红拳十大盘功(2)

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第二盘撑补势红拳以撑补为母,撑补的关系就是防守与进攻的关系:撑讲究拧腰摆胯,旋臂搠架补要求探膀立拳直出,区别于弓步架冲拳和转身马步架打两个动作的组合。练习好撑补盘功能提高手、眼、身法、步的协调,提高攻防能力。 The second set of supplements Red Boxing to make up for the mother, support the relationship between defense and the relationship between the offense: hold stress on the waist twist hip, arm swing frame fill the need to explore the boxing straight out, different from the lunge frame Punch and turn horseback play a combination of two movements. Practice a good support disk function to enhance hand, eye, body method, step coordination, improve offensive and defensive capabilities.
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