到了九年級，体育课上大部分时间我都是让他们练习身体素质和中考体育项目（800米、实心球、立定跳远），在学生心中，跑步和实心球似乎已经成了体育课的代名词。于是，我开始重新制定教学计划，改变了以提高学生身体素质为主的单一教学目标，篮球、足球、排球、体操等内容又重新回到了我们的体育课堂中。不久，在体育课堂上，我又重新听到了久违的欢声笑语，看到了一个个开心的笑脸。学生开心了，我也开心了，可是我心里还是有个解不开的疙瘩，那就是体育中考成绩。一天下大雪，我们的体育课改在了教室里上，我和学生随意地聊着他们感兴趣的体育新闻，突然一个女生举手提问：“老师，体育课上你怎么不让我们练跑步了，你现在真的不担心我们的体育中考了吗？”
　　“当然担心了，可是我更怕你们讨厌体育课。”我无奈地回答。
　　一个男生又站起来说：“老师，你放心吧，我们其实自己也害怕考不好，但是，也真的不想让我们最喜欢的体育课变成跑步课、训练课。”那有什么办法既不改变体育课的初衷，又可以让大家的体育成绩在中考前都有较大的提高呢？最后我和学生共同商议出了几点办法：
　　1.让学生在体育课上尽情享受篮球、足球、跳高、游戏等体育活动给他们带来的乐趣，同时把“课课练”引入体育课，即：每次体育课下课前留出15分钟时间，由体育老师安排学生进行一定量的身体素质练习。
　　2.天气转暖以后，每天下午放学，学生都要由小组长带领进行30分钟左右的体育活动。
　　3.每个月都要抽取部分学生进行体育摸底考试，如果这些学生的体育成绩没有进步或者是退步了，那么我们的体育课上就要相应多安排一点身体素质练习的内容。
　　制定出上述计划后，体育课上欢声笑语依旧，而且学生自觉进行身体素质练习的意识也得到了增强，伴着初升的太阳和傍晚的余晖，操场上满是学生锻炼的身影，学生依旧喜欢体育课，依旧喜欢他们的体育老师。
　　
　　(点评：体育应该是快乐的，体育带给学生的是成人无法理解与感受的快乐心情。克服中考体育给九年级带来的负面影响，还学生快乐天空是我们不可推卸的责任。远离应试，远离枯燥，拥抱阳光与汗水，拥抱快乐每一天吧！)