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事物都有自己的数量界限,有一定“程度”、有一定“限度”,因此,做任何事都要掌握好这个的度。体育教学也是一样。对组成体育教学的各个环节进行系统科学的分析,实施优化调控,能大大地提高教学的整体效益。一堂成功的体育课,应该融科学性、思想性、艺术性于一体。我认为,若能在体育教学方方面面的“度”上多下功夫,定能收到良好的教学效果。