合理烹调有利于碘的吸收

来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yinjushicui
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
人体含碘量虽然很少,但它却是人体必需的微量元素,是合成甲状腺素的重要原料。成年人每天需碘约100~150微克,其中80%~90%从食物申获得。体內如果缺乏碘,则会引起各种缺碘性疾病,如甲状腺肿、克汀病等。孕妇若缺碘,可引起胎儿先 Although the human body iodine content is very small, but it is the human body essential trace elements, is an important raw material for the synthesis of thyroxine. Adults need about 100 to 150 micrograms of iodine per day, 80% to 90% of which are obtained from food. If the lack of iodine in vivo, it will cause a variety of iodine deficiency diseases, such as goiter, cretinism and so on. If pregnant women lack of iodine, can cause fetal first
其他文献
沿着风景怡人的美国西海岸驱车数百公里,朝辞洛杉矶暮达奥克兰。到了城市中心杰克·伦敦广场,多年不见的好友凯蒂女士前来迎接我们,特意安排了一家中国餐馆为我们洗尘。步入
菲利唐纳休是美国著名的访谈节目主持人,他对牧师素有成见,说他们为了出名不惜任何代价,唐纳休一生只夸过一个牧师。那是唐纳休当新闻记者时发生的事。有一次西弗吉尼亚发生
黑色剪影的变奏月亮拖拽一只空袋子。它用来装空气。那里的那个人认为这画面是爬过一块扁石的蜗牛。也许月亮梦见了那想起这种显著的巧合的人。也许那蜗牛梦见了他像骰子一样
夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。但是,大多数人在这方面却并未注意,他们要么没有意识到或者说根本就不懂得夏季与其他季节有
在我扶着妈妈神情恍惚地走出医院,乘车赶往飞机场的路上,医生的话语仍旧回荡在我的脑海里。“你不必再带她来了,化学疗法对她来说已经没有任何作用了。她最多还能再活三个月
(一)杏仁茶及其他  30年代长沙南门口有一个卖杏仁茶的担子,主要定点在南门口,有时也上、下移动,北到古道巷口子上,南到社坛街,不远走。一头是一个擂钵及碗盏、糖罐和几个装牛骨髓炒面等的磁坛;一头是一个火炉(连风箱),一只擦得金光闪闪的大铜壶。杏仁茶由去皮巴达杏仁用木棒细擂出来带渣的生的半流体,食客来了取出一只小碗,一小勺杏仁浆和一些绵白糖,沸水一冲杏仁香气四溢,一边喝一边还可以轻轻咀嚼。牛骨髓炒面
书名:哈尔罗杰历险记 作者:威 勒德·普赖斯(英国)出版:北京少年儿童出版社 2005年 1月 本书的内容简介本丛书以哈尔和罗杰两兄弟为贯穿整套书的主人公,每本书讲
哈哈,装饰一新的“童话新城堡”再次与小读者见面了。这是一个专门刊载新经典的童话。为啥叫做新经典,一是指童话要反映“寻找童年,享受童年,构建童年”的思想和灵魂,二是指
修长而富有弹性的腿部,与胸腰臀等部位一起构成了人体曲线美。健美的小腿不仅使女性更显得身材矫健、英姿勃发,而且对支持体重和维持各种姿势、延缓疲劳,也起着重要作用。现
山东般阳古城历史悠久,始建于西汉,因位于般水之阳而得名。隋开皇十八年(公元599年)改为溜阳县,以境内溜河而得名。淄川位于齐鲁腹地,南高北低,四季分明,气候宜人。现在淄川境内有般阳路、般阳山庄、般阳宾馆、般阳书斋等。  蒲公乃蒲松龄,以著《聊斋志异》而誉满全球。明崇祯十三年(公元1640年)出生于般阳古城东七里许满井村,就是今天的淄川蒲家庄,卒于清康熙五十三年(公元1715年)。  座落在般阳城松