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铁是人体内血红蛋白、肌红蛋白的组成成分,如果缺铁就会导致缺铁性贫血、注意力下降、抵抗力下降等问题,加重心脏负担,不利于心脏健康.rn那么,除了多吃红肉、西红柿、西瓜等红色食品,还有什么东西可以做到日常保养心脏呢?那就是红色的饮品.男喝红茶,女喝红糖,每日一杯,保护心脏.
养“心”:男喝红茶,女喝红糖
【摘 要】
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铁是人体内血红蛋白、肌红蛋白的组成成分,如果缺铁就会导致缺铁性贫血、注意力下降、抵抗力下降等问题,加重心脏负担,不利于心脏健康.rn那么,除了多吃红肉、西红柿、西瓜等
【出 处】
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家庭科学·新健康
【发表日期】
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2020年6期
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