中家长要为学生创造良好的家庭环境，满足学生基本物质需求的情况下，同时也要兼顾学生的心理需求。另外如果家庭关系不和谐可能会使学生产生负面情绪，不利于学生心理健康发展；另外专制型家长不利于学生健康心理的形成，使学生失去家庭的支持，容易是孩子产生自卑感，所以应该给学生建立一个民主、和谐的家庭气氛，教育孩子时要采用温和的教化方式进行教养，家长对学生的学习期望值要根据学生具体情况而定，否则容易降低学生幸福感。我校采用常与家长联系、开家长会、亲子活动等形式，共同完善教育策略。
（四）提高学生归属感
学生归属感是对学校的认同和对家长教育的认同，而学生在学校的认同感如果无法得到满足，学生就会感到焦虑、紧张等不良情绪。归属感能够有效提高学生的学习积极性，同时还可以降低学生的不良情绪。所以学校在教育的过程中也重视提高学生的归属感，让学生组织创办多种团体及活动，如何乒乓球协会、象棋协会等团体，以及“学校建设我参与”等活动，发动每个学生的参与，认同每个学生的存在，肯定每个学生的价值，以此提高学生主观幸福感。
结语：学生的学习主观幸福感是内因和外因相互作用的结果，其中内因主要是学生自身的良好性格的养成，它对学生的自身幸福感具有重要的影响作用，外因主要是来自社会、学校、家庭等方面的影响因素。学生学习主观幸福感水平的提高要在针对影响其幸福感的具体因素进行针对性的干预和指导，保证学生自我和谐和健全性格的培养，同时学校和家庭要关注、帮助学生养成良好的素养，提高学生学习主观幸福感。
参考文献：
[1] 杜晗.浅议中学生学习主观幸福感[J].学理论，2013，（3）：186-187.
[2] 吴超.青少年学生主观幸福感及其影响因素研究[J].考试周刊，2009，（49）：205-206.
[3] 马颖，刘电芝.中学生学习主观幸福感及其影响因素的初步研究[J].心理发展与教育，2005，21（1）：74-79.
[4] 安春平，周立林.中学生主观幸福感及其影响因素的探析[J].岁月（下半月），2012，（11）：61-62.