一个朋友问我:“你爱自己吗?”我茫然地瞪了对方半天,才缓缓地回答说:“爱!”其实,我的内心非常模糊且底气不足,我爱自己吗?
　　传统的生活理念和生活方式是爱别人。我们从小所接受的教导都是要爱父母、爱同学、爱朋友。爱自己,会被人当成自私自利。
　　随着年龄的增长,我们在不知不觉中,忽略了自己,忘记了自己。身体微恙,小病小痛,忍一忍就过去了,否则会被说成娇气;工作不能放下,因为那是一个人在社会上立足的基础;父母的事儿大过天,什么事儿都能放下,唯此不能放下;儿女的事儿很重要,不能影响下一代的健康成长……唯独自己,永远排在最末位,或者永远也排不上。
　　就像一只陀螺,我们一刻不停地旋转,终于有一天,轰然倒下。到此时,方战战兢兢地学会爱自己,在瓶瓶罐罐中爱得谨小慎微;也唯有此时,才发现爱自己是多么重要的事儿。
　　爱自己,首先应是不拿自己的身体开玩笑,不拿自己的错误惩罚自己。我曾亲眼见过邻居的一个女孩,如花一样的年纪,只一两年的工夫,就黯然枯萎了。起因是女孩找了一个男朋友,两人好得如胶似漆。后来传出女孩怀孕的消息,男孩却死活不肯同女孩结婚,理由是要先立业。女孩去医院堕了胎。此后,她像变了个人,用玻璃片划手腕,厌食,怕见人,吸烟,喝酒,把自己弄得憔悴不堪。
　　女孩把一个不值得爱的男人当成终身依靠,本已有错在先。发现上当后改正这个错误不算太晚,可惜她一错再错,和自己的健康开玩笑,对自己的身体施虐。拿自己的错误惩罚自己,实在不是什么明智之举;拿别人的错误惩罚自己,那就更不应该了。
　　一个人如果想要爱别人,就应该学会爱自己:爱自己的身体,爱自己的健康,不和自己生气,不和自己过不去。试想,如果连自己都不爱惜,怎么谈得上爱别人呢?健康的身体不仅是个人的需求,爱自己,也是为了更好地爱别人。
　　荷兰学者斯宾诺曾对健康作过精辟的论述:保持健康是做人的责任。为了这个做人的责任,让我们学会爱自己,而且就从爱自己的身体开始。
　　
　　编辑/王翠萍