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摘 要 本文通过分析专项学生健美操教学能力的状况，总结专项教学能力薄弱的环节并提出相应建议，找出健美操专项教学能力培养中的不足，对改进和加强的方面进行总结。从中得出，经常给学生观看优秀教师的授课录像，吸取经验，结合不同阶段的学生和不同难度的教学动作运用不同的示范准确、自然、生动地传达授课信息，不断扬长避短，使自己的示范渐趋完美；从理论上要求学生多读与专业相关的书籍、论文及文献，丰富学生的专业理论知识；教师要不断，带给学生创编的灵感；在实践中积累经验，并总结教学能力的不足。
关键词 健美操 教学能力 培养
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01
一、健美操教学能力
对健美操专项的学生来说，不仅应当掌握有关的动作要领，具有将这些动作正确、优美、协调完成的能力，更主要是能根据教学的需要，合理地选择示范的形式、时机、位置和示范面等，做到示范有的放矢，提高示范效果；讲解能力是以准确生动的语言，并结合教师示范动作直观且形象地把动作的要领以及学生不易掌握的动作的难点通俗的表达出来，帮助学生理解动作，是学生快速掌握动作的能力。示范讲解能力贯穿课堂教学的始终，在实践过程中是最容易接受并适用于大多数人，也是学生最早学会的教学能力，但是在教学过程中，容易出现表达能力不清晰，语言和示范动作的节奏不一致的现象，因此要注意教学实践中的细节。教学组织能力对于保证教学工作有条理、有系统和实现教学目标有着重要的作用，教学组织能力对顺利完成一堂课的重要性。音乐是健美操的灵魂，音乐与健美操的结合可以使学生产生不一样的情绪，比如动感活泼的音乐可以假发学生学习动作的积极性；而深沉缓慢的音乐可以使学生的心绪稳定得到放松。那么音乐的剪辑一般涉及在比赛、汇报表演的情况，教师要根据比赛的风格、比赛的要求、以及比赛的重要性对音乐进行不同程度的作业。这方面的能力，是对教师一种综合考察的能力，对音乐认知的广度、对电脑软件的操作熟练度等等。
二、健美操教学能力的培养途径
（一）示范讲解能力是最适用于大多数人群又贯穿于整个课堂的始终，在教学过程中，边讲解边进行示范对于学习者来说既清晰明了又易于接受，在讲解与示范的结合中不仅能够带动起课上的气氛，又能加强教者与学者之间的交流。首先，教师要做好榜样和带头作用，感染学生，在平时授课中时刻提醒学生注意语言表达；在教学中将讲解的问题由浅到深、由易到难，给学生留下充分思考空间。其次，学生观看优秀教师的授课录像，吸取经验，传达授课信息；要求学生录制个人授课视频，反复体会、自我检验，克服存在的问题和不良习惯，扬长避短。
（二）健美擦的创编能力是根据音乐的特点和为教学想要达到的效果进行创编，这就要求学生在教师帮助之外，要自己搜集有关健美操的资料和信息，不断更新和丰富自己的有关健美操的资源库，来为自己的创作灵感进行铺垫。
（三）教师应将简单的乐理知识贯穿于整个教学中，帮助学生去理解韵律、节拍，并掌握音乐的形式和风格；督促学生课后提高对音乐的鉴赏及把握能力。音乐是健美操的灵魂，是人通过舞蹈展现和表达的重要中介，表演者要在音乐的伴奏下进行表演和展示，所以选用什么样的音乐是至关重要的。剪辑音乐这需要操作者要有很好的耐性，视觉、听觉、脑力、手动于一体的综合能力的考察，归根结底是需要自己实践反复地进行剪辑练习，才能够提高自己的剪辑能力。
（四）课外教学是课内教学的延伸，同时也是学生进行课外实践，提高教学能力的一种最直接、最有效的方式。鼓励和提倡学生进行课外实践，比如深入到小学、中学、俱乐部等进行健美操实际教学，在实践中积累经验，并总结教学能力的不足。
三、结语
教师进行健美操专项教学，在学生正确的掌握教学内容和动作技术的同时，要注意加强能力的培养。具体做法是要加强理论联系实际，让学生多实践，在实践中提高教学能力。要在教学中把“看、听、想、练”结合起来，用启发式引导教学，引导学生的积极思维，以加快动作的学习进程；要根据教学的进展情况，组织学生互教互帮互学，直到让学生进行可得准备部分或全课的教学实习；要针对具体情况进行课的讲评和小结；要用综合考核方法，对理论、技术、技能的运用进行综合考核，把考核变成提高教学能力的一种手段，等等。
参考文献：
[1] 肖光来.健美操[M].北京.人民体育出版社.2003：14.
[2] 汤铎.《纲要》下的普通高校体育教学改革的思考[J].辽宁体育科技.2007（6）：15-16.
[3] 郑淑红.试论健美操的功能[J].山西煤炭管理干部学院学报.2007（3）29-31.
[4] 赵永魁，耿海燕，闫虹.体育教育专业学生健美操教学能力系统的研究[J].首都体育学院学报.2004（1）：68-70.
[5] 陳爱民.高校体育学生健美操教学能力培养的探究[J].柳州师专学报.2002（3）：72-75.
[6] 杜春斌.体育教育专业体育教学能力的培养[J].中国成年教育.2007（9）：154-155.
[7] 黄宽柔.在健美操教学中培养学生多方面能力的研究[J].北京体育大学学报.2002（3）：369-370.
[8] 马鸿韬.健美操运动教程[M].北京.北京体育大学出版社.2007：67-69.
关键词 健美操 教学能力 培养
中图分类号：G831 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01
一、健美操教学能力
对健美操专项的学生来说，不仅应当掌握有关的动作要领，具有将这些动作正确、优美、协调完成的能力，更主要是能根据教学的需要，合理地选择示范的形式、时机、位置和示范面等，做到示范有的放矢，提高示范效果；讲解能力是以准确生动的语言，并结合教师示范动作直观且形象地把动作的要领以及学生不易掌握的动作的难点通俗的表达出来，帮助学生理解动作，是学生快速掌握动作的能力。示范讲解能力贯穿课堂教学的始终，在实践过程中是最容易接受并适用于大多数人，也是学生最早学会的教学能力，但是在教学过程中，容易出现表达能力不清晰，语言和示范动作的节奏不一致的现象，因此要注意教学实践中的细节。教学组织能力对于保证教学工作有条理、有系统和实现教学目标有着重要的作用，教学组织能力对顺利完成一堂课的重要性。音乐是健美操的灵魂，音乐与健美操的结合可以使学生产生不一样的情绪，比如动感活泼的音乐可以假发学生学习动作的积极性；而深沉缓慢的音乐可以使学生的心绪稳定得到放松。那么音乐的剪辑一般涉及在比赛、汇报表演的情况，教师要根据比赛的风格、比赛的要求、以及比赛的重要性对音乐进行不同程度的作业。这方面的能力，是对教师一种综合考察的能力，对音乐认知的广度、对电脑软件的操作熟练度等等。
二、健美操教学能力的培养途径
（一）示范讲解能力是最适用于大多数人群又贯穿于整个课堂的始终，在教学过程中，边讲解边进行示范对于学习者来说既清晰明了又易于接受，在讲解与示范的结合中不仅能够带动起课上的气氛，又能加强教者与学者之间的交流。首先，教师要做好榜样和带头作用，感染学生，在平时授课中时刻提醒学生注意语言表达；在教学中将讲解的问题由浅到深、由易到难，给学生留下充分思考空间。其次，学生观看优秀教师的授课录像，吸取经验，传达授课信息；要求学生录制个人授课视频，反复体会、自我检验，克服存在的问题和不良习惯，扬长避短。
（二）健美擦的创编能力是根据音乐的特点和为教学想要达到的效果进行创编，这就要求学生在教师帮助之外，要自己搜集有关健美操的资料和信息，不断更新和丰富自己的有关健美操的资源库，来为自己的创作灵感进行铺垫。
（三）教师应将简单的乐理知识贯穿于整个教学中，帮助学生去理解韵律、节拍，并掌握音乐的形式和风格；督促学生课后提高对音乐的鉴赏及把握能力。音乐是健美操的灵魂，是人通过舞蹈展现和表达的重要中介，表演者要在音乐的伴奏下进行表演和展示，所以选用什么样的音乐是至关重要的。剪辑音乐这需要操作者要有很好的耐性，视觉、听觉、脑力、手动于一体的综合能力的考察，归根结底是需要自己实践反复地进行剪辑练习，才能够提高自己的剪辑能力。
（四）课外教学是课内教学的延伸，同时也是学生进行课外实践，提高教学能力的一种最直接、最有效的方式。鼓励和提倡学生进行课外实践，比如深入到小学、中学、俱乐部等进行健美操实际教学，在实践中积累经验，并总结教学能力的不足。
三、结语
教师进行健美操专项教学，在学生正确的掌握教学内容和动作技术的同时，要注意加强能力的培养。具体做法是要加强理论联系实际，让学生多实践，在实践中提高教学能力。要在教学中把“看、听、想、练”结合起来，用启发式引导教学，引导学生的积极思维，以加快动作的学习进程；要根据教学的进展情况，组织学生互教互帮互学，直到让学生进行可得准备部分或全课的教学实习；要针对具体情况进行课的讲评和小结；要用综合考核方法，对理论、技术、技能的运用进行综合考核，把考核变成提高教学能力的一种手段，等等。
参考文献：
[1] 肖光来.健美操[M].北京.人民体育出版社.2003：14.
[2] 汤铎.《纲要》下的普通高校体育教学改革的思考[J].辽宁体育科技.2007（6）：15-16.
[3] 郑淑红.试论健美操的功能[J].山西煤炭管理干部学院学报.2007（3）29-31.
[4] 赵永魁，耿海燕，闫虹.体育教育专业学生健美操教学能力系统的研究[J].首都体育学院学报.2004（1）：68-70.
[5] 陳爱民.高校体育学生健美操教学能力培养的探究[J].柳州师专学报.2002（3）：72-75.
[6] 杜春斌.体育教育专业体育教学能力的培养[J].中国成年教育.2007（9）：154-155.
[7] 黄宽柔.在健美操教学中培养学生多方面能力的研究[J].北京体育大学学报.2002（3）：369-370.
[8] 马鸿韬.健美操运动教程[M].北京.北京体育大学出版社.2007：67-69.