我国优秀女子帆板运动员体能测试分析

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对国家队4名优秀女子帆板运动员进行了最大功率和60s力量耐力的测试,通过测试看出,不同的运动员在不同的重量下出现最大功率,完成25kg重量的60s力量耐力训练其功率也是不同的,训练效果差别很大。本研究结果可为国家帆板队实现个体化力量训练提供参考。
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