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一、什么是“习得性无助感”在帮助、教育、转化学生的过程中,教师经常感到无奈和头痛的是:一些学生的自我认可程度很低,对自己的未来完全丧失信心,自暴自弃甚至“破罐子破摔”。常听到有的学生这样说:“我再怎么努力也就这样了,好不到哪儿去,不如就听天由命吧!”也常看到一些学生表现得悲观失望、意志消沉,整天怨天尤人、得过且过,什么活动也不想参与,从不参加各种学科竞赛或文体比赛,