【摘 要】
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目的：研究健步走对超重、肥胖中老年人血清脂联素（ADPN）及相关指标身体质量指数（BMI）、体脂％等的影响,为制定有针对性的运动处方提供依据.方法：92名中老年（50-65岁）单纯型肥胖患者随机
【机 构】
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山东体育学院,山东体育学院研究生部
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目的：研究健步走对超重、肥胖中老年人血清脂联素（ADPN）及相关指标身体质量指数（BMI）、体脂％等的影响,为制定有针对性的运动处方提供依据.方法：92名中老年（50-65岁）单纯型肥胖患者随机分为实验组（70人）和对照组（22人）,实验组根据BMI分为肥胖组（BMI≥25）和超重组（23≤BMI＜25）.递增负荷运动试验测定功能能力（F.C.）并推算靶心率.肥胖组和超重组进行为期3个月的运动处方（健步走）干预,对照组保持日常生活习惯不变.与实验前后分别测定血清脂联素、BMI和体脂％.结果：组内实验前后比
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