论文部分内容阅读
夏日的酷暑早已退却又经历了短暂而凉爽的秋季之后，我们迎来了漫长而寒冷的冬季。冬季的到来使人喜暖畏寒，人体需要足够的热量来抵御严寒，因此需要适当的调理和适量的食物进补，然而对于进补糖友们却陷入两难的境地——既希望得到的滋补又担忧在面对美味佳肴时因自控能力不足吃的太多引起血糖波动从而导致病情恶化。但凡事总有解决的办法，推荐以下两款让糖友们放心进补的“心灵鸡汤”——食用菌类汤羹。