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【摘要】本文就高中学生要面对概括、抽象、难于理解的课程学习，面对激烈的竞争和高考，学生心理压力较大、存在困惑与矛盾，来分析打开高中学生心门的一些做法。
【关键词】思想教育 方法引导 心理辅导
在高速度、快节奏、强竞争的时代，想让学生高三竞争稳操胜券，除了要有强健的身体、渊博的学识、良好的机遇外，关键还要有健康的心理。当代中学生，大多是独生子女，随着心理、生理的发育，在学习、生活等各方面都可能遇到种种问题，普遍存在一些心理问题。学生的心理状况良好与否直接影响到学生高考成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长、和社会。那么，该如何打开高中学生心扉呢？本人结合担任高中教育教学多年，浅谈以下：
1.思想教育
高中生面临的是巨大的升学压力，为保证学生以昂扬的斗志坚持奋斗到底，思想教育是开启学生心门有效手段。
1.1 重视励志教育，树立学生正确的人生观
教育最基本的职能是实现和完成个人的社会化，使个人成为完整、合格的社会成员。在个人社会化的过程中，要解决两个问题，一是学会做事，二是学会做人。前者主要是生存及劳动经验、知识与技能的获得，后者主要是理想人格的培养和塑造。教师要引导学生树立正确的人生观，有利学生可持续发展。
1.2 磨练意志，激发斗志
信心是阶梯，通向理想的梯子；信心是一种精神，这种精神力量能培养希望、创造奇迹。信心是行动的催化剂。我尽力鼓励学生，树立必胜的信心。高中学生自我期望值大，许多学生以饱满的热情投入到学习之中，有的希望自己的成绩尽快提高，通过考试来证明自己的能力，增强信心，结果往往事与愿违，达不到期望目的，很容易产生挫败感。作为老师，我们知道短时间大幅度提高成绩是不大可能的。因为随着课程的深入，综合性的加大，难度越来越大，短时间内成绩想达到明显的提高是不现实的。所以就要在平时的观察中发现学生类似的情况，及早帮助学生恢复信心。例如在每次质检考试中，部分学生会对自己的成绩感觉不理想，并因此丧失信心，觉得以后参加高考没有希望了。2010学年我所教班的学生中，有一位高二八班的女生叫丘秋妮，沉默寡言的，开学后三次质检成绩都不理想，她就丧失了信心，针对她的情况，我找她谈心，帮她从学习、生活、心理等各个方面进行了分析，给她讲了身边人苦读成才，在逆境中奋斗的事例；开家长会时还专门找到她家长谈，要求家长配合做好她的思想工作。后来她信心倍增，成绩不断提升，跃上了班排名前列，在最后一次期末考试中发挥好，取得班级第一名的好成绩。她常鼓励身边同学，鼓励他们重树信心。对个别效果不明显的学生，我还通过个别谈心，一对一帮助学生分析各自的优势和努力的方向，帮助同学排除影响学习因素，树信心，激发学生斗志。为了更好地帮助学生明确学习的方向，放长眼光，还建立了学生成绩档案，把每位学生每一次的成绩通过图表清楚地反映出来。进步了，学生看得见，信心自然增强；退步了，引导他们看曾经的成绩与现在的不足，不要因为一次考试不理想而失去信心。通过成绩档案，学生能直观地看到自己的优势，改进不足，增强自信心。
1.3 营造班级氛围，培养学生的集体主义观
我们知道：一根筷子容易折断，拧成的麻绳拉不断。班级管理也如此，一个班，形成合力，集体的力量就能最大限度地发挥。班级环境是学习的一个主要环境，对学生心理健康，学习斗志激发，起着潜移默化的影响。因此，是在平时的工作中，应注重班级文化的建设，让学生在良好的班风中享受共同学习的快乐。
班级氛围的营造是班风建设的基础。开学第一周，我会与学生一起布置教室，创建班级的文化。如：与学生一起制定班训（比如：天道酬勤等）装贴在前（后）黑板上方，以此引导学生自觉努力学习。制作一系列标语如：“脚踏实地海让路，持之以恒山可移”“与其临渊羡鱼，不如退而结网”等等，鼓励学生脚踏实地才能取得满意的成绩。
此外，良好的班风是班级建设质量的保证。学生面对升学压力，心理问题容易遭到激化，一部分学生甚至丧失斗志，放松对自己的要求，纪律不严明，迟到早退屡屡发生，对此，不仅对学生自身的学习激情不利，对班上其余同学的影响也是很大的。针对此种情况，我会积极严把纪律关，做好学生和学生家长思想工作，不能有任何懈怠。只有在严明的纪律下，班级学风才能为学生的学习保驾护航，学生个体的能力才能得到充分发挥。
2.学法指导
学生学会自主学习是学习成功的第一步，所以，学法指导是开启学生学习心门的关键。教育家叶圣陶说过“教是为了不教。”因此，教师在教学中不仅要学生传授书本知识，更重要的是加强学法指导。教会学生如何学习知识，培养学生的自学能力。对于中小学生来讲，学习成绩就是在校表现的最终体现，所以学习成绩的好坏，直接影响学生的心理压力。作为一名专业班的老师，更是要注重学生的学法指导。我们知道，学习方法的好坏对学生的学习效率影响之大。所以我们应该在课堂上不断引导，教会学生逐步学会总结知识，能够自己构建知识结构。逐步形成较强的学习能力，做学习的主人。
2.1 制定计划
学习计划的制定是保证做学习主人的第一步。所以在平时教师就要做到适时的引导学生制定合理的、确实可行的长期计划和短期计划。通常情况下，我们会给学生介绍高考成功者的学习方法与经验。但如果学生可以学习失败者的经验教训，这也不失为一种借鉴。通过学习交流会等形式，学生互相介绍成功学习经验之外，我们更要把目光放在失败者的教训之上。通过学习交流，使学生明白不注重学习方法，忽视基础知识，不制定计划等问题的弊端。
2.2 思维训练
找出高中学生思维的障碍，有利于学生有效的分析问题和解决问题，提高学习效率。在学生学习的过程中，一旦思维发生了故障，不能顺利完成学习时，教师要进行启发式的诱导，让学生既知其然，又知其所以然，使他们的思维逐渐趋于科学，这样既加深了对知识的理解、掌握，又得到了思维方法的训练。 2.3 失误归因分析
学习是一个不断失误的过程，失误是在所难免的，学生遭遇失误往往就垂头丧气，认为这是学习的失败，从而对失败做出消极的归因，形成消极的自我概念，并可能会因此出现厌学。教师要设法让学生以积极的态度面对失误，否则失误不仅一文不值，还将伤害他们自信和自尊。同时教师为了提高学生的归因水平，强调考试失败并不说明能力缺乏，而是其他种种原因造成的，才不会损伤学习的真正动机。
我们要通过一系列的学法指导，使学生学会制定合适的学习计划，掌握一套适合自己的学习方法，寓学于乐，达到事半功倍的效果。
3.心理辅导
心理问题常常影响学生学习状态，心理辅导是开启学生心门的保证。
3.1 积极进行心理疏导，及时排解困惑
在繁重的学习压力之下，学生多多少少存在不同程度的心理问题。对此情况，如果不加以疏导，必定对学习造成很大影响。
在平时的学习中学生通常会出现学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识只是感觉迷糊的现象，即心理学上称的“高原现象”。特别是高一学生，刚上高中，很难适应高中课程，但是又希望把成绩赶上去，期望与现实不符，学生很容易出现信心不足的问题，我们要让学生知道，这是一种无法回避的客观现象，并不意味着学习到了极限。相反，在此阶段，学生更易学会反思，分析此现象的原因，如生理心理疲惫、学习方法不再适用等等。应该辅导学生及时调整，克服急躁情绪，有针对性地进行动力训练。例如我所教的地理科，我采用了图像记忆法、理解记忆法、口诀记忆法等多种巧记的方法帮助学生度过难关；如：要求学生记住全国34个省级行政单位的简称，我开始从黄河下游到上游，如：冀鲁豫、晋陕甘，再由长江下游到上游； 如：苏皖浙赣鄂湘川等等以此类推，形成一整套的口诀，既记住了简称，又记住了它们在中国所在的位置，一举两得，使学生能快速的记住所要了解的问题。同时要告诉学生，地理与其他学科一样，都存在一定的规律，要积极探索。由此可见，学生在学习过程中，心态是关键，方法是根本，增强学习的底气，尽快克服此现象，为学习成绩的提高做好准备。同时，更应该注意学生容易出现的“舌尖现象”。在平时的学习或考试中，一部分学生会出现遇到很容易的题目，答案却被暂时性遗忘的现象，心理学称之为舌尖现象。遇此问题，学生最容易出现情绪波动，并对学习失去信心。我们必须要引导学生牢牢记住，遇到舌尖问题，越是紧张，越影响状态。所以遇到此问题，学生应保持冷静，放松的状态，转移注意力，就有茅塞顿开。
3.2 组织有效活动，给学生进行有效减压
教师要组织一些有益的活动，如组织学生进行拔河、唱歌、演讲比赛或郊游等等，用体力活动替代脑力劳动的疲劳，转移学生整日动脑筋而带来的烦恼，达到为学生“减压”的效果，让学生以良好的心态迎接面临的艰苦奋斗高中阶段。针对各种学生容易出现的问题、现象，我们要在平时多观察留意，及时对出现心理问题的学生以正确的指导、热情的帮助，及时消除学生心理障碍，让他们以一种最平常的心理来度过高中阶段，最后以最健康的心态去迎接高考，从而走入大学，走进社会，走上壮丽的人生之路。
总而言之，学生的心理教师必须关注，心理问题无小事，任何小的心理问题都可能会酿成大错。教会学生正确处理好学习中的学习问题，提高自身心理素质，是学生学习成长过程的一件大事。作为老师，我们应该根据学生的生理、心理发展特点，运用有关心理学、教育学的方法手段，培养学生良好的心理素质，使学生身心健康发展，进而提高学生的整体素质。
参考文献
［1］ 谢东昌：《班主任要重视学生理想健康教育》
［2］ 《面对新世纪素质教育》华南理工大学出版社2000年6月
【关键词】思想教育 方法引导 心理辅导
在高速度、快节奏、强竞争的时代，想让学生高三竞争稳操胜券，除了要有强健的身体、渊博的学识、良好的机遇外，关键还要有健康的心理。当代中学生，大多是独生子女，随着心理、生理的发育，在学习、生活等各方面都可能遇到种种问题，普遍存在一些心理问题。学生的心理状况良好与否直接影响到学生高考成绩，决定着学生的命运，也牵动着家长、和社会。那么，该如何打开高中学生心扉呢？本人结合担任高中教育教学多年，浅谈以下：
1.思想教育
高中生面临的是巨大的升学压力，为保证学生以昂扬的斗志坚持奋斗到底，思想教育是开启学生心门有效手段。
1.1 重视励志教育，树立学生正确的人生观
教育最基本的职能是实现和完成个人的社会化，使个人成为完整、合格的社会成员。在个人社会化的过程中，要解决两个问题，一是学会做事，二是学会做人。前者主要是生存及劳动经验、知识与技能的获得，后者主要是理想人格的培养和塑造。教师要引导学生树立正确的人生观，有利学生可持续发展。
1.2 磨练意志，激发斗志
信心是阶梯，通向理想的梯子；信心是一种精神，这种精神力量能培养希望、创造奇迹。信心是行动的催化剂。我尽力鼓励学生，树立必胜的信心。高中学生自我期望值大，许多学生以饱满的热情投入到学习之中，有的希望自己的成绩尽快提高，通过考试来证明自己的能力，增强信心，结果往往事与愿违，达不到期望目的，很容易产生挫败感。作为老师，我们知道短时间大幅度提高成绩是不大可能的。因为随着课程的深入，综合性的加大，难度越来越大，短时间内成绩想达到明显的提高是不现实的。所以就要在平时的观察中发现学生类似的情况，及早帮助学生恢复信心。例如在每次质检考试中，部分学生会对自己的成绩感觉不理想，并因此丧失信心，觉得以后参加高考没有希望了。2010学年我所教班的学生中，有一位高二八班的女生叫丘秋妮，沉默寡言的，开学后三次质检成绩都不理想，她就丧失了信心，针对她的情况，我找她谈心，帮她从学习、生活、心理等各个方面进行了分析，给她讲了身边人苦读成才，在逆境中奋斗的事例；开家长会时还专门找到她家长谈，要求家长配合做好她的思想工作。后来她信心倍增，成绩不断提升，跃上了班排名前列，在最后一次期末考试中发挥好，取得班级第一名的好成绩。她常鼓励身边同学，鼓励他们重树信心。对个别效果不明显的学生，我还通过个别谈心，一对一帮助学生分析各自的优势和努力的方向，帮助同学排除影响学习因素，树信心，激发学生斗志。为了更好地帮助学生明确学习的方向，放长眼光，还建立了学生成绩档案，把每位学生每一次的成绩通过图表清楚地反映出来。进步了，学生看得见，信心自然增强；退步了，引导他们看曾经的成绩与现在的不足，不要因为一次考试不理想而失去信心。通过成绩档案，学生能直观地看到自己的优势，改进不足，增强自信心。
1.3 营造班级氛围，培养学生的集体主义观
我们知道：一根筷子容易折断，拧成的麻绳拉不断。班级管理也如此，一个班，形成合力，集体的力量就能最大限度地发挥。班级环境是学习的一个主要环境，对学生心理健康，学习斗志激发，起着潜移默化的影响。因此，是在平时的工作中，应注重班级文化的建设，让学生在良好的班风中享受共同学习的快乐。
班级氛围的营造是班风建设的基础。开学第一周，我会与学生一起布置教室，创建班级的文化。如：与学生一起制定班训（比如：天道酬勤等）装贴在前（后）黑板上方，以此引导学生自觉努力学习。制作一系列标语如：“脚踏实地海让路，持之以恒山可移”“与其临渊羡鱼，不如退而结网”等等，鼓励学生脚踏实地才能取得满意的成绩。
此外，良好的班风是班级建设质量的保证。学生面对升学压力，心理问题容易遭到激化，一部分学生甚至丧失斗志，放松对自己的要求，纪律不严明，迟到早退屡屡发生，对此，不仅对学生自身的学习激情不利，对班上其余同学的影响也是很大的。针对此种情况，我会积极严把纪律关，做好学生和学生家长思想工作，不能有任何懈怠。只有在严明的纪律下，班级学风才能为学生的学习保驾护航，学生个体的能力才能得到充分发挥。
2.学法指导
学生学会自主学习是学习成功的第一步，所以，学法指导是开启学生学习心门的关键。教育家叶圣陶说过“教是为了不教。”因此，教师在教学中不仅要学生传授书本知识，更重要的是加强学法指导。教会学生如何学习知识，培养学生的自学能力。对于中小学生来讲，学习成绩就是在校表现的最终体现，所以学习成绩的好坏，直接影响学生的心理压力。作为一名专业班的老师，更是要注重学生的学法指导。我们知道，学习方法的好坏对学生的学习效率影响之大。所以我们应该在课堂上不断引导，教会学生逐步学会总结知识，能够自己构建知识结构。逐步形成较强的学习能力，做学习的主人。
2.1 制定计划
学习计划的制定是保证做学习主人的第一步。所以在平时教师就要做到适时的引导学生制定合理的、确实可行的长期计划和短期计划。通常情况下，我们会给学生介绍高考成功者的学习方法与经验。但如果学生可以学习失败者的经验教训，这也不失为一种借鉴。通过学习交流会等形式，学生互相介绍成功学习经验之外，我们更要把目光放在失败者的教训之上。通过学习交流，使学生明白不注重学习方法，忽视基础知识，不制定计划等问题的弊端。
2.2 思维训练
找出高中学生思维的障碍，有利于学生有效的分析问题和解决问题，提高学习效率。在学生学习的过程中，一旦思维发生了故障，不能顺利完成学习时，教师要进行启发式的诱导，让学生既知其然，又知其所以然，使他们的思维逐渐趋于科学，这样既加深了对知识的理解、掌握，又得到了思维方法的训练。 2.3 失误归因分析
学习是一个不断失误的过程，失误是在所难免的，学生遭遇失误往往就垂头丧气，认为这是学习的失败，从而对失败做出消极的归因，形成消极的自我概念，并可能会因此出现厌学。教师要设法让学生以积极的态度面对失误，否则失误不仅一文不值，还将伤害他们自信和自尊。同时教师为了提高学生的归因水平，强调考试失败并不说明能力缺乏，而是其他种种原因造成的，才不会损伤学习的真正动机。
我们要通过一系列的学法指导，使学生学会制定合适的学习计划，掌握一套适合自己的学习方法，寓学于乐，达到事半功倍的效果。
3.心理辅导
心理问题常常影响学生学习状态，心理辅导是开启学生心门的保证。
3.1 积极进行心理疏导，及时排解困惑
在繁重的学习压力之下，学生多多少少存在不同程度的心理问题。对此情况，如果不加以疏导，必定对学习造成很大影响。
在平时的学习中学生通常会出现学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识只是感觉迷糊的现象，即心理学上称的“高原现象”。特别是高一学生，刚上高中，很难适应高中课程，但是又希望把成绩赶上去，期望与现实不符，学生很容易出现信心不足的问题，我们要让学生知道，这是一种无法回避的客观现象，并不意味着学习到了极限。相反，在此阶段，学生更易学会反思，分析此现象的原因，如生理心理疲惫、学习方法不再适用等等。应该辅导学生及时调整，克服急躁情绪，有针对性地进行动力训练。例如我所教的地理科，我采用了图像记忆法、理解记忆法、口诀记忆法等多种巧记的方法帮助学生度过难关；如：要求学生记住全国34个省级行政单位的简称，我开始从黄河下游到上游，如：冀鲁豫、晋陕甘，再由长江下游到上游； 如：苏皖浙赣鄂湘川等等以此类推，形成一整套的口诀，既记住了简称，又记住了它们在中国所在的位置，一举两得，使学生能快速的记住所要了解的问题。同时要告诉学生，地理与其他学科一样，都存在一定的规律，要积极探索。由此可见，学生在学习过程中，心态是关键，方法是根本，增强学习的底气，尽快克服此现象，为学习成绩的提高做好准备。同时，更应该注意学生容易出现的“舌尖现象”。在平时的学习或考试中，一部分学生会出现遇到很容易的题目，答案却被暂时性遗忘的现象，心理学称之为舌尖现象。遇此问题，学生最容易出现情绪波动，并对学习失去信心。我们必须要引导学生牢牢记住，遇到舌尖问题，越是紧张，越影响状态。所以遇到此问题，学生应保持冷静，放松的状态，转移注意力，就有茅塞顿开。
3.2 组织有效活动，给学生进行有效减压
教师要组织一些有益的活动，如组织学生进行拔河、唱歌、演讲比赛或郊游等等，用体力活动替代脑力劳动的疲劳，转移学生整日动脑筋而带来的烦恼，达到为学生“减压”的效果，让学生以良好的心态迎接面临的艰苦奋斗高中阶段。针对各种学生容易出现的问题、现象，我们要在平时多观察留意，及时对出现心理问题的学生以正确的指导、热情的帮助，及时消除学生心理障碍，让他们以一种最平常的心理来度过高中阶段，最后以最健康的心态去迎接高考，从而走入大学，走进社会，走上壮丽的人生之路。
总而言之，学生的心理教师必须关注，心理问题无小事，任何小的心理问题都可能会酿成大错。教会学生正确处理好学习中的学习问题，提高自身心理素质，是学生学习成长过程的一件大事。作为老师，我们应该根据学生的生理、心理发展特点，运用有关心理学、教育学的方法手段，培养学生良好的心理素质，使学生身心健康发展，进而提高学生的整体素质。
参考文献
［1］ 谢东昌：《班主任要重视学生理想健康教育》
［2］ 《面对新世纪素质教育》华南理工大学出版社2000年6月