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【摘要】双减政策旨在降低学生的作业负担以及校外培训负担，双减政策的实施降低学生学业负担的同时，就要求教师对于课堂的教学质量必须有一定的保障，要在有限的课堂教学时间内保证学生的学业成绩。由此，本文将从双减策略对体育教学的影响、开展高效体育教学活动的意义以及开展高效体育教学的方法与反思三个方面对基于双减策略的体育教学思考进行阐述。
【关键词】“双减”;体育教学;反思
引言
双减策略的施行，坚持以学生为主体，遵循教学规律，保障学生身心健康，保证学校教学质量。在这一策略的影响下，高效课堂教学已成为每一个教师所必要的基本素养。开展高效的课堂教学活动，已作为现阶段是否是一个合格的人民教师标准。
一、双减策略对体育教学的影响
对于学生的教育，每一个学生家长都是不遗余力的。双减策略的施行，极大地降低了学生的学业负担，也降低了学生家长对于学生学习方面的压力。短时间内，由于双减策略的实行，增加了教学教师的教学工作时间。长期来看，这对老师个人的专业素养和教学能力都是一种促进和提升。[1]对于学生的体育学习来说，这是一个非常大的挑战。在小学体育教学中，对于体育教学的重点应该注重身体的锻炼。在“双减”策略下，对于体育锻炼教学则更加需要能够在减负的前提下帮助学生获得更好的身体健康状态。
例如，在小学体育教材中对于学生田径能力培养的训练，这是一项需要大量时间进行训练的才会有成果的。小学体育课时间本来就不多，且在“双减”的减负策略之下，对于学生体育训练的时间就显得更加的捉襟见肘了。由此可见，“双减”策略的施行，对于体育教学的开展，影响甚大。因此，对于体育教师而言，能够在有限的时间里开展高效的体育教学就显得更加重要了。
二、高效体育教学活动的意义
基于双减策略，开展高效体育教学活动，已成为每一个教师的必修课。在教学过程中，高效的体育教学活动，在一定程度上能帮助学生更好获得健康的身体。新课程教育体系改革下，"体育"作为素质教育的重要组成部分，如何有效地提高课程教育教学质量和教学效率，是现阶段各高校教育工作者的核心发展方向，为此经过教研工作者不断地探索实践，将"体育游戏"应用到体育课程教育教学过程中。[2]由此可见，高效的体育教学活动，对于学生能够健康成长，获取知识具有重要的意义。
例如，对于小学体育教材中学生各球类的教学。能够帮助学生在体育教学的过程中，找到自己喜欢的体育项目，从而衍生出兴趣。学生对于运动的兴趣，能够帮助学生在休息时间进行自我锻炼，从而获得一个更好更健康的身体。同时，对于球类运动，从来都不是一个人就能完成的。在通过对球类的学习与运用过程中，学生之间能够形成良好的友谊，获得更多的朋友。在這一过程中，学生之间也可以通过自己的配合获得组队打球的胜利，从而帮助学生获取团结友爱的人生价值观。
三、开展高效体育教学的方法与反思
（一）开展高效体育教学的方法
通过有效的体能锻炼，帮助学生获取健康的身体，是一种行之有效的体育教学方法。在体育教师的教学过程中，对于学生体能的训练应该是最为重要的。体育教师可以通过俯卧撑、仰卧起坐或者其他的一些教学活动帮助学生锻炼身体素质，提高学生的健康素养。
例如，在体育教材中，对于学生田径能力的教学，不仅是需要大量的能力练习，更需要大量的体能训练作为基础，提高学生的身体素质，才能够在田径的道路上获得一定的成就。因此，在体育教学过程中，教师应该注重学生的体能锻炼，只有当学生的体能提高了，才能在更多的教学活动中表现突出。再如对于各类球类运动的教学，并不比田径教学所需的体能素养差。球类运动不仅需要学生拥有极好的体能素养，更需要学生对于身体的把握与协调能力。而体能训练作为所有体育教学的基础，开展更多的体能教学训练，是一种极佳的高校体育教学方式。
（二）开展高效体育教学的反思
1.在体育教学的过程中，许多学生过于懒散，导致教学没有达到相应的目的。这不仅仅是浪费了体育上课的时间，浪费了体育教师教学的苦心，更是在消遣学生的健康身体。因此，在往后的体育教学过程中，体育教师更应该注重对于学生体育锻炼的监管，只有拥有一个健康的身体，才能够帮助学生能够更好地学习文化类知识科目。
2.在体育教学过程中，由于对每一个学生的身体素质不了解，在进行体能锻炼时，总是一视同仁，忽视了身体素质较差的学生，从而使这类学生在体育教学过程中，承受了较大的压力。因此，在往后的体育教学过程中，体育教师应该先了解每一个学生对于体育锻炼方面的能力，根据学生的身体素养，量身定做所需的锻炼方式，帮助学生在不断地身体素质锻炼过程中，获得良好的健康。
结束语
双减策略的施行，开展高效的体育教学活动，已成为每一个教师在兑现教学誓言的前行道路上的一道必修课。高效的课堂，成就不同寻常的学生，也成就不同寻常的教师。
参考文献：
[1]钱红艳，何洁.“双减”政策落地，新学期中小学有何变化[N].南京日报，2021-09-23（A04）
[2]桑会巧.小学体育课堂体育训练的教学思考[J].学苑教育，2021（26）：79-80.
【关键词】“双减”;体育教学;反思
引言
双减策略的施行，坚持以学生为主体，遵循教学规律，保障学生身心健康，保证学校教学质量。在这一策略的影响下，高效课堂教学已成为每一个教师所必要的基本素养。开展高效的课堂教学活动，已作为现阶段是否是一个合格的人民教师标准。
一、双减策略对体育教学的影响
对于学生的教育，每一个学生家长都是不遗余力的。双减策略的施行，极大地降低了学生的学业负担，也降低了学生家长对于学生学习方面的压力。短时间内，由于双减策略的实行，增加了教学教师的教学工作时间。长期来看，这对老师个人的专业素养和教学能力都是一种促进和提升。[1]对于学生的体育学习来说，这是一个非常大的挑战。在小学体育教学中，对于体育教学的重点应该注重身体的锻炼。在“双减”策略下，对于体育锻炼教学则更加需要能够在减负的前提下帮助学生获得更好的身体健康状态。
例如，在小学体育教材中对于学生田径能力培养的训练，这是一项需要大量时间进行训练的才会有成果的。小学体育课时间本来就不多，且在“双减”的减负策略之下，对于学生体育训练的时间就显得更加的捉襟见肘了。由此可见，“双减”策略的施行，对于体育教学的开展，影响甚大。因此，对于体育教师而言，能够在有限的时间里开展高效的体育教学就显得更加重要了。
二、高效体育教学活动的意义
基于双减策略，开展高效体育教学活动，已成为每一个教师的必修课。在教学过程中，高效的体育教学活动，在一定程度上能帮助学生更好获得健康的身体。新课程教育体系改革下，"体育"作为素质教育的重要组成部分，如何有效地提高课程教育教学质量和教学效率，是现阶段各高校教育工作者的核心发展方向，为此经过教研工作者不断地探索实践，将"体育游戏"应用到体育课程教育教学过程中。[2]由此可见，高效的体育教学活动，对于学生能够健康成长，获取知识具有重要的意义。
例如，对于小学体育教材中学生各球类的教学。能够帮助学生在体育教学的过程中，找到自己喜欢的体育项目，从而衍生出兴趣。学生对于运动的兴趣，能够帮助学生在休息时间进行自我锻炼，从而获得一个更好更健康的身体。同时，对于球类运动，从来都不是一个人就能完成的。在通过对球类的学习与运用过程中，学生之间能够形成良好的友谊，获得更多的朋友。在這一过程中，学生之间也可以通过自己的配合获得组队打球的胜利，从而帮助学生获取团结友爱的人生价值观。
三、开展高效体育教学的方法与反思
（一）开展高效体育教学的方法
通过有效的体能锻炼，帮助学生获取健康的身体，是一种行之有效的体育教学方法。在体育教师的教学过程中，对于学生体能的训练应该是最为重要的。体育教师可以通过俯卧撑、仰卧起坐或者其他的一些教学活动帮助学生锻炼身体素质，提高学生的健康素养。
例如，在体育教材中，对于学生田径能力的教学，不仅是需要大量的能力练习，更需要大量的体能训练作为基础，提高学生的身体素质，才能够在田径的道路上获得一定的成就。因此，在体育教学过程中，教师应该注重学生的体能锻炼，只有当学生的体能提高了，才能在更多的教学活动中表现突出。再如对于各类球类运动的教学，并不比田径教学所需的体能素养差。球类运动不仅需要学生拥有极好的体能素养，更需要学生对于身体的把握与协调能力。而体能训练作为所有体育教学的基础，开展更多的体能教学训练，是一种极佳的高校体育教学方式。
（二）开展高效体育教学的反思
1.在体育教学的过程中，许多学生过于懒散，导致教学没有达到相应的目的。这不仅仅是浪费了体育上课的时间，浪费了体育教师教学的苦心，更是在消遣学生的健康身体。因此，在往后的体育教学过程中，体育教师更应该注重对于学生体育锻炼的监管，只有拥有一个健康的身体，才能够帮助学生能够更好地学习文化类知识科目。
2.在体育教学过程中，由于对每一个学生的身体素质不了解，在进行体能锻炼时，总是一视同仁，忽视了身体素质较差的学生，从而使这类学生在体育教学过程中，承受了较大的压力。因此，在往后的体育教学过程中，体育教师应该先了解每一个学生对于体育锻炼方面的能力，根据学生的身体素养，量身定做所需的锻炼方式，帮助学生在不断地身体素质锻炼过程中，获得良好的健康。
结束语
双减策略的施行，开展高效的体育教学活动，已成为每一个教师在兑现教学誓言的前行道路上的一道必修课。高效的课堂，成就不同寻常的学生，也成就不同寻常的教师。
参考文献：
[1]钱红艳，何洁.“双减”政策落地，新学期中小学有何变化[N].南京日报，2021-09-23（A04）
[2]桑会巧.小学体育课堂体育训练的教学思考[J].学苑教育，2021（26）：79-80.