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失眠症是发病率较高的睡眠障碍,损害患者的身心健康和社会功能,单纯的药物治疗存在不良反应,长期疗效不明显。随着临床治疗中正念干预的不断发展,其在睡眠障碍中的研究也层出不穷。本文对正念疗法在失眠症领域的应用进行了回顾,分析正念治疗失眠症的有效性和作用机制,并对当前问题和未来研究进行探讨。
失眠症的正念治疗研究进展
【摘 要】
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失眠症是发病率较高的睡眠障碍,损害患者的身心健康和社会功能,单纯的药物治疗存在不良反应,长期疗效不明显。随着临床治疗中正念干预的不断发展,其在睡眠障碍中的研究也层出
【机 构】
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上海交通大学医学院附属精神卫生中心
【出 处】
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精神医学杂志
【发表日期】
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2019年6期
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