女性在天寒时注意预防感冒
　　
　　冬天冷空气的活动频繁，女性的身体耐寒力天生较弱，因此容易患上感冒。虽然感冒并不是大病，但治疗不当也常常会引发其他严重疾病，一定要积极预防。
　　每天不要总是穿得很后，也不要经常呆在房间里，应多去户外运动，如跑步、快走、跳绳，促进血液循环增强抗病力。注意饮用白开水，多吃新鲜蔬菜和水果。室内保持空气流通，如果空气干燥最好进行加湿。另外，杯里装满开水，让口和鼻对着热气呼吸，每天反复做5次，也是一种简便易行并可增强抗病力的好方法。
　　
　　5个小妙招给宝宝衣物去污
　　
　　宝宝的衣物上通常有很多顽渍很难去除。这里介绍给妈妈们一些小妙招，一定让那些小污渍跑光光！
　　1、肉汁、牛奶、汗渍和鱼虾类污渍：这类污渍属于蛋白质污渍，妈妈可以使用加酶洗洁剂、液体洗洁剂，直接放在污渍表面轻轻揉搓，然后用温水漂洗。
　　2、油类和蜡笔的污痕：妈妈可以将吸湿剂放在污渍上，比如滑石粉、粉笔等等，约一刻钟后再刷洗，然后按照正常程序清洗。
　　3、嚼过的口香糖黏附在衣服上：妈妈不要试图直接从衣服上撕下口香糖。你只需要从冰箱里取出一小块冰放在口香糖上压一会儿，就可以轻易地将口香糖除下。
　　4、巧克力、番茄酱、果汁或蔬菜汁等深色污渍：对付深色污渍，可以用白醋和洗洁剂的混合剂先倒在污渍处搓洗，然后再放入温水中浸泡、清洗。
　　5、墨水或修改液：将酒精直接倒在污渍上，可以去除这些污渍。但不要把酒精和水混合起来用或是直接将酒精加如洗衣机里。
　　
　　冬季生活“四忌”
　　
　　忌常舔嘴唇：冬季嘴唇容易干裂，有的人想用舌头舔舔，可越舔越干裂。因为唾液里含有粘稠的淀粉酶，舔在嘴唇上就像抹了一层糊，水分蒸发了嘴唇会更干燥，甚至破裂流血。如果嘴唇干燥，可以涂润唇膏。
　　忌冻僵后烫手：冬天外出常会把手冻僵，如果这时马上在热水中烫，皮肤会立即由白转红发紫，这样很容易生冻疮。手冻僵了应该使手的温度逐渐回升，简单方法是两手互相搓擦，加强血液循环。
　　忌睡前洗头：冷天用热水洗头后，会使头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多，洗头后头发是湿的，大量水分蒸发时带走很多热量，这时睡觉，更容易患感冒。
　　忌戴口罩：有人习惯戴口罩防寒，其实这并不科学。因为人的鼻粘膜里有许多海绵状血管网，血液循环十分旺盛，冷空气经鼻腔被吸入肺部时，一般已接近体温了，人体这种生理功能可以通过耐寒锻炼不断增强。如果冬天经常戴口罩，就会使鼻粘膜变得越来越“娇气”，容易环感冒。