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今年春节期间,一位在北京做事的顾先生回福建探亲,有一天早上他遇到我说:他最近脖子和肩膀很不舒服,脖子感觉硬硬的很难受,右手手臂只能举起到与肩膀平的位置,无法再继续举高.顾先生问像他这样的情况应该怎样进行康复锻炼.
颈肩腰康复训练四式
【摘 要】
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今年春节期间,一位在北京做事的顾先生回福建探亲,有一天早上他遇到我说:他最近脖子和肩膀很不舒服,脖子感觉硬硬的很难受,右手手臂只能举起到与肩膀平的位置,无法再继续举高
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2006年6期
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