哭有三种疗法

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  妈妈的困惑:
  最近女儿特别爱哭,一碰困难就哭。我尝试跟她沟通,让她控制情绪,好好把遇到的问题说清,但她说:“我也控制不了,就是想哭。”不知道是不是之前幼儿园老师的原因?在前一个幼儿园时,有个老师经常为小小的错误嘲笑她,使孩子丧失了自信心。
  这是一个普通妈妈的困惑。我们看看,不同领域的专业人士怎样解答她的困惑,不同的答案里又有着怎样的共通点。
  资深幼儿园教师:妈妈也要反观自己
  处于一种深度丧失自信状态的孩子,需要很多的鼓励、关心,而且需要对自己的父母和现任老师建立信任感。如果这些还不够,最好和学校的心理辅导老师谈谈,因为他们对孩子们在学校里的情况更为熟悉。
  未必就是之前那个幼儿园老师造成的,原因可能更复杂。父母是不是给了孩子足够的创造性空间?妈妈自己也要反观自己,妈妈对自己有自信心吗?如果妈妈在生活中经常表现出不自信和焦虑的状态,那么孩子也会受影响。妈妈对孩子过分保护,可能使孩子一旦离开妈妈就会不知所措。
  总之,不要把原因太明确地定位于那位“坏老师”,应该对孩子爱哭的原因进行更多的观察和思考。
  精神治疗专家:引导孩子说出原因
  家长看到孩子经常哭泣,却不知道到底发生了什么,这是一件很痛苦的事。 原因可能是多方面的。一次不好的经历,或者外部原因,都可能使孩子产生心理阴影。
  女儿说“我也控制不了,就是想哭”这句话,本来可以提供更多的信息。家长应顺着这句话继续追问:“这句话是什么意思?你能再解释一下吗?”也许顺着这个线索,可以找到孩子的心结,说出她心里感觉最有压力和恐慌的事。
  还有,为什么不和孩子的现任老师多见见面呢?大人和老师的良好关系也会给孩子提供心理支持和安全感。
  心理专家:帮助孩子发泄对“坏老师”的不满
  很显然,孩子的妈妈准确找到了孩子精神伤害的原因,是原来幼儿园老师的嘲笑使孩子丧失了自信心。为了帮孩子重新找回自信,家长可从以下两方面进行努力:
  第一,告诉孩子,老师嘲笑她是不对的。非常正式地承认孩子所受到的不公平待遇,可以帮助孩子把错误的情绪应对方式(哭),换成正确的应对方式(愤怒)。这是问题的症结所在。孩子无法判断老师行为的不公正性,她想当然地以为:老师=正确,所以,老师嘲笑她=她不对。只有明确了老师嘲笑孩子这种行为的不公正性,才能让孩子感觉自己没问题,只是受到了不公正的待遇,这样,她就自然会选择愤怒的情绪来应对。
  第二,要帮助孩子合理表达她的愤怒,把不良情绪发泄出来。比如,建议孩子用笔画一个那个“坏老师”的画像,孩子想画多少次就画多少次。一般在开始的时候,画像会很可怕,慢慢地会温和起来。可以建议孩子把“坏老师”画成小丑、丑陋的长尾猴等等。这样做的效果是:孩子可以重新获得正视“坏老师”的能力,她将停止哭泣,能够表达出过去不能表达的情绪,从而度过这个危机,找到内心的平静和对自己的信心。
  编后
  三种专业人士,回答各不相同,不过给家长的启发却可以总结在一起:
  第一,要和孩子多交流,多掌握孩子生活的各方面,这样,一旦出现了问题,家长可以迅速找到精神问题的原因。
  第二,要用科学的态度和方法,帮助孩子去发泄淤积的不良情绪;家长要和心理学专业人士好好配合,以平静自信的态度让孩子感觉安全,打开心扉。
  第三,要多储备些心理学常识,在很多时候,那些与孩子有关的道德问题,可能不过是心理问题,如果以对错的简单原则来粗暴处理,就会南辕北辙,在孩子需要理解和疏导的时候,我们给的却是不理解和封闭。
  第四,要明确“孩子是未成年人”这个概念。作为家长和老师,需要时刻检点在孩子面前的行为方式和语言,我们不经意做的事情和说的话,都可能对孩子产生重大的影响。
  图书链接:
  家长看了这些书后,会明白,不是只有自家孩子爱哭;孩子看了这些书后,可能不需要大人的各种解释,自己就有所改变。
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