心理热线:积极聆听的力量

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一、个案基本情况:


  小宇,由奶奶带大,入读初中后,迷恋上了网络游戏,多次与父亲发生冲突。父母离异,爸爸又再婚生了弟弟。

二、辅导过程


  (一)来了紧急求助电话
  “老师,我爸不要我了!”电话那头是孩子哭泣的求助声。
  “我昨天偷偷拿了爸爸200元,充游戏了,今天被爸爸发现,这次不只是说教,还被揍了一顿,我还手了。想想有点儿后悔,更多的是生气,是绝望,所以我打算离家出走。”
  “嗯,你想离家出走,这次的感受一定很差,我很理解。你现在在哪里,能详细说一说事情的经过吗?”
  (二)积极聆听,明症结
  “早上我在玩游戏,弟弟也要玩,吵得我很烦,于是我打了弟弟。”孩子开始慢慢说出事情经过……
  “哦,你打了他呀?难道你不喜欢他吗?”
  “是啊,我很讨厌他,他不讲道理,爸爸从来不管教他,还总是偏袒弟弟;可是只要我一犯错,爸爸就会对我严厉批评,也不问清事情的原委。”
  “你希望得到爸爸的倾听,还感觉到他对你们兄弟的差异性对待?”“那么你提到想离家出走这件事情,可以详细说一说吗?”
  (三)打开心扉,给方法
  “是,我晚上要离家出走,要让他们知道,这是他们的过错。”
  “如果那样做的话,你的奶奶和爸爸一定会非常着急,会到处找你的。”
  “我就要让他们到处找我。”
  “我听了你说的,我知道你很难过,你可以采用蝴蝶抱的方式自我紧紧拥抱一会儿。”被积极聆听之后的情绪与身体的接纳,让孩子僵硬着的身体和内心的想法逐渐变得柔软起来。
  (四)聆听过后,再沟通
  电话结束后,我分别联系了孩子的妈妈和爸爸。在聆听了妈妈和爸爸的言语之后,被共情了的父母也变得柔和与勇敢,并表示一定会尽量增加对孩子的陪伴时间。学会对孩子的积极聆听,真正关注孩子内心的需求。爸爸也对自己的失控行为表示歉意,也保证今后不再犯此类错误。

三、辅导结果及反思


  在这件事情中,孩子說的打算离家出走,其实只是一种过激的情绪表达。但如果孩子的心声一直得不到被聆听,需要得不到满足,那么他的负性情绪表达可能就会不断升级,甚至会出现弄巧成拙。可孩子一旦愿意对老师敞开心扉,表达自己未被满足的需求的时候,我们的教育就已经成功了一半。
  心理督导师点评:在对孩子进行的积极聆听中,应时提出的开放式问题、鼓励、译意、反映感受及总结都有效地缓解了孩子内心冲动的不被理解的情绪。这种娴熟的沟通技巧在解决这类突发的、闯入性的事件中能有效地帮助咨询师看到孩子问题的深层次原因,既聆听到了孩子内心深处的声音,也可能改善了一户家庭教养的方式。这就是积极聆听的奥秘,一把开启心门的钥匙。
  (本文系2020年浙江省教育科学规划课题“疫情与教育”专项课题阶段性成果之一)
  编辑/张春艳
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