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摘 要：体育教学方法是体育教学过程整体结构中的一个重要组成部分，是教学的基本要素之一。体育教学实践也证明，教师如果不能科学地选择和使用教学方法，会导致师生消耗精力大、学生负担重、教学效果差，给工作造成不应有的损失。所以，正确理解、选择和运用体育教学方法，对于更多更好地培养人才具有重要意义。
关键词：体育；教学方法；案例分析；实践体会；
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-02-00-02
一、体育教学方法的含义
教学方法的概念在教学理论的各个概念之中是一个最复杂的概念，体育教学方法的概念也是同样的状况，不同的学者对于体育教学方法有不同的定义。
樊临虎在《体育教学论》中指出：“体育教学方法是指在体育教学过程中，教师指导学生为达到一定的教学目标所进行的一系列活动方式、途径和手段的总和。”张学忠在《学校体育教学论》里提出：“体育教学方法是指在体育教学过程中，在一定的教学原则下，师生相互作用的，共同为实现体育教学目标，合理组合和运用场地、器材、手段的活动方式。它既包括了师生在教学活动过程中内隐的思想、心理活动，而且也包括了器材的运用或演示和身体活动方式等。”周庆瑛认为，“体育教学思想是体育教育的内核，而体育教学方法则是实现特定教学思想的外在手段，内核一般是稳定的、不变的，而外在的方法则是可变的，甚至可能是千变万化的。”
二、传统的体育教学方法
我国大多数体育教师仍以学生的技能基础、身体素质为出发点，并针对教学目标、教学任务选择教学方法，思想转变较为积极。传统的教学方法主要包括两类。
（一）指导法
1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
2、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
3、完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5、预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
（二）練习法
1、游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
2、比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
3、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。
4、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。
5、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。
6、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。
虽然传统的教学方法中不乏好的，但是任何好的教学方法的使用不是无限制和无度的，好的教学方法也不能滥用、无度。例如游戏教学法在活跃教学氛围、帮助学生理解教材的乐趣和含义、形成教法的阶梯等方面有着特殊的作用，是体育教师经常使用的较好的教学方法。但是就是这个好的教学方法如果使用无度，让整堂课都是体育游戏，那么教学效果也不会好，而且会使体育课变得主次颠倒、喧宾夺主和幼稚化。同样，如果堂堂课都是指导性教学、重复性练习，体育课也不会有好的效果，甚至可能就枯燥乏味了。但是，传统的体育教学中普遍存在组织形式始终如一，教法老套、单一，与学生交流少等问题。体育教师依然沿袭常规教法严重，引入新式教法欠缺，对学法指导作用的认识基本到位，但把思想具体运用到体育教学方法中的能力有待提高。
三、体育教学方法的改进
2014年1月至2月间，作者参加了北京政法职业学院与澳大利亚康普利斯教育学院联合举办的第二期中澳TAE师资证书培训班，TAE证书即澳大利亚职业教育的资格证书，相当于我国的高校教师资格证书。此次培训不仅让我对职业教育有了更深刻的认识，也给了我很多关于体育教学方法的启示：体育教师要多以思考、想一想、观摩等方式对教学方法进行反思和总结；从教学要素整体着眼，合理编排教学方法；从教学的实际情况入手，扩展、改进教学方法；从教学效果、效率出发，优选、组合教学方法；从培养学生考虑，统整筛选教学方法等。综合澳大利亚先进的职业教育经验，结合体育教学，总结出教师必须不断地探索新型有效的教学方法，充分发挥学生的主体作用，使学生主动学习，主动合作交流，主动探究，从而保证绝大多数学生完成课程目标。
（一）案例分析
新理念、新教材指导下的体育教学关注每一名学生的身体发展和情感需要，紧紧围绕“提出问题──实践研究──解决问题”这一主线展开各种师生活动，达到预期运动目标。在教学实践中我们运用了主题式、互动式、演进式教学方式。这些教学方式特别适合职业教育，受到学生极大的欢迎。
1、主题式教学方式。
（1）主题式教学方式是根据体育课程标准学习领域目标和相关的活动内容，围绕创设的一个教学主题，把教学有机地联系起来，采用相互联系的若干教学环节，通过游戏为主的方法达到预定的教学目标。主要体现以学生为本、以身体锻炼为主要手段的一种教学方式。
（2）主题式教学方式的教学过程：①引导学生进入教师创设的教学情境；②以主题情境逐渐进入各小标题情境教学；③主要是发展学生思维技能训练；④小组合作探讨和实践完成教学目标；⑤让评价渗透到每一个情境教学中。
（3）具体案例：《植树节》。①导入情境：植树节，教师带同学们去公园（模仿各种行人的走路）。②初入情境：公园里同学们来植树，让我们比一比，看哪组植得又快又好（往返跑）。③深入情境：若我们要像小树苗一样茁壮成长就必须认真锻炼（拍皮球），比一比哪组同学皮球拍得既快又不会碰到小树苗。④延伸情境：看着这么美好的公园和听着美妙的音乐，让我们跳起欢快的舞蹈。 2、互动式教学方式。
（1）互动式教学以学生为主体，以教师陪伴学生完成学习过程为主要形式，以师生互动为主要方法创设情境，实现学生自主学练。该方式重视学生首次发现，首次示范，将所学知识、技能“外化”，进行自我反馈，以逐步完成教学目标。
（2）互动式教学过程：①向学生呈现与当前学习主题相关的情境；②教师陪伴学生进入学习程序，陪同学生一起练习；③发展学生思维技能训练；④小组协作学习，利用各人不同的认识开展小组讨论，利用集体练习情境的创设提供学习帮助；⑤学习效果评价、自我评价、小组评价和教师评价。
（3）具体案例：跳短绳。①通过绳操短绳游戏展开教学。②教师和学生一起跳短绳，请学生认真观察思考两种跳法的优缺点，同时用不同节奏、不同信号加强对跳绳技能的掌握。③引导学生想象尝试创设不同的跳绳方法。④小组学习和讨论，形成学生与学生、教师与学生的互动交流。⑤注重学生自我评价和相互评价。
3、演进式教学方式。
（1）演进式教学以一课一教材为主要教学形式，以器材、场地、自然条件为主线展开教学，充分发挥学生的创新能力，逐渐地改变教学环境，让学生自主发现各种锻炼方法，主动参与到学习过程中来，积极讨论游戏的规则，以达到教学的目标。
（2）演进式教学过程：①引导学生利用器材进行自主锻炼；②不断地改变同一器材的条件（如器材的数量、参与人数的多少）来吸引学生的锻炼兴趣；③在小组合作下创设游戏，延伸学生学习的兴趣；④让个人、小组进行表演、展示；⑤运用综合性评价。
（3）具体案例：《五彩的圈》。①找朋友：如何和圈交朋友？拿同一颜色圈的同学为一组。②个性展示：一人一圈，你们会怎么玩？③激情畅想：二人二圈，你们会怎么活动？④小鬼当家：多人多圈，又该如何活动？⑤奥运小主人：用手中的圈，如何拼出五环？这样层层递进的教学，始终使学生的学习热情激昂，始终处于想象和探索的兴奋状态。他们不断地探索，当条件发生变化后，各种新活动法在不断的尝试、发现中收获着。
（二）实践体会
课堂教学是由师生共同组成的一个信息传递的动态过程。教师要根据教学内容不同、学生学习情况不同构建不同的学习方式，让学生通过自主学习、合作学习、探究学习，小组成员之间相互启发，相互帮助，对不同智力水平、认知结构、思维方式、认知风格的学生实现“互补”，达到共同提高的目的。例如，“篮球”一课要求学生通过自主学习、小组合作学习的方式共同探讨：原地拍球、手拍球的什么位置，球才能弹起？向前、向后运球时要拍什么位置，才能实现前进、后退的目的？学生在感悟交流中掌握了原地拍球、前后运球的技能。这样得到的运动技能才是一生难忘的。我们在不断的教学实践中，运用各种教学手段，让学生探索各种练习的方法，养成多方位锻炼身体的习惯。例如，“快速跑”一课中打破传统的教学模式，没有去教摆腿、高抬腿、小步跑等技術性强的动作要领，而是将体育课设计为“春游”活动，创设一个个活动情境，激发学生兴趣，唤起参与意识，积极投入到“我与春天去游戏”“我让春风亲亲脸”等一个个教学活动中，在活动中学习，在活动锻炼中见成效。再如，一种器材，在以往我们只是作为一种教学的手段，而今天却是以这种器材怎么锻练为主线来展开教学。不仅让学生从不同角度，不同方面来创设不同的动作，更让学生明白：只要你敢想敢做，任何一种器械都可以有许多种练习方法。
但是，什么是体育教学中的主体呢？可能依然是运动技能的学习。运动技能传授是体育教学中的主体，也是一切体育教育和教养的“载体”。所谓“传统教学法”的不足可能是我们在注重了这个主体的时候，忽略了一些其他也应该注意的东西。如让学生在学会技能的同时也明白其中的原理，让学生在学会技能的同时也体验其中的乐趣等等。可能是出现了“只会不懂”或“只练不乐”的不足。但其主体并没有偏离和失去，因此新教法绝不是“取代”传统教法，而是“补充”传统教法，是“融合”进传统教法。这应是现代教学方法与传统教学方法之间的关系。当前的问题是一些新的教法独往独来，抛弃了传统的教法，一说“研究性教学”就只研究不学技术了；一说游戏法就光玩不练了；一说快乐就光乐不出汗了；一说发现问题就只“发现”不“传授”了。如果这样下去，体育课将不成为体育课，新教法也将成为“无源之水”、“无本之木”，新的教学方法改革也将流于失败。
因此，我们要正确地理解“现代教法”与“传统教法”之间的关系。改变“非此即彼”的片面认识，将体育中本来就有的“懂”、“会”、“乐”、“练”等通过我们的教法把它们结合起来，成为一个整体，以切实提高体育教学的质量。
参考文献：
[1]周庆瑛.体育教学新课程标准下的教学理念教学方法的创新[J].南京体育学院学s报.2004，18（4）：121-123.
[2]王威.素质教育下如何推进高校体育教学方法改革[J].湖北体育科技，2008.27（2）：225-226.
关键词：体育；教学方法；案例分析；实践体会；
中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：1674-3520（2015）-02-00-02
一、体育教学方法的含义
教学方法的概念在教学理论的各个概念之中是一个最复杂的概念，体育教学方法的概念也是同样的状况，不同的学者对于体育教学方法有不同的定义。
樊临虎在《体育教学论》中指出：“体育教学方法是指在体育教学过程中，教师指导学生为达到一定的教学目标所进行的一系列活动方式、途径和手段的总和。”张学忠在《学校体育教学论》里提出：“体育教学方法是指在体育教学过程中，在一定的教学原则下，师生相互作用的，共同为实现体育教学目标，合理组合和运用场地、器材、手段的活动方式。它既包括了师生在教学活动过程中内隐的思想、心理活动，而且也包括了器材的运用或演示和身体活动方式等。”周庆瑛认为，“体育教学思想是体育教育的内核，而体育教学方法则是实现特定教学思想的外在手段，内核一般是稳定的、不变的，而外在的方法则是可变的，甚至可能是千变万化的。”
二、传统的体育教学方法
我国大多数体育教师仍以学生的技能基础、身体素质为出发点，并针对教学目标、教学任务选择教学方法，思想转变较为积极。传统的教学方法主要包括两类。
（一）指导法
1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
2、直观法：是体育教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。
3、完整法：是从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习的方法。
4、分解法：是从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。
5、预防和纠正错误动作法：是教师为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误所采用的方法。
（二）練习法
1、游戏练习法：是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。
2、比赛练习法：是在比赛的条件下组织学生进行练习的方法。
3、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。
4、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站（点），学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。
5、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。
6、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。
虽然传统的教学方法中不乏好的，但是任何好的教学方法的使用不是无限制和无度的，好的教学方法也不能滥用、无度。例如游戏教学法在活跃教学氛围、帮助学生理解教材的乐趣和含义、形成教法的阶梯等方面有着特殊的作用，是体育教师经常使用的较好的教学方法。但是就是这个好的教学方法如果使用无度，让整堂课都是体育游戏，那么教学效果也不会好，而且会使体育课变得主次颠倒、喧宾夺主和幼稚化。同样，如果堂堂课都是指导性教学、重复性练习，体育课也不会有好的效果，甚至可能就枯燥乏味了。但是，传统的体育教学中普遍存在组织形式始终如一，教法老套、单一，与学生交流少等问题。体育教师依然沿袭常规教法严重，引入新式教法欠缺，对学法指导作用的认识基本到位，但把思想具体运用到体育教学方法中的能力有待提高。
三、体育教学方法的改进
2014年1月至2月间，作者参加了北京政法职业学院与澳大利亚康普利斯教育学院联合举办的第二期中澳TAE师资证书培训班，TAE证书即澳大利亚职业教育的资格证书，相当于我国的高校教师资格证书。此次培训不仅让我对职业教育有了更深刻的认识，也给了我很多关于体育教学方法的启示：体育教师要多以思考、想一想、观摩等方式对教学方法进行反思和总结；从教学要素整体着眼，合理编排教学方法；从教学的实际情况入手，扩展、改进教学方法；从教学效果、效率出发，优选、组合教学方法；从培养学生考虑，统整筛选教学方法等。综合澳大利亚先进的职业教育经验，结合体育教学，总结出教师必须不断地探索新型有效的教学方法，充分发挥学生的主体作用，使学生主动学习，主动合作交流，主动探究，从而保证绝大多数学生完成课程目标。
（一）案例分析
新理念、新教材指导下的体育教学关注每一名学生的身体发展和情感需要，紧紧围绕“提出问题──实践研究──解决问题”这一主线展开各种师生活动，达到预期运动目标。在教学实践中我们运用了主题式、互动式、演进式教学方式。这些教学方式特别适合职业教育，受到学生极大的欢迎。
1、主题式教学方式。
（1）主题式教学方式是根据体育课程标准学习领域目标和相关的活动内容，围绕创设的一个教学主题，把教学有机地联系起来，采用相互联系的若干教学环节，通过游戏为主的方法达到预定的教学目标。主要体现以学生为本、以身体锻炼为主要手段的一种教学方式。
（2）主题式教学方式的教学过程：①引导学生进入教师创设的教学情境；②以主题情境逐渐进入各小标题情境教学；③主要是发展学生思维技能训练；④小组合作探讨和实践完成教学目标；⑤让评价渗透到每一个情境教学中。
（3）具体案例：《植树节》。①导入情境：植树节，教师带同学们去公园（模仿各种行人的走路）。②初入情境：公园里同学们来植树，让我们比一比，看哪组植得又快又好（往返跑）。③深入情境：若我们要像小树苗一样茁壮成长就必须认真锻炼（拍皮球），比一比哪组同学皮球拍得既快又不会碰到小树苗。④延伸情境：看着这么美好的公园和听着美妙的音乐，让我们跳起欢快的舞蹈。 2、互动式教学方式。
（1）互动式教学以学生为主体，以教师陪伴学生完成学习过程为主要形式，以师生互动为主要方法创设情境，实现学生自主学练。该方式重视学生首次发现，首次示范，将所学知识、技能“外化”，进行自我反馈，以逐步完成教学目标。
（2）互动式教学过程：①向学生呈现与当前学习主题相关的情境；②教师陪伴学生进入学习程序，陪同学生一起练习；③发展学生思维技能训练；④小组协作学习，利用各人不同的认识开展小组讨论，利用集体练习情境的创设提供学习帮助；⑤学习效果评价、自我评价、小组评价和教师评价。
（3）具体案例：跳短绳。①通过绳操短绳游戏展开教学。②教师和学生一起跳短绳，请学生认真观察思考两种跳法的优缺点，同时用不同节奏、不同信号加强对跳绳技能的掌握。③引导学生想象尝试创设不同的跳绳方法。④小组学习和讨论，形成学生与学生、教师与学生的互动交流。⑤注重学生自我评价和相互评价。
3、演进式教学方式。
（1）演进式教学以一课一教材为主要教学形式，以器材、场地、自然条件为主线展开教学，充分发挥学生的创新能力，逐渐地改变教学环境，让学生自主发现各种锻炼方法，主动参与到学习过程中来，积极讨论游戏的规则，以达到教学的目标。
（2）演进式教学过程：①引导学生利用器材进行自主锻炼；②不断地改变同一器材的条件（如器材的数量、参与人数的多少）来吸引学生的锻炼兴趣；③在小组合作下创设游戏，延伸学生学习的兴趣；④让个人、小组进行表演、展示；⑤运用综合性评价。
（3）具体案例：《五彩的圈》。①找朋友：如何和圈交朋友？拿同一颜色圈的同学为一组。②个性展示：一人一圈，你们会怎么玩？③激情畅想：二人二圈，你们会怎么活动？④小鬼当家：多人多圈，又该如何活动？⑤奥运小主人：用手中的圈，如何拼出五环？这样层层递进的教学，始终使学生的学习热情激昂，始终处于想象和探索的兴奋状态。他们不断地探索，当条件发生变化后，各种新活动法在不断的尝试、发现中收获着。
（二）实践体会
课堂教学是由师生共同组成的一个信息传递的动态过程。教师要根据教学内容不同、学生学习情况不同构建不同的学习方式，让学生通过自主学习、合作学习、探究学习，小组成员之间相互启发，相互帮助，对不同智力水平、认知结构、思维方式、认知风格的学生实现“互补”，达到共同提高的目的。例如，“篮球”一课要求学生通过自主学习、小组合作学习的方式共同探讨：原地拍球、手拍球的什么位置，球才能弹起？向前、向后运球时要拍什么位置，才能实现前进、后退的目的？学生在感悟交流中掌握了原地拍球、前后运球的技能。这样得到的运动技能才是一生难忘的。我们在不断的教学实践中，运用各种教学手段，让学生探索各种练习的方法，养成多方位锻炼身体的习惯。例如，“快速跑”一课中打破传统的教学模式，没有去教摆腿、高抬腿、小步跑等技術性强的动作要领，而是将体育课设计为“春游”活动，创设一个个活动情境，激发学生兴趣，唤起参与意识，积极投入到“我与春天去游戏”“我让春风亲亲脸”等一个个教学活动中，在活动中学习，在活动锻炼中见成效。再如，一种器材，在以往我们只是作为一种教学的手段，而今天却是以这种器材怎么锻练为主线来展开教学。不仅让学生从不同角度，不同方面来创设不同的动作，更让学生明白：只要你敢想敢做，任何一种器械都可以有许多种练习方法。
但是，什么是体育教学中的主体呢？可能依然是运动技能的学习。运动技能传授是体育教学中的主体，也是一切体育教育和教养的“载体”。所谓“传统教学法”的不足可能是我们在注重了这个主体的时候，忽略了一些其他也应该注意的东西。如让学生在学会技能的同时也明白其中的原理，让学生在学会技能的同时也体验其中的乐趣等等。可能是出现了“只会不懂”或“只练不乐”的不足。但其主体并没有偏离和失去，因此新教法绝不是“取代”传统教法，而是“补充”传统教法，是“融合”进传统教法。这应是现代教学方法与传统教学方法之间的关系。当前的问题是一些新的教法独往独来，抛弃了传统的教法，一说“研究性教学”就只研究不学技术了；一说游戏法就光玩不练了；一说快乐就光乐不出汗了；一说发现问题就只“发现”不“传授”了。如果这样下去，体育课将不成为体育课，新教法也将成为“无源之水”、“无本之木”，新的教学方法改革也将流于失败。
因此，我们要正确地理解“现代教法”与“传统教法”之间的关系。改变“非此即彼”的片面认识，将体育中本来就有的“懂”、“会”、“乐”、“练”等通过我们的教法把它们结合起来，成为一个整体，以切实提高体育教学的质量。
参考文献：
[1]周庆瑛.体育教学新课程标准下的教学理念教学方法的创新[J].南京体育学院学s报.2004，18（4）：121-123.
[2]王威.素质教育下如何推进高校体育教学方法改革[J].湖北体育科技，2008.27（2）：225-226.