论文部分内容阅读
告别酷热难耐的盛夏，秋风送爽的时节，也迎来了缤纷多姿适合秋季的温润SPA。冷暖交替的秋天，是人体相对脆弱的季节，气血由旺盛开始变弱。所以，不妨在世界各地秋季润燥滋养修护的SPA之旅中，感受顺应节气的护理疗程，让身心灵在愉悦的放松中得到极致的平衡与能量的提升。
第1站
印度乌代浦尔凯宾斯基里拉皇宫酒店SPA
位于印度乌代浦尔湖畔的凯宾斯基里拉皇宫酒店是印度最豪华的酒店之一，距离怀特菲尔德市只有30分钟的车程，这家酒店专业SPA水疗中心，有多种疗程，除了专门针对女性的SPA项目外，还有单独为男士而推出的一系列有机秋润疗法，为世界各地的SPA爱好者提供最顶级的SPA享受。
秋润疗程推荐1：阿育吠陀
SPA特色：阿育吠陀的种类有很多，香草按摩、精油理疗、草药入浴、草药去质护理以及草药裹敷都是最闻名的阿育吠陀疗程。凯宾斯基里拉皇宫酒店SPA水疗中心的阿育吠陀疗程中，使用的药物均来自印度天然的草本植物，喀拉拉的西高止山脉和印度北部喜马拉雅山脉是阿育吠陀草药的主要生长区，独特的气候地理适于药用植物生长，而这些地方也被认为是阿育吠陀的起源地。3个小时的疗程中，体验者会真切感受到传统印度疗法对人体的刺激，在静谧的和谐中达到身心灵的完美统一与能量提升。
SPA过程：
1以音乐冥想开启这个护理疗程。
2首先进行的头部的疗程，然后是腹部和背部的香薰护理。
3在精油按摩手臂和四肢后，进行腿部的舒缓按压。
4在印式沐浴后结束整个疗程。
秋润疗程推荐2：全身香薰按摩
SPA特色：从呼吸运动开始的整个香薰护理疗程，运用多种天然植物精油的香氛疗法帮助身心放松、净化排毒、赶走疲劳。自然有机的印度地产植物提取的天然植物精华作于人体后可有效放松肌肉，改善关节酸痛，促进血液循环，在理疗师专业的按摩手法下，肌体的新陈代谢速度全面提升。而整个过程中所使用的植物精油，皆为印度天然香料制成，在其他地方很难找到。整个按摩的过程要求美疗师一气呵成，绝无中断。按摩舒享间，点滴植物精粹，从温柔指尖传递至肌肤，娇容回复如初光洁明亮。全身心充获无尽放松与舒缓，倍感尊宠与舒享。
SPA过程：
1首先进行头部放松按摩，四肢舒缓减压按摩、颈椎按摩开始疗程。
2精油开背后，进行舒缓的香薰护理。
3然后进行的经络推拿中，感受专业按摩技法为身体带来的舒适与放松。
4在醒肤疗程后结束整个过程。
第2站
美国迈阿密The Setai Hotel & SPA
在迈阿密南海滩沿岸的众多酒店中，Setai酒店凭借其超奢华的天价级尊贵消费和全球顶级的SPA服务而享誉全球。四周郁郁葱葱的花园式建筑，1000平方英尺的面积内，有着四套配有私人蒸汽浴室和淋浴的安静治疗VIP套房，三个一流设计装修的室外游泳池和配套齐全的健身中心，均有私人美容师和教练为宾客制定个性化的SPA疗程健身计划。为了迎合复古的东方SPA理念，水疗中心还推出了雨林复兴面部护理、东方有机面部打磨疗程，而喜马拉雅水晶身体磨砂和墨角藻身体磨砂等疗程也是初秋时节的最佳选择。
秋润疗程推荐1：海盐身体磨砂
SPA特色：与世家上其他国家的温泉水不同，迈阿密的海滩温泉水质、水温更适合黄皮肤的亚洲人的肤质，其富含的多种微量元素和矿物质能充分缓解因工作和环境压力而造成的各种疲累症状，改善代谢与循环。海盐身体磨砂，专门针对盛夏时节因日晒而深度灼伤的肌肤，在季节交替而出现敏感不适等反应时，用此疗程来有效治疗，以温润轻柔的手法，让失衡的身心得到最细致的呵护。
SPA过程：
1在温泉泡浴过后，以足部的放松按摩开启整个疗程。
2然后进行深海海盐身体去角质按摩。
3肌肤表面累积的角质和死皮会得到有效清除后，再进行经典的植物精油按摩。
4对净化后的肌肤进行排毒裹肤疗程，最后在润肤步骤后结束整个疗程。
秋润疗程推荐2：巴厘古法身体按摩
SPA特色：水疗中心专门针对秋季肌肤而制定的温润疗程有很多，其中，巴厘古法深层舒缓按摩将巴厘岛经典的按摩手法与印度SPA的优质精神完美融合。过程中用的材料为带有东方特色的天然珍珠和人参秘制保养品，针对初秋相对脆弱的体质有明显的提升作用，可有效改善体内气血流通。对于因工作而产生的疲劳和压力，经过有效按摩后，也可解除肌肉紧张、刺激淋巴系统排毒循环。
SPA过程：
1整个180分钟的疗程分三个部分，先以60分钟的面部护理疗程开始。
2在清洁和去角质后，用有机面部清洁水合物来清爽肌肤，为肌肤滋润补水。
3然后进行60分钟的巴厘岛古法按摩。
4最后在足部磨砂后结束整个过程。
第3站
韩国首尔华克山庄W酒店Away SPA水疗中心
W酒店位于首尔著名的华克山庄，山庄坐落在首尔东北部的峨嵯山。这里远离喧嚣闹市区，又紧邻汉江，可以享受到郊区特有的清新空气。Away SPA位于W酒店的2层和3层，规模为5000平方米。分为17个治疗室、室内游泳馆（水沃WET）、桑拿设施（水区Water Zone）、土耳其浴（哈曼）、可进行水疗的地方（水疗区Watsu）、健身中心（斯沃特SWEAT）等，属于综合健康中心。Away SPA提供了身与心的平衡空间，使想摆脱喧闹的都市、梦想完美休憩的都市人和赋有品位的SPA爱好者备受青睐。
秋润疗程推荐1：韩式哈曼疗法
SPA特色：经过一个夏天的太阳炙烤，早秋时节，受季节影响，人体内的气血开始由旺盛逐渐减弱，结合了韩国传统按摩方法与土耳其浴精髓于一体的“韩式哈曼”是Away SPA水疗中心最具代表性的治疗项目之一。通过经典的按摩手法可有效促进人体内气血的循环顺畅，帮助加快代谢。另外，体验者还可以搭配选择“Totally Blissful”面部疗法，来帮助清除体内毒素，非常适合早秋时节进行。 SPA过程：
1以土耳其泡浴疗法开启过程。
2泡浴后进行全身擦洗和清洁步骤，让肌肤获得最佳的舒缓和放松。
3特色的泡沫按摩治疗可帮助改善因久坐而累积的颈肩酸痛。
4在韩式花草茶饮中结束整个SPA过程。
秋润疗程推荐2：立浴水柱喷射疗法
SPA特色：设于2层的桑拿“水区”内，可以根据自己的需求选择促进身体血液循环和温度的水池，以及位于平台之上可欣赏汉江美景的扁柏浴池等。还可以体验最大限度地提高水的浮力效果的涡流，消除身体紧张，并根据四季的变化利用人参、甘草、大枣、柚子等各种药材的多种多样的立浴。如果这些都不能满足你的SPA诉求，还可以选择恢复元气和身体均衡的传统印度草药按摩疗法等多种治疗项目。
SPA过程：
1以雨露蒸汽浴开始，逐步调和身体的温度。
2在神清气爽的雨淋之后进行瑞典式按摩有助于排毒养颜，缓解压力。
3休息片刻后进行深度滋养护理。
4最后在热气室，经过人参等珍贵药材立浴的水柱喷射后结束整个水疗体验。
第4站
法国比亚里茨皇宫酒店Guerlain SPA水疗中心
曾经获得“欧洲最佳酒店SPA大奖”的法国皇宫酒店（Hotel du Palais）位于海滨胜地比亚里茨，在大西洋和比利牛斯山的簇拥下熠熠生辉，吸引着诸多欧美名流前往度假。2006年酒店携手著名品牌娇兰，开设了欧洲第一家也是惟一一家皇家SPA。整个SPA占据了大西洋岸边、酒店花园内的一整栋第二帝国风格的小楼。水疗中心拥有2间土耳其浴室、2间桑拿房、健身中心、9间美容室、带有波浪式水流按摩的室内浴池。皇宫酒店娇兰皇家SPA以客为尊，拥有很多分类细致的疗程，包括数十种调养按摩、身体保养、个人面部保养、手足护理等疗程，充分关注每个SPA爱好者的独特需求。
秋润疗程推荐1：娇兰经典面部按摩
SPA特色：通过饱含力度地按摩头部和颈部的穴位，使得气血流通舒畅，全身心得到放松。经典娇兰面部按摩，疗程中使用的天然植物精油以其治疗的特性而闻名，其强大的抗氧化性可帮助肌肤细胞再生，恢复亮丽容颜。该护理还包括头部、颈部和肩膀的按摩，结合身体舒压脸部保养程序，既可以放松紧张的身体与精神，又可为脸部进行活力觉醒滋养，适合早秋疲累暗哑的肌肤。
SPA过程：
1洁面后，进行深层清洁保养步骤。
2娇兰专用面膜敷面，脸部肌肤得到放松与滋养。
3头部和颈肩的专业按压后，让身体得到彻底放松。
4脸部觉醒保养后结束整个面部疗程。
秋润疗程推荐2：足部深层护理
SPA特色：作为秋日养生健康身体的一部分，足部按摩以按穴位来达到疏通经脉，疏解疲劳的功效。根据足部肌肤的不同症状有多种按摩油可供选择，疗程结束后双脚将告别疲劳粗糙，重现柔嫩光滑。此项疗法与足部基础护理完美搭配，着重于舒解因长期紧绷而疲劳酸痛的腿部肌肉，使用滋润型补水乳液按摩小腿。之后进行的温热石蜡油疗法可舒缓肌肉紧张，促进下半身血液循环，同时还可以享受头部与肩膀的放松按摩，犹如云中漫步般轻松自在，身心灵在极度舒适的状态下得到全然放松和自然提升。
SPA过程：
1足浴后清洁双足，软化进行去除死皮处理。
2脚部按摩后进行脚膜滋养步骤。
3补充进行小腿的按摩纾解酸痛与疲劳。
4修剪趾甲抛光后涂抹甲油，结束整个疗程。
第1站
印度乌代浦尔凯宾斯基里拉皇宫酒店SPA
位于印度乌代浦尔湖畔的凯宾斯基里拉皇宫酒店是印度最豪华的酒店之一，距离怀特菲尔德市只有30分钟的车程，这家酒店专业SPA水疗中心，有多种疗程，除了专门针对女性的SPA项目外，还有单独为男士而推出的一系列有机秋润疗法，为世界各地的SPA爱好者提供最顶级的SPA享受。
秋润疗程推荐1：阿育吠陀
SPA特色：阿育吠陀的种类有很多，香草按摩、精油理疗、草药入浴、草药去质护理以及草药裹敷都是最闻名的阿育吠陀疗程。凯宾斯基里拉皇宫酒店SPA水疗中心的阿育吠陀疗程中，使用的药物均来自印度天然的草本植物，喀拉拉的西高止山脉和印度北部喜马拉雅山脉是阿育吠陀草药的主要生长区，独特的气候地理适于药用植物生长，而这些地方也被认为是阿育吠陀的起源地。3个小时的疗程中，体验者会真切感受到传统印度疗法对人体的刺激，在静谧的和谐中达到身心灵的完美统一与能量提升。
SPA过程：
1以音乐冥想开启这个护理疗程。
2首先进行的头部的疗程，然后是腹部和背部的香薰护理。
3在精油按摩手臂和四肢后，进行腿部的舒缓按压。
4在印式沐浴后结束整个疗程。
秋润疗程推荐2：全身香薰按摩
SPA特色：从呼吸运动开始的整个香薰护理疗程，运用多种天然植物精油的香氛疗法帮助身心放松、净化排毒、赶走疲劳。自然有机的印度地产植物提取的天然植物精华作于人体后可有效放松肌肉，改善关节酸痛，促进血液循环，在理疗师专业的按摩手法下，肌体的新陈代谢速度全面提升。而整个过程中所使用的植物精油，皆为印度天然香料制成，在其他地方很难找到。整个按摩的过程要求美疗师一气呵成，绝无中断。按摩舒享间，点滴植物精粹，从温柔指尖传递至肌肤，娇容回复如初光洁明亮。全身心充获无尽放松与舒缓，倍感尊宠与舒享。
SPA过程：
1首先进行头部放松按摩，四肢舒缓减压按摩、颈椎按摩开始疗程。
2精油开背后，进行舒缓的香薰护理。
3然后进行的经络推拿中，感受专业按摩技法为身体带来的舒适与放松。
4在醒肤疗程后结束整个过程。
第2站
美国迈阿密The Setai Hotel & SPA
在迈阿密南海滩沿岸的众多酒店中，Setai酒店凭借其超奢华的天价级尊贵消费和全球顶级的SPA服务而享誉全球。四周郁郁葱葱的花园式建筑，1000平方英尺的面积内，有着四套配有私人蒸汽浴室和淋浴的安静治疗VIP套房，三个一流设计装修的室外游泳池和配套齐全的健身中心，均有私人美容师和教练为宾客制定个性化的SPA疗程健身计划。为了迎合复古的东方SPA理念，水疗中心还推出了雨林复兴面部护理、东方有机面部打磨疗程，而喜马拉雅水晶身体磨砂和墨角藻身体磨砂等疗程也是初秋时节的最佳选择。
秋润疗程推荐1：海盐身体磨砂
SPA特色：与世家上其他国家的温泉水不同，迈阿密的海滩温泉水质、水温更适合黄皮肤的亚洲人的肤质，其富含的多种微量元素和矿物质能充分缓解因工作和环境压力而造成的各种疲累症状，改善代谢与循环。海盐身体磨砂，专门针对盛夏时节因日晒而深度灼伤的肌肤，在季节交替而出现敏感不适等反应时，用此疗程来有效治疗，以温润轻柔的手法，让失衡的身心得到最细致的呵护。
SPA过程：
1在温泉泡浴过后，以足部的放松按摩开启整个疗程。
2然后进行深海海盐身体去角质按摩。
3肌肤表面累积的角质和死皮会得到有效清除后，再进行经典的植物精油按摩。
4对净化后的肌肤进行排毒裹肤疗程，最后在润肤步骤后结束整个疗程。
秋润疗程推荐2：巴厘古法身体按摩
SPA特色：水疗中心专门针对秋季肌肤而制定的温润疗程有很多，其中，巴厘古法深层舒缓按摩将巴厘岛经典的按摩手法与印度SPA的优质精神完美融合。过程中用的材料为带有东方特色的天然珍珠和人参秘制保养品，针对初秋相对脆弱的体质有明显的提升作用，可有效改善体内气血流通。对于因工作而产生的疲劳和压力，经过有效按摩后，也可解除肌肉紧张、刺激淋巴系统排毒循环。
SPA过程：
1整个180分钟的疗程分三个部分，先以60分钟的面部护理疗程开始。
2在清洁和去角质后，用有机面部清洁水合物来清爽肌肤，为肌肤滋润补水。
3然后进行60分钟的巴厘岛古法按摩。
4最后在足部磨砂后结束整个过程。
第3站
韩国首尔华克山庄W酒店Away SPA水疗中心
W酒店位于首尔著名的华克山庄，山庄坐落在首尔东北部的峨嵯山。这里远离喧嚣闹市区，又紧邻汉江，可以享受到郊区特有的清新空气。Away SPA位于W酒店的2层和3层，规模为5000平方米。分为17个治疗室、室内游泳馆（水沃WET）、桑拿设施（水区Water Zone）、土耳其浴（哈曼）、可进行水疗的地方（水疗区Watsu）、健身中心（斯沃特SWEAT）等，属于综合健康中心。Away SPA提供了身与心的平衡空间，使想摆脱喧闹的都市、梦想完美休憩的都市人和赋有品位的SPA爱好者备受青睐。
秋润疗程推荐1：韩式哈曼疗法
SPA特色：经过一个夏天的太阳炙烤，早秋时节，受季节影响，人体内的气血开始由旺盛逐渐减弱，结合了韩国传统按摩方法与土耳其浴精髓于一体的“韩式哈曼”是Away SPA水疗中心最具代表性的治疗项目之一。通过经典的按摩手法可有效促进人体内气血的循环顺畅，帮助加快代谢。另外，体验者还可以搭配选择“Totally Blissful”面部疗法，来帮助清除体内毒素，非常适合早秋时节进行。 SPA过程：
1以土耳其泡浴疗法开启过程。
2泡浴后进行全身擦洗和清洁步骤，让肌肤获得最佳的舒缓和放松。
3特色的泡沫按摩治疗可帮助改善因久坐而累积的颈肩酸痛。
4在韩式花草茶饮中结束整个SPA过程。
秋润疗程推荐2：立浴水柱喷射疗法
SPA特色：设于2层的桑拿“水区”内，可以根据自己的需求选择促进身体血液循环和温度的水池，以及位于平台之上可欣赏汉江美景的扁柏浴池等。还可以体验最大限度地提高水的浮力效果的涡流，消除身体紧张，并根据四季的变化利用人参、甘草、大枣、柚子等各种药材的多种多样的立浴。如果这些都不能满足你的SPA诉求，还可以选择恢复元气和身体均衡的传统印度草药按摩疗法等多种治疗项目。
SPA过程：
1以雨露蒸汽浴开始，逐步调和身体的温度。
2在神清气爽的雨淋之后进行瑞典式按摩有助于排毒养颜，缓解压力。
3休息片刻后进行深度滋养护理。
4最后在热气室，经过人参等珍贵药材立浴的水柱喷射后结束整个水疗体验。
第4站
法国比亚里茨皇宫酒店Guerlain SPA水疗中心
曾经获得“欧洲最佳酒店SPA大奖”的法国皇宫酒店（Hotel du Palais）位于海滨胜地比亚里茨，在大西洋和比利牛斯山的簇拥下熠熠生辉，吸引着诸多欧美名流前往度假。2006年酒店携手著名品牌娇兰，开设了欧洲第一家也是惟一一家皇家SPA。整个SPA占据了大西洋岸边、酒店花园内的一整栋第二帝国风格的小楼。水疗中心拥有2间土耳其浴室、2间桑拿房、健身中心、9间美容室、带有波浪式水流按摩的室内浴池。皇宫酒店娇兰皇家SPA以客为尊，拥有很多分类细致的疗程，包括数十种调养按摩、身体保养、个人面部保养、手足护理等疗程，充分关注每个SPA爱好者的独特需求。
秋润疗程推荐1：娇兰经典面部按摩
SPA特色：通过饱含力度地按摩头部和颈部的穴位，使得气血流通舒畅，全身心得到放松。经典娇兰面部按摩，疗程中使用的天然植物精油以其治疗的特性而闻名，其强大的抗氧化性可帮助肌肤细胞再生，恢复亮丽容颜。该护理还包括头部、颈部和肩膀的按摩，结合身体舒压脸部保养程序，既可以放松紧张的身体与精神，又可为脸部进行活力觉醒滋养，适合早秋疲累暗哑的肌肤。
SPA过程：
1洁面后，进行深层清洁保养步骤。
2娇兰专用面膜敷面，脸部肌肤得到放松与滋养。
3头部和颈肩的专业按压后，让身体得到彻底放松。
4脸部觉醒保养后结束整个面部疗程。
秋润疗程推荐2：足部深层护理
SPA特色：作为秋日养生健康身体的一部分，足部按摩以按穴位来达到疏通经脉，疏解疲劳的功效。根据足部肌肤的不同症状有多种按摩油可供选择，疗程结束后双脚将告别疲劳粗糙，重现柔嫩光滑。此项疗法与足部基础护理完美搭配，着重于舒解因长期紧绷而疲劳酸痛的腿部肌肉，使用滋润型补水乳液按摩小腿。之后进行的温热石蜡油疗法可舒缓肌肉紧张，促进下半身血液循环，同时还可以享受头部与肩膀的放松按摩，犹如云中漫步般轻松自在，身心灵在极度舒适的状态下得到全然放松和自然提升。
SPA过程：
1足浴后清洁双足，软化进行去除死皮处理。
2脚部按摩后进行脚膜滋养步骤。
3补充进行小腿的按摩纾解酸痛与疲劳。
4修剪趾甲抛光后涂抹甲油，结束整个疗程。