猪肺烧花生 免去咳喘苦

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  13岁那年,在一次重感冒后我患上了肺炎,从此肺病就像挥之不去的幽灵,伴随着我成长的每一步。一到冬天我就常咳嗽、咳痰,每次都咳得像个“红脸关公”。医生说,我这是慢性支气管炎,主要是病人体质虚亏、肺脾两虚所致。尤其是肺虚病人机体免疫功能下降,受凉就会引起咳嗽、多痰,严重时还会引发哮喘和肺炎。
  经他人指点,我选择了十分简单的进补方法──猪肺烧花生。具体做法是:选适量的新鲜猪肺(以一次吃完为度),洗净切块,加水煮沸后捞出,冲净浮沫备用。取当年新花生仁适量(相当于猪肺用量的1/5),用开水烫过,去皮。把猪肺和去皮花生仁共煮,加适量的盐,先猛火烧开,再改为小火慢炖,至花生仁酥烂,放些味精等调味品即成。
  我每隔15~20天吃一次猪肺烧花生,同时加强身体锻炼,大约一年后我的咳嗽、咳痰病症彻底消失了,至今再也没有犯过。
  用动物内脏治病,是中医治疗特色之一。我的偏方中猪肺是主药,其性甘平,有补肺止咳的功效,常用于治疗肺虚久咳及咯血的病人。医生告诉我,猪肺不仅能治病,其营养价值也很高,除了蛋白质和脂肪外,还含有丰富的钙、磷、铁及多种B族维生素。花生其性甘平,具有润肺止咳、和胃通便、止血通乳的功效,对肺脾两脏均有较好的补益作用,用来治疗肺虚久咳是很合适的。花生是一种高蛋白油料作物,含丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素E及多种B族维生素。因此,从营养学的角度来看,食用猪肺与花生,对一个体虚久咳不止的人也是十分有益的。此偏方对老年人效果更好,因为花生中含丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,长期食用还能降低血中胆固醇, 有防止动脉硬化及延缓衰老的作用。
  对猪肺烧花生的制作过程,还可适当作些改进,如猪肺在煮沸洗净后,按传统做法可加少许麻油炒一下,再与花生一起煮。这样可增加汤的香味与浓度,还可改善口味。花生仁也不必去皮。此外,对痰多的病人,还可在汤中加2~3克杏仁同煮,以加强化痰止咳的功效。由于花生具有润肠通便的作用,故对平素大便溏薄的人用量要减少,并可改为一月吃一次。猪肺一定要新鲜,花生仁以挑选色红、粒壮、无霉变的为佳。
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