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【摘要】教师的专业发展会经历各个具备不同特征的阶段。一名教师要从“职业成熟阶段”发展过渡到“发挥骨干作用阶段”，会经历一个非常关键的时期——职业“高原期”。面对职业“高原期”，教师要不忘初心，坚持自己的职业信仰，做出及时调整，顺应时势、开拓进取，提高自己的教学水平、业务能力和科研能力，提高自我反思能力，提升自我，保持和激发教育生命力，才能成为灵活、智慧、自信的优秀教师，才能实现从“成熟型”教师向“智慧型”“研究型”专业人才转变，实现教师职业生涯发展的更高层次提升，让教育事业焕发更加灿烂的精彩。
【关键词】职业“高原期”；拓展；教育生命力
如果你问我，为什么想成为教师？我会答：为了可以给我所接触的孩子一些正面的、有意义的影响。哲学家雅尔贝斯关于教育本质的一段阐述，被人们广泛引用，他认为教育就是“一棵树摇动另一棵树，一朵云追逐另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”既然教育的本质是“唤醒”，那如何才能“唤醒”学生的潜能？作为施教者，如果欠缺了教育的生命力，连自我的“内驱力”都激发不了，何谈“唤醒”学生的潜能呢？
教师的专业发展会经历各个具备不同特征的阶段。自20世纪60年代末美国学者福勒以其编制的著名的《教师关注问卷》揭开了教师发展理论研究的序幕以来，教师专业发展阶段的相关理论研究，已成为一个蓬勃发展的新领域。国内外的许多学者从不同角度，对这个领域进行了研究，由此产生了相当丰富的成果。美国霍普金斯大学教授费斯勒（Fessler， 1985）提出了动态的“教师职业发展周期模型”（Teacher Career Cycle Model）。他把教师职业周期分为职前教育期、职初期、能力建构期、热情成长期、职业挫折期、职业稳定期、职业消退期和离岗期八个阶段。美国学者司德菲（Stetty）在借鉴吸收费斯勒等人先期研究成果的基础上，依据人文心理学派的自我实现理论建立了教师生涯发展模式，将教师发展分为五个阶段：预备生涯阶段（Anticipatory Career Stage）、专家生涯阶段（Expert Master Career Stage）、退缩生涯阶段（Withdrawal Career Stage）、更新生涯阶段（Renewal Career Stage）和退出生涯阶段（Exit Career Stage）。无论是费斯勒、司德菲，还是美国、加拿大的学者，在关于教师职业生涯周期的研究中都提到，一名教师要从“职业成熟阶段”发展过渡到“发挥骨干作用阶段”，会经历一个非常关键的时期——职业“高原期”。若在这一时期，教师能做出及时调整，保持和激发教育生命力，提高自己的教学水平、业务能力和科研能力，不断拓展自己，就有可能成为灵活、智慧、自信的优秀教师。否则，职业现状挫折感和前景迷惑感不断累积、增加，职业幸福感获取不了，有可能导致职业消退期的加速来临。
何谓职业“高原期”？“高原现象”本是教育心理学中的一个概念，指的是在学习知识或技能的形成过程中出现的一种规律性的现象，刚开始学习时、进度很快、学习效果显著、而后就逐渐慢了下来，达到一定程度后仿佛到了极限，很难再有进步。在曲线上表现为随着时间的推移，认知水平只是在一定的高度上徘徊，甚至出现下滑的迹象。这种现象像登山一样，一开始时上坡的速度很快。但当爬上了一定的高度，却感受不到什么高度的变化，稍不留神却会跌下山涧，这就好像上了高原一样，因此被称为“高原现象”。而教师的职业“高原期”则表现为缺乏教学热情，缺乏积极性、主动性；对工作力不从心，对职业责任和义务缺乏清晰认识；不思进取，对新理念缺乏认同，不求创新，得过且过。每天行色匆匆应付繁琐的日常教学事务但收效甚微。抱怨“学生越来越难教、一届不如一届”。没有情绪挑灯夜读，也没有心思去思考研究，有时甚至把写论文、做课题也看作累赘。随之而来的是教师职业承诺动摇、职业情感的萎缩和职业角色的模糊，职业倦怠出现，教育方法和教学手段也出现了故步自封式的因循徘徊。
为什么教师会出现职业“高原期”呢？个人认为有以下几方面的原因。
1.教师是一项特殊的职业。虽然教师根据有关的薪酬制度领取相应的工资报酬，但是教育工作的特殊性规定了教师不能像其他行业的职员对待顾客那样对待自己的教育对象——学生。由此，教师的工作面向人群层次比较单一，工作思维容易定势和停滞。
2.教师在从事一段教师职业后，达到一定的教龄，经历了“職业成熟期”，这个时期中拥有了比较熟练的教学业务能力，教学上也形成了自己的教学模式或者教法，对施教对象学生有了一定了解和教育策略，积累了相当的教学经验，职称、评优方面达到了一定的层次，在教学上有了优越感，容易自满，凭经验教学，放松了学习和深造，从而初为人师的新鲜感和对教育的激情开始慢慢褪去，教育生命力开始减弱，出现职业倦怠。
3.现代社会的发展越来越快，对教育质量和教师的要求也越来越高。踏入2018年，身边的一切已经以不可判断的速度在改变，社会、国家、世界正在发生着翻天覆地的变化。来看看2018的互联网热词：人工智能、共享经济、无人时代、区块链、互联网金融、IPO大年等等。随之而来，社会对教育的观念也在改变：学习共同体、课题革命、核心素养、批判性思维等等。新时代教师队伍建设势必对教师提出更新更高的要求。但是目前，我们教师队伍面临许多挑战，新时代发展的冲击，未知因素的不确定，来自学生、家长和社会的认知度不够、期望度过高，工作复杂性和压力增大，心理健康状况不佳。若果有的老师在工作上与学校方向、人际协作、家长沟通中出现问题，努力想解决而不得法时，就容易丧失信心，出现得过且过的消极心理。
4.部分教师安于现状或知能储备不足或缺乏进取反思。
教师只有跨越了职业“高原期”，不断保持和激发教育生命力，才能获得专业发展的真正成长。那么，我们如何去实现呢？我认为应该从以下几方面去确立：
一、教师要有职业信仰 习近平总书记提出：“志不立，天下无可成之事。”理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。“人民有信仰，民族有希望，国家有力量。”同样，我相信，教师有职业信仰，教育才有希望，教育才有力量。教师应该树立自己的职业信仰，即使在复杂变化的环境形势下，也应该树立积极的人生观和世界觀，坚定信念，鲜明立场，明确自己的职业操守和职业担当。无论在任何情况下，我们都应该提醒自己“不忘初心”。当初自己选择从事这份职业的初心是什么？经历了职业成熟期和沉淀期后，这份初心是否得到升华？教书，育人。教育的过程就是人与人之间展开的一种精神历程和心灵对话。说到底，教育的过程就是爱的过程，真正有效的教育就是爱的教育。只有热爱教育，才能从教学中发现快乐，从单调生活中发现趣味，也才能更好的实现自身的价值。所以，有了职业信仰，就有了具体教育价值的实现条件，就有了教育生命力的源泉。
二、教师应顺应时势、开拓进取，提升自我
活到老，学到老。现代社会高速发展，科学技术日新月异。教师必须顺应时势，学会自我充值，不断拓展自己的专业知识和专业技能，让自己的业务水平不落后于社会需求、不落后于时代要求。同时，面对社会和环境带来的压力，教师要有效自我控制，缓解和消除不良情绪，保持健康心态，形成积极应对的良好心态，形成积极应对的良好心我理素质。充分利用外部资源进行进修拓展。如，教研组集体科研、学校校本培训、课程学习、外出参观与交流等等，通过多渠道学习，与时俱进，提升自我专业素质，为激发教育生命力提供强大动力。
三、教师应增强科研意识，提高自我反思能力
教师虽明白自己正处于职业发展“停滞”阶段，但是也要清楚“高原期”是反映了自己在前段的“职业成熟期”有了一定的积累，只要打破思维定式和经验主义倾向的影响，调整心态，逆向思考，这也是对自己今后事业发展的挑战，也是一种创造性的间歇。因而，我们可以很好地利用这个机会，冷静地反思，寻找、分析自己“停滞不前”的原因。在分析过程中，尽量归纳总结出哪些自己可以改变和控制的因素，找出稳定、可控的因素来帮助自己找到应对的切入点。例如，通过前段时间的教学经验积累，向科研方向思考和研究自己的教学行为，把教学经验上升为教学研究能力，通过不断的自我反思、自我改进、自我总结、自我实践再到自我反思等循环过程研究，以科学的教育理论，前沿化的教学思想为指导，深入研究教材，分析问题，提炼最适合的教法和学法，提升应对“高原期”的抗御能力，激发教育生命力。
四、学校营造有利环境，实行科学管理，关注教师成长
教师的成长，离不开学校大环境的滋养。只有学校营造开放性、支持性的环境，实行科学化的管理，赋予教师更多的自主权和自由度，给教师提供学习条件和展示自我的平台，改革教育、教学评价体系，对处于不同年龄阶段的教师有针对性地采取学习、培训、提高的方式，激发教师的自我发展需求，才能很好地解决教师专业成长中由于厌倦、自卑等因素造成的“高原现象”，激发教师的教育激情。
五、社会营造尊师重教的氛围，提升教师的职业幸福感
党的十八大以来，习近平总书记多次在考察、讲话、批示中表达了对教育事业的重视和教师职业的尊敬，总书记强调：各级党委和政府要满腔热情关心教师，让广大教师安心从教、热心从教、舒心从教、静心从教，让广大教师在岗位上有幸福感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，让教师成为让人羡慕的职业。只有通过营造尊师重教的氛围，教师倍感这份职业的重要性，才拥有职业认同感和幸福感。
总之，只有激发教师自身的教育生命力，才能营造有生命力的课堂，才能培养出有创造力的学生。只有不忘初心，与时俱进，开拓进取，才能实现从“成熟型”教师向“智慧型”“研究型”专业人才转变，实现教师职业生涯发展的更高层次提升，让教育事业焕发出更加灿烂的精彩。
参考文献：
[1]雅尔贝斯.什么是教育.
【关键词】职业“高原期”；拓展；教育生命力
如果你问我，为什么想成为教师？我会答：为了可以给我所接触的孩子一些正面的、有意义的影响。哲学家雅尔贝斯关于教育本质的一段阐述，被人们广泛引用，他认为教育就是“一棵树摇动另一棵树，一朵云追逐另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。”既然教育的本质是“唤醒”，那如何才能“唤醒”学生的潜能？作为施教者，如果欠缺了教育的生命力，连自我的“内驱力”都激发不了，何谈“唤醒”学生的潜能呢？
教师的专业发展会经历各个具备不同特征的阶段。自20世纪60年代末美国学者福勒以其编制的著名的《教师关注问卷》揭开了教师发展理论研究的序幕以来，教师专业发展阶段的相关理论研究，已成为一个蓬勃发展的新领域。国内外的许多学者从不同角度，对这个领域进行了研究，由此产生了相当丰富的成果。美国霍普金斯大学教授费斯勒（Fessler， 1985）提出了动态的“教师职业发展周期模型”（Teacher Career Cycle Model）。他把教师职业周期分为职前教育期、职初期、能力建构期、热情成长期、职业挫折期、职业稳定期、职业消退期和离岗期八个阶段。美国学者司德菲（Stetty）在借鉴吸收费斯勒等人先期研究成果的基础上，依据人文心理学派的自我实现理论建立了教师生涯发展模式，将教师发展分为五个阶段：预备生涯阶段（Anticipatory Career Stage）、专家生涯阶段（Expert Master Career Stage）、退缩生涯阶段（Withdrawal Career Stage）、更新生涯阶段（Renewal Career Stage）和退出生涯阶段（Exit Career Stage）。无论是费斯勒、司德菲，还是美国、加拿大的学者，在关于教师职业生涯周期的研究中都提到，一名教师要从“职业成熟阶段”发展过渡到“发挥骨干作用阶段”，会经历一个非常关键的时期——职业“高原期”。若在这一时期，教师能做出及时调整，保持和激发教育生命力，提高自己的教学水平、业务能力和科研能力，不断拓展自己，就有可能成为灵活、智慧、自信的优秀教师。否则，职业现状挫折感和前景迷惑感不断累积、增加，职业幸福感获取不了，有可能导致职业消退期的加速来临。
何谓职业“高原期”？“高原现象”本是教育心理学中的一个概念，指的是在学习知识或技能的形成过程中出现的一种规律性的现象，刚开始学习时、进度很快、学习效果显著、而后就逐渐慢了下来，达到一定程度后仿佛到了极限，很难再有进步。在曲线上表现为随着时间的推移，认知水平只是在一定的高度上徘徊，甚至出现下滑的迹象。这种现象像登山一样，一开始时上坡的速度很快。但当爬上了一定的高度，却感受不到什么高度的变化，稍不留神却会跌下山涧，这就好像上了高原一样，因此被称为“高原现象”。而教师的职业“高原期”则表现为缺乏教学热情，缺乏积极性、主动性；对工作力不从心，对职业责任和义务缺乏清晰认识；不思进取，对新理念缺乏认同，不求创新，得过且过。每天行色匆匆应付繁琐的日常教学事务但收效甚微。抱怨“学生越来越难教、一届不如一届”。没有情绪挑灯夜读，也没有心思去思考研究，有时甚至把写论文、做课题也看作累赘。随之而来的是教师职业承诺动摇、职业情感的萎缩和职业角色的模糊，职业倦怠出现，教育方法和教学手段也出现了故步自封式的因循徘徊。
为什么教师会出现职业“高原期”呢？个人认为有以下几方面的原因。
1.教师是一项特殊的职业。虽然教师根据有关的薪酬制度领取相应的工资报酬，但是教育工作的特殊性规定了教师不能像其他行业的职员对待顾客那样对待自己的教育对象——学生。由此，教师的工作面向人群层次比较单一，工作思维容易定势和停滞。
2.教师在从事一段教师职业后，达到一定的教龄，经历了“職业成熟期”，这个时期中拥有了比较熟练的教学业务能力，教学上也形成了自己的教学模式或者教法，对施教对象学生有了一定了解和教育策略，积累了相当的教学经验，职称、评优方面达到了一定的层次，在教学上有了优越感，容易自满，凭经验教学，放松了学习和深造，从而初为人师的新鲜感和对教育的激情开始慢慢褪去，教育生命力开始减弱，出现职业倦怠。
3.现代社会的发展越来越快，对教育质量和教师的要求也越来越高。踏入2018年，身边的一切已经以不可判断的速度在改变，社会、国家、世界正在发生着翻天覆地的变化。来看看2018的互联网热词：人工智能、共享经济、无人时代、区块链、互联网金融、IPO大年等等。随之而来，社会对教育的观念也在改变：学习共同体、课题革命、核心素养、批判性思维等等。新时代教师队伍建设势必对教师提出更新更高的要求。但是目前，我们教师队伍面临许多挑战，新时代发展的冲击，未知因素的不确定，来自学生、家长和社会的认知度不够、期望度过高，工作复杂性和压力增大，心理健康状况不佳。若果有的老师在工作上与学校方向、人际协作、家长沟通中出现问题，努力想解决而不得法时，就容易丧失信心，出现得过且过的消极心理。
4.部分教师安于现状或知能储备不足或缺乏进取反思。
教师只有跨越了职业“高原期”，不断保持和激发教育生命力，才能获得专业发展的真正成长。那么，我们如何去实现呢？我认为应该从以下几方面去确立：
一、教师要有职业信仰 习近平总书记提出：“志不立，天下无可成之事。”理想信念动摇是最危险的动摇，理想信念滑坡是最危险的滑坡。没有理想信念，理想信念不坚定，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”。“人民有信仰，民族有希望，国家有力量。”同样，我相信，教师有职业信仰，教育才有希望，教育才有力量。教师应该树立自己的职业信仰，即使在复杂变化的环境形势下，也应该树立积极的人生观和世界觀，坚定信念，鲜明立场，明确自己的职业操守和职业担当。无论在任何情况下，我们都应该提醒自己“不忘初心”。当初自己选择从事这份职业的初心是什么？经历了职业成熟期和沉淀期后，这份初心是否得到升华？教书，育人。教育的过程就是人与人之间展开的一种精神历程和心灵对话。说到底，教育的过程就是爱的过程，真正有效的教育就是爱的教育。只有热爱教育，才能从教学中发现快乐，从单调生活中发现趣味，也才能更好的实现自身的价值。所以，有了职业信仰，就有了具体教育价值的实现条件，就有了教育生命力的源泉。
二、教师应顺应时势、开拓进取，提升自我
活到老，学到老。现代社会高速发展，科学技术日新月异。教师必须顺应时势，学会自我充值，不断拓展自己的专业知识和专业技能，让自己的业务水平不落后于社会需求、不落后于时代要求。同时，面对社会和环境带来的压力，教师要有效自我控制，缓解和消除不良情绪，保持健康心态，形成积极应对的良好心态，形成积极应对的良好心我理素质。充分利用外部资源进行进修拓展。如，教研组集体科研、学校校本培训、课程学习、外出参观与交流等等，通过多渠道学习，与时俱进，提升自我专业素质，为激发教育生命力提供强大动力。
三、教师应增强科研意识，提高自我反思能力
教师虽明白自己正处于职业发展“停滞”阶段，但是也要清楚“高原期”是反映了自己在前段的“职业成熟期”有了一定的积累，只要打破思维定式和经验主义倾向的影响，调整心态，逆向思考，这也是对自己今后事业发展的挑战，也是一种创造性的间歇。因而，我们可以很好地利用这个机会，冷静地反思，寻找、分析自己“停滞不前”的原因。在分析过程中，尽量归纳总结出哪些自己可以改变和控制的因素，找出稳定、可控的因素来帮助自己找到应对的切入点。例如，通过前段时间的教学经验积累，向科研方向思考和研究自己的教学行为，把教学经验上升为教学研究能力，通过不断的自我反思、自我改进、自我总结、自我实践再到自我反思等循环过程研究，以科学的教育理论，前沿化的教学思想为指导，深入研究教材，分析问题，提炼最适合的教法和学法，提升应对“高原期”的抗御能力，激发教育生命力。
四、学校营造有利环境，实行科学管理，关注教师成长
教师的成长，离不开学校大环境的滋养。只有学校营造开放性、支持性的环境，实行科学化的管理，赋予教师更多的自主权和自由度，给教师提供学习条件和展示自我的平台，改革教育、教学评价体系，对处于不同年龄阶段的教师有针对性地采取学习、培训、提高的方式，激发教师的自我发展需求，才能很好地解决教师专业成长中由于厌倦、自卑等因素造成的“高原现象”，激发教师的教育激情。
五、社会营造尊师重教的氛围，提升教师的职业幸福感
党的十八大以来，习近平总书记多次在考察、讲话、批示中表达了对教育事业的重视和教师职业的尊敬，总书记强调：各级党委和政府要满腔热情关心教师，让广大教师安心从教、热心从教、舒心从教、静心从教，让广大教师在岗位上有幸福感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，让教师成为让人羡慕的职业。只有通过营造尊师重教的氛围，教师倍感这份职业的重要性，才拥有职业认同感和幸福感。
总之，只有激发教师自身的教育生命力，才能营造有生命力的课堂，才能培养出有创造力的学生。只有不忘初心，与时俱进，开拓进取，才能实现从“成熟型”教师向“智慧型”“研究型”专业人才转变，实现教师职业生涯发展的更高层次提升，让教育事业焕发出更加灿烂的精彩。
参考文献：
[1]雅尔贝斯.什么是教育.