喜怒哀乐中节而止——孔子的心理保健

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孔子在《中庸》中有一个著名的论点:“喜怒哀乐之未发,谓之中;发而皆中节,谓之和。”用现代语言表述为:情感要“中节”、“中和”,即宜适度,无过与不及,恰到好处;宜于主客观一致,主观愿望与客观实际相符合,相统一。
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