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一个周日的早晨，我醒来后习惯性地打开微信，看到班级通知群里跳出一个游戏链接，上面赫然写着几个大字：“落地不成盒，想吃鸡从细节做起。”我瞬间清醒过来。链接是晓磊发的，但交流群和私信里都没看到其家长的留言，看来家长还没留意到孩子的举动。
一个游戏链接如此显眼地摆在班级群里，如果置之不理，势必造成不良影响。如果直接批评，又怕伤害孩子自尊。怎么办呢？我灵机一动，就从“吃鸡”入手来反“吃鸡”吧！于是，我在通知群里@晓磊，回复了他一首打油诗：
细节的真相是：
早起吃鸡太油腻，
日常吃鸡费光阴;
梦里吃鸡扰休息，
梦醒吃鸡问双亲。
过了一会儿，晓磊才发现自己发错了群，急忙回复：“发错了，对不起。他们都乱建群，手误点错了。”我再次重申群规以作提醒：【群规】本群为通知勿回群，专用于老师发通知。为避免回复刷屏，导致错过关键通知，请家长无需回复。针对通知内容，若有需沟通交流的，可以在求实家园群@相关老师或私信进行交流。谢谢理解配合。
紧接着，我又跟晓磊妈妈进行了溝通，希望她控制孩子使用手机的频率和时长，并说清了玩手游对孩子成长的不良影响，希望她多引导、鼓励孩子发展其他兴趣爱好，减少接触电子游戏的时间，最终告别电子游戏。
第二天早晨，早到校的阳阳同学一进门就背起了那首打油诗：“早起吃鸡太油腻，日常吃鸡费光阴;梦里吃鸡扰休息，梦醒吃鸡问双亲。”我问她：“你怎么都背下来了？”她说：“我觉得这首打油诗不仅教育了晓磊别吃鸡，还特别有意思！朗朗上口，读两遍就背下了！”我借机告诉阳阳：“这就是押韵的魔力吧！但愿晓磊也能读出老师的意思。”阳阳说：“老师，其实同学们有好几个自己的群，男生们经常把游戏链接发到群里。我们可以帮您监督他少玩游戏！”我赫然一惊：看来，玩游戏的可不在少数啊，还有“团队”潜伏在班里呢！是得找个时间，在班会上说一说玩游戏的危害了。
当天下午的班会课上，我以“课余时间做什么”为主题切入，引导学生们进行分享：有的学生喜欢看书、画画，陶冶情操;有的学生喜欢游泳、跑步，锻炼身体;有的学生喜欢逛公园，放松身心……在及时肯定了学生们健康合理的课余生活后，我提到了玩电子游戏。这时，只见包括晓磊在内的几个男生都默默地低下了头。见此，我分享了自己对电子游戏的认识：费脑、费时、费眼睛。之后，又邀请了几位同学谈了他们对电子游戏的看法。听了学生们的发言后，我利用提前查好的材料相机总结：“电子游戏看似刺激好玩，让你们误以为它能缓解学习压力、让人心情放松。其实，它更在无形中危害着你的身体、影响着你的学习。调查数据表明，电子游戏对青少年视力危害特别严重。另外，沉迷游戏，会变得意志消沉，导致学习成绩一落千丈。再有，部分不良游戏内容看似刺激好玩，但会严重危害我们道德观和价值观的形成。”
讲清电子游戏的危害后，我们照旧用“诚实回答”的方式进行了调查了解：“请全班同学闭眼，在家爱玩电子游戏的同学请举手。”只见七八位同学缓缓地举起手来，我做了记录后说道：“看到同学们能诚实面对自己，诚实回答老师的问题，我很欣慰。老师也相信，这是你们改变的开始。同时，我也会和家长们沟通，了解同学们接触电子游戏的情况。如果有同学没来得及诚实面对，可以私下找我沟通。当然，如果你发现身边有同学在玩电子游戏，也希望你能及时劝说或者告诉师长。”
之后，果真有几位同学私下告诉我，晓磊和几位男生又开始发游戏链接了。我对他们的监督进行了肯定，并嘱咐小监督员们也要少看手机。了解到玩游戏的同学发游戏链接的频率有所降低后，我和他们进行了单独沟通，表达了对他们早日戒掉电子游戏瘾的期望。他们也诚实地告诉我现在玩游戏的时间和次数都在减少。
在这个过程中，我发现晓磊在这几位玩游戏的男生中威信颇高，于是决定以帮助晓磊彻底戒掉游戏为切入点，鼓励他培养健康的兴趣爱好，进而促进小团队告别游戏。当我看到他朋友圈里的诗配画时，热情鼓励说：“绘画非常有意境，诗的书写还没有发挥到你的最高水平哦！加油！”晓磊妈妈也及时引导：“100个赞！比游戏更炫的诗配画可以多画一些哦！”当我看到他眼馋同学拼魔方的速度，独立研究完成第一个六面魔方时，忍不住夸奖说：“有好奇心、有行动力、有探索劲儿！保持住！”有一天，我看到他把我送给同学们的班级logo笔袋发到朋友圈里，妈妈留言说：“这条朋友圈发得不错，懂得欣赏，知道感恩，也是一种能力！”晓磊回复妈妈：“啥都能装，特实用，爱不释手！”妈妈再次互动说：“因为爱，可以容纳百川。”晓磊补充说：“包括对老师的爱。”我的心中涌进一股暖流。
放暑假之前，我建议孩子们将自己的假期所感以诗歌或绘本的形式记录下来，开学后在班里和同学们分享。假期里，我意外地收到了晓磊同学用微信发来的一首小诗：
当我不能玩电子游戏的时候
第一次，
当我不能玩电子游戏的时候，
我愤怒、生气，
恨不得把自己锁在屋里一整天，
甚至还想离家出走。
第二次，
当我不能玩电子游戏的时候，
我再次把自己锁在屋里，
告诉自己为什么不能玩游戏，
吃块西瓜，边弹琴边思考人生。
第三次，
当我不能玩电子游戏的时候，
再次进屋把门关上，并没有锁，
吹会儿电风扇，发会儿呆，
再出去打会儿球，大汗淋漓，好畅快！
第四次，
当我不能玩电子游戏的时候，
走！干活去！
扫地、拖地直到满头大汗，
吹会儿风扇解解热，顺便解下忧愁。
第五次，
当我不能玩电子游戏的时候，
拿起一本有趣的书，解解闷，
看着看着，入了迷，
进了别人的故事里，也忘了自己的烦恼。
第六回，
当我不能玩电子游戏的时候，
那就不玩了呗，
毕竟人生有许多美好的事情，
为什么让它来消耗生命？
初看题目，就觉得很特别，再读完里面的内容，发现原来晓磊是用诗记录了自己和电子游戏说再见的经历。从愤怒、生气，到尝试做其他事情转移注意力，再到彻底告别，看似简单的几节小诗，却记载了孩子逐渐走向自律的过程。我点评说：“将自己的心情和行为记录下来，一步步认识到：一些你本以为不可或缺的东西，看到其本质后，也变得可有可无，甚至是放下更自在。这是一段自我成长的旅程，老师因为你变得自律而感到骄傲！”又建议他：“当你的小伙伴里还有人玩电子游戏时，你可以把这首诗分享给他，建议他也去做些更有意义的事情！”
就这样，“吃鸡”链接变成了反“吃鸡”的序曲，电子游戏的带头人晓磊变成了抵制电子游戏的领军者。在老师和家长的引导下，在同学们的监督提醒下，之前沉迷电子游戏的同学也都纷纷和电子游戏“说再见”。一次跳入班级群的线上“吃鸡”，变成了线下告别电子游戏的契机！
（作者单位：人大附中航天城学校北京
一个游戏链接如此显眼地摆在班级群里，如果置之不理，势必造成不良影响。如果直接批评，又怕伤害孩子自尊。怎么办呢？我灵机一动，就从“吃鸡”入手来反“吃鸡”吧！于是，我在通知群里@晓磊，回复了他一首打油诗：
细节的真相是：
早起吃鸡太油腻，
日常吃鸡费光阴;
梦里吃鸡扰休息，
梦醒吃鸡问双亲。
过了一会儿，晓磊才发现自己发错了群，急忙回复：“发错了，对不起。他们都乱建群，手误点错了。”我再次重申群规以作提醒：【群规】本群为通知勿回群，专用于老师发通知。为避免回复刷屏，导致错过关键通知，请家长无需回复。针对通知内容，若有需沟通交流的，可以在求实家园群@相关老师或私信进行交流。谢谢理解配合。
紧接着，我又跟晓磊妈妈进行了溝通，希望她控制孩子使用手机的频率和时长，并说清了玩手游对孩子成长的不良影响，希望她多引导、鼓励孩子发展其他兴趣爱好，减少接触电子游戏的时间，最终告别电子游戏。
第二天早晨，早到校的阳阳同学一进门就背起了那首打油诗：“早起吃鸡太油腻，日常吃鸡费光阴;梦里吃鸡扰休息，梦醒吃鸡问双亲。”我问她：“你怎么都背下来了？”她说：“我觉得这首打油诗不仅教育了晓磊别吃鸡，还特别有意思！朗朗上口，读两遍就背下了！”我借机告诉阳阳：“这就是押韵的魔力吧！但愿晓磊也能读出老师的意思。”阳阳说：“老师，其实同学们有好几个自己的群，男生们经常把游戏链接发到群里。我们可以帮您监督他少玩游戏！”我赫然一惊：看来，玩游戏的可不在少数啊，还有“团队”潜伏在班里呢！是得找个时间，在班会上说一说玩游戏的危害了。
当天下午的班会课上，我以“课余时间做什么”为主题切入，引导学生们进行分享：有的学生喜欢看书、画画，陶冶情操;有的学生喜欢游泳、跑步，锻炼身体;有的学生喜欢逛公园，放松身心……在及时肯定了学生们健康合理的课余生活后，我提到了玩电子游戏。这时，只见包括晓磊在内的几个男生都默默地低下了头。见此，我分享了自己对电子游戏的认识：费脑、费时、费眼睛。之后，又邀请了几位同学谈了他们对电子游戏的看法。听了学生们的发言后，我利用提前查好的材料相机总结：“电子游戏看似刺激好玩，让你们误以为它能缓解学习压力、让人心情放松。其实，它更在无形中危害着你的身体、影响着你的学习。调查数据表明，电子游戏对青少年视力危害特别严重。另外，沉迷游戏，会变得意志消沉，导致学习成绩一落千丈。再有，部分不良游戏内容看似刺激好玩，但会严重危害我们道德观和价值观的形成。”
讲清电子游戏的危害后，我们照旧用“诚实回答”的方式进行了调查了解：“请全班同学闭眼，在家爱玩电子游戏的同学请举手。”只见七八位同学缓缓地举起手来，我做了记录后说道：“看到同学们能诚实面对自己，诚实回答老师的问题，我很欣慰。老师也相信，这是你们改变的开始。同时，我也会和家长们沟通，了解同学们接触电子游戏的情况。如果有同学没来得及诚实面对，可以私下找我沟通。当然，如果你发现身边有同学在玩电子游戏，也希望你能及时劝说或者告诉师长。”
之后，果真有几位同学私下告诉我，晓磊和几位男生又开始发游戏链接了。我对他们的监督进行了肯定，并嘱咐小监督员们也要少看手机。了解到玩游戏的同学发游戏链接的频率有所降低后，我和他们进行了单独沟通，表达了对他们早日戒掉电子游戏瘾的期望。他们也诚实地告诉我现在玩游戏的时间和次数都在减少。
在这个过程中，我发现晓磊在这几位玩游戏的男生中威信颇高，于是决定以帮助晓磊彻底戒掉游戏为切入点，鼓励他培养健康的兴趣爱好，进而促进小团队告别游戏。当我看到他朋友圈里的诗配画时，热情鼓励说：“绘画非常有意境，诗的书写还没有发挥到你的最高水平哦！加油！”晓磊妈妈也及时引导：“100个赞！比游戏更炫的诗配画可以多画一些哦！”当我看到他眼馋同学拼魔方的速度，独立研究完成第一个六面魔方时，忍不住夸奖说：“有好奇心、有行动力、有探索劲儿！保持住！”有一天，我看到他把我送给同学们的班级logo笔袋发到朋友圈里，妈妈留言说：“这条朋友圈发得不错，懂得欣赏，知道感恩，也是一种能力！”晓磊回复妈妈：“啥都能装，特实用，爱不释手！”妈妈再次互动说：“因为爱，可以容纳百川。”晓磊补充说：“包括对老师的爱。”我的心中涌进一股暖流。
放暑假之前，我建议孩子们将自己的假期所感以诗歌或绘本的形式记录下来，开学后在班里和同学们分享。假期里，我意外地收到了晓磊同学用微信发来的一首小诗：
当我不能玩电子游戏的时候
第一次，
当我不能玩电子游戏的时候，
我愤怒、生气，
恨不得把自己锁在屋里一整天，
甚至还想离家出走。
第二次，
当我不能玩电子游戏的时候，
我再次把自己锁在屋里，
告诉自己为什么不能玩游戏，
吃块西瓜，边弹琴边思考人生。
第三次，
当我不能玩电子游戏的时候，
再次进屋把门关上，并没有锁，
吹会儿电风扇，发会儿呆，
再出去打会儿球，大汗淋漓，好畅快！
第四次，
当我不能玩电子游戏的时候，
走！干活去！
扫地、拖地直到满头大汗，
吹会儿风扇解解热，顺便解下忧愁。
第五次，
当我不能玩电子游戏的时候，
拿起一本有趣的书，解解闷，
看着看着，入了迷，
进了别人的故事里，也忘了自己的烦恼。
第六回，
当我不能玩电子游戏的时候，
那就不玩了呗，
毕竟人生有许多美好的事情，
为什么让它来消耗生命？
初看题目，就觉得很特别，再读完里面的内容，发现原来晓磊是用诗记录了自己和电子游戏说再见的经历。从愤怒、生气，到尝试做其他事情转移注意力，再到彻底告别，看似简单的几节小诗，却记载了孩子逐渐走向自律的过程。我点评说：“将自己的心情和行为记录下来，一步步认识到：一些你本以为不可或缺的东西，看到其本质后，也变得可有可无，甚至是放下更自在。这是一段自我成长的旅程，老师因为你变得自律而感到骄傲！”又建议他：“当你的小伙伴里还有人玩电子游戏时，你可以把这首诗分享给他，建议他也去做些更有意义的事情！”
就这样，“吃鸡”链接变成了反“吃鸡”的序曲，电子游戏的带头人晓磊变成了抵制电子游戏的领军者。在老师和家长的引导下，在同学们的监督提醒下，之前沉迷电子游戏的同学也都纷纷和电子游戏“说再见”。一次跳入班级群的线上“吃鸡”，变成了线下告别电子游戏的契机！
（作者单位：人大附中航天城学校北京