【摘 要】
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结束部分是体育课不可缺少的组成部分,而放松活动又是结束部分的一项重要内容。放松活动的主要任务是使学生在课中上升的身体机能逐渐下降,恢复到相对安静状态,轻松愉快地结
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结束部分是体育课不可缺少的组成部分,而放松活动又是结束部分的一项重要内容。放松活动的主要任务是使学生在课中上升的身体机能逐渐下降,恢复到相对安静状态,轻松愉快地结束体育课。但在实际工作中容易忽视。其主要原因有三点,其一,对放松活动缺乏科学性;其二,对放松活动认识不够,把它抛开;其三,缺乏科学经验,组织放松活动的办法不多。那么如何组织好体育课的放松活动呢?
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