喝粥的学问

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最近,张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议.面对网友的众多疑问,中国食品辟谣联盟邀请营养专家为你解答有关“喝粥”的学问.rn1. 别只喝白粥营养成分很单一rn早餐不能喝粥吗?其实是不能只喝“白粥”.中国食品辟谣联盟专家团成员、食品与营养信息交流中心科技部主任阮光锋说,为何白粥不被推荐,这要从它的营养构成来分析.
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