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摘 要： 以“终身体育”为指导思想，本文从 6 个方面论证和阐述了高校体育如何与社会体育接轨，旨在探索高校实施“终身体育”教育的最佳途径。
关键词： 高校体育；终身体育；指导思想
【中图分类号】 G807 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）02-0055-01
1 导言
21 世纪是我国全方位高速发展的新时代，各行各业都需要全面发展高素质人才。作为培养高素质人材手段之一的高校体育，面临新的机遇和挑战。无论是分管体育工作的校领导还是体育教师都应以“终身体育”为指导思想，认真实施高校体育改革。
2 高校体育实施“终身体育”教育的基本途径
2.1 传统体育教育与快乐体育相结合 。
高校体育应树立“以人为本”、“快乐体育”和“终身体育”的教育理念，以“快乐体育”为主，对传统体育教学模式进行改造，以便适应新时代高校体育教学的需要。
2.1.1 改造“传统式”体育是历史的必然 。
“传统式”体育教学模式，是以教师、教材、教学为中心，课堂教学比较公式化、刻板化和军训化，完全不重视学生体育意识的培养和个性发展。教学的主要目标是让学生掌握体育技能；教学内容枯燥单一，降低了学生的兴趣，导致学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象；教学时数偏少，一般只在大一、大二开设体育课，大三、大四没有体育课，是高校体育和社会体育产生了时间间隔，不利于终身体育的培养；教学模式还是主要以班级教学模式为主，不利于学生个性的培养和不能满足学生体育学习兴趣。因此打破“传统式”建立新式的体育教学模式已是历史的必然。
2.1.2 推行“快乐式”体育是时代的呼唤 。
“快乐式”体育是从终身体育和学生个性发展需要出发，以兴趣为先导，对学生进行健全人格教育和身体锻炼的全新体育教育形式。让学生通过体育锻炼获得愉悦感和成就感，激发学生的体育兴趣，从而培养学生的终身体育意识。
2.1.3 两种模式优势互补，构建新型模式 。
“传统式”体育教学模式的优点在于遵循体育的认识规律和学生生理机能的活动规律进行教学，在对大学生进思想品德教育方面有着不可或缺的重要作用。而“快乐式”体育教学模式，可以激发学生的体育学习兴趣，培养学生的体育意识，显然很适合现代的体育教育理念，但因其还处在探索过程中，还需要不断的完善。因此，高校体育应以“快乐式”为主的前提下，使两种模式优势互补，从而达到高校体育教育目的。
2.2 体育教学与课外体育相结合 。
课堂体育与课外体育是高校体育教育有机组成部分，更是铸造终身体育之车不可分离的两只车轮。
2.2.1 现代课堂体育教学的特征 。
课堂体育教学是推进素质教育和贯彻终身体育教育主渠道。它的主要特征为教育对象的全面性、教学进度的系统性和教学目标的多元性。如何以学生为中心，如何构建既科学又能引起学生兴趣的教材、教法课程体系，是高校体育教学亟待解决的重大课题。实践证明，三自主、分层和俱乐部等教学教学模式，深受学生的普遍欢迎。
2.2.2 课外体育是体育教学的第二课堂 。
课外体育是体育教学的延伸，但目前高校课外体育还存在很多问题。例如，许多高校体育设施只用于课堂教学，课外时间并不对学生开放；由于目前社会竞争激烈，学生的学业压力较大，用于课外体育锻炼的时间并不多；目前，高校的课外体育基本没有教师指导，主要以学生自行锻炼和少数体育社团为主。因此，课外体育应引起校职能部门重视，尽量为学生开展课外体育活动提供了方便。
2.2.3 实施课内外一体化 促进终身体育教育 。
将课外体育纳入体育课程管理体系，例如组建单项俱乐部，开设定向特色课，组织小型多样的体育比赛，都是课外体育活动的有效方式。不仅为学生提供了展现自我的平台，而且为提升大学生体育综合能力和终身体育奠定了坚实的基础。
2.3 高校体育与社会体育相结合 。
高校体育是学校体育与社会体育的连接环节，对大学生终身体育意识的形成起着决定性的作用。目前高校体育教学内容、形式及课程设置等还需要进行多方面的改革，逐步與社会接轨。不少大学生已开始参加社区体育竞赛、群众娱乐休闲活动和健身养心活动等体育活动，这对强化大学生终身体育意识起到了重要的作用。
2.4 个人体育与团队体育相结合 。
发展个性教育，是当今世界教育的鲜明特征和发展趋势。在体育教育中实以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，激发体育兴趣，养成锻炼习惯，使学生熟练地掌握一到两项技能，为终身体育打下坚实的基础。集体项目的综合性、对抗性有助于增进参与者之间的向心力和亲和力。当个体融入团队以后，通过队友之间精神的沟通和情感的交流，提升对体育文化的认识，都将对其终身体育的意识和行为留下深刻的烙印。
2.5 健身、教育功能与娱乐、休闲功能相结合 。
体育的健身功能、教育功能和娱乐功能、休闲功能相结合对丰富大学生的校园体育生活，塑造健康、乐观、积极向上的品质，是其它任何学科所不能相比的。
2.6 常规体育与时尚体育相结合 。
表现自我，追求时尚，是当代大学生普遍的行为。当代大学生的体育目的或出于颐养身心 健身娱乐；或出于增进友情、扩大影响；或出于夺标、防身、宣泄过剩精力等。总之，健美、瑜伽、散打、拳击等新兴的体育项目深受大学生的喜爱。因此，学校领导和体育职能部门，应积极创造条件，满足学生的体育锻炼需求，从而为终身体育锻炼奠定扎实的基础。
3 结束语
高校体育的最终目标是培养具有终身体育锻炼意识、习惯和能力，体格健全，精力充沛的现代化建设和管理人才，可谓任重而道远。众所周知，对大学生进行终身体育教育是一项周期长、难度大、涉面广的系统工程，只靠高校体育部门和体育教师是难以完成任务的。只有实行全方位、多层次的网络管理方式，把终身体育教育纳入学校总体工作目标体系之中，使各级领导和所有有关部门都来关心、支持和参与，才能持之以恒，收到实效。
关键词： 高校体育；终身体育；指导思想
【中图分类号】 G807 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）02-0055-01
1 导言
21 世纪是我国全方位高速发展的新时代，各行各业都需要全面发展高素质人才。作为培养高素质人材手段之一的高校体育，面临新的机遇和挑战。无论是分管体育工作的校领导还是体育教师都应以“终身体育”为指导思想，认真实施高校体育改革。
2 高校体育实施“终身体育”教育的基本途径
2.1 传统体育教育与快乐体育相结合 。
高校体育应树立“以人为本”、“快乐体育”和“终身体育”的教育理念，以“快乐体育”为主，对传统体育教学模式进行改造，以便适应新时代高校体育教学的需要。
2.1.1 改造“传统式”体育是历史的必然 。
“传统式”体育教学模式，是以教师、教材、教学为中心，课堂教学比较公式化、刻板化和军训化，完全不重视学生体育意识的培养和个性发展。教学的主要目标是让学生掌握体育技能；教学内容枯燥单一，降低了学生的兴趣，导致学生喜欢体育但不喜欢上体育课的现象；教学时数偏少，一般只在大一、大二开设体育课，大三、大四没有体育课，是高校体育和社会体育产生了时间间隔，不利于终身体育的培养；教学模式还是主要以班级教学模式为主，不利于学生个性的培养和不能满足学生体育学习兴趣。因此打破“传统式”建立新式的体育教学模式已是历史的必然。
2.1.2 推行“快乐式”体育是时代的呼唤 。
“快乐式”体育是从终身体育和学生个性发展需要出发，以兴趣为先导，对学生进行健全人格教育和身体锻炼的全新体育教育形式。让学生通过体育锻炼获得愉悦感和成就感，激发学生的体育兴趣，从而培养学生的终身体育意识。
2.1.3 两种模式优势互补，构建新型模式 。
“传统式”体育教学模式的优点在于遵循体育的认识规律和学生生理机能的活动规律进行教学，在对大学生进思想品德教育方面有着不可或缺的重要作用。而“快乐式”体育教学模式，可以激发学生的体育学习兴趣，培养学生的体育意识，显然很适合现代的体育教育理念，但因其还处在探索过程中，还需要不断的完善。因此，高校体育应以“快乐式”为主的前提下，使两种模式优势互补，从而达到高校体育教育目的。
2.2 体育教学与课外体育相结合 。
课堂体育与课外体育是高校体育教育有机组成部分，更是铸造终身体育之车不可分离的两只车轮。
2.2.1 现代课堂体育教学的特征 。
课堂体育教学是推进素质教育和贯彻终身体育教育主渠道。它的主要特征为教育对象的全面性、教学进度的系统性和教学目标的多元性。如何以学生为中心，如何构建既科学又能引起学生兴趣的教材、教法课程体系，是高校体育教学亟待解决的重大课题。实践证明，三自主、分层和俱乐部等教学教学模式，深受学生的普遍欢迎。
2.2.2 课外体育是体育教学的第二课堂 。
课外体育是体育教学的延伸，但目前高校课外体育还存在很多问题。例如，许多高校体育设施只用于课堂教学，课外时间并不对学生开放；由于目前社会竞争激烈，学生的学业压力较大，用于课外体育锻炼的时间并不多；目前，高校的课外体育基本没有教师指导，主要以学生自行锻炼和少数体育社团为主。因此，课外体育应引起校职能部门重视，尽量为学生开展课外体育活动提供了方便。
2.2.3 实施课内外一体化 促进终身体育教育 。
将课外体育纳入体育课程管理体系，例如组建单项俱乐部，开设定向特色课，组织小型多样的体育比赛，都是课外体育活动的有效方式。不仅为学生提供了展现自我的平台，而且为提升大学生体育综合能力和终身体育奠定了坚实的基础。
2.3 高校体育与社会体育相结合 。
高校体育是学校体育与社会体育的连接环节，对大学生终身体育意识的形成起着决定性的作用。目前高校体育教学内容、形式及课程设置等还需要进行多方面的改革，逐步與社会接轨。不少大学生已开始参加社区体育竞赛、群众娱乐休闲活动和健身养心活动等体育活动，这对强化大学生终身体育意识起到了重要的作用。
2.4 个人体育与团队体育相结合 。
发展个性教育，是当今世界教育的鲜明特征和发展趋势。在体育教育中实以“健康第一”、“快乐体育”为指导思想，激发体育兴趣，养成锻炼习惯，使学生熟练地掌握一到两项技能，为终身体育打下坚实的基础。集体项目的综合性、对抗性有助于增进参与者之间的向心力和亲和力。当个体融入团队以后，通过队友之间精神的沟通和情感的交流，提升对体育文化的认识，都将对其终身体育的意识和行为留下深刻的烙印。
2.5 健身、教育功能与娱乐、休闲功能相结合 。
体育的健身功能、教育功能和娱乐功能、休闲功能相结合对丰富大学生的校园体育生活，塑造健康、乐观、积极向上的品质，是其它任何学科所不能相比的。
2.6 常规体育与时尚体育相结合 。
表现自我，追求时尚，是当代大学生普遍的行为。当代大学生的体育目的或出于颐养身心 健身娱乐；或出于增进友情、扩大影响；或出于夺标、防身、宣泄过剩精力等。总之，健美、瑜伽、散打、拳击等新兴的体育项目深受大学生的喜爱。因此，学校领导和体育职能部门，应积极创造条件，满足学生的体育锻炼需求，从而为终身体育锻炼奠定扎实的基础。
3 结束语
高校体育的最终目标是培养具有终身体育锻炼意识、习惯和能力，体格健全，精力充沛的现代化建设和管理人才，可谓任重而道远。众所周知，对大学生进行终身体育教育是一项周期长、难度大、涉面广的系统工程，只靠高校体育部门和体育教师是难以完成任务的。只有实行全方位、多层次的网络管理方式，把终身体育教育纳入学校总体工作目标体系之中，使各级领导和所有有关部门都来关心、支持和参与，才能持之以恒，收到实效。