吃菠菜不是孕期补铁的最佳方式

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如果孕妈时常感觉到疲惫、容易感冒,很可能是因为缺铁性贫血引发的症状。妇产科专家指出,孕期发生缺铁性贫血是比较常见的,准妈妈们应注意多吃富含铁元素的食物,在验血做血常规时留意血红蛋白和血清铁蛋白两个指标,一旦有缺铁性贫血的苗头,应在医生指导下增加药物铁剂的补充。
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