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随着教育改革的不断深入,部分高校引入终身体育观念,推动体育教学改革,不仅可以引导学生正确认知体育,提高其体育锻炼能力并养成良好的体育习惯。瑜伽运动是当下流行的健身运动,有利于缓解身心压力,提高其身体平衡型。本文主要阐述终身体育观念的内涵,及其对高校体育教学的积极作用,同时深入探讨终身体育观下发展高校瑜伽运动的有效措施。