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由于水在自然界的广泛分布和流动，特别是地表水流经地域很广，一般情况下很难保证水源不受污染。在原始森林中，许多小溪、河流表面看起来清澈干净。实际上却含有大量致病的有机物及细菌，如血吸虫、肝蛭、腐烂的植物茎叶，昆虫、飞禽、动物的尸体及粪便，人一旦喝下去就很有可能会染上像痢疾、疟疾这样严重的疾病。有的水中还可能会带有重金属盐或有毒矿物质等。所以当你在极度干渴之际找到水源后，最好不要急于狂饮，应就当时的环境条件，对水源进行必要的净化和消毒处理，以避免因饮水而中毒或染上疾病。