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【摘 要】思想政治教育是进行精神文明建设的重要方式，如何提高思想政治教育的实效性已经成为社会广泛关注的话题。高校是培养和输送现代化人才的教育基地，在高校中做好大学生思想政治教育工作，能够从根本上提高人才的思想觉悟。本文通过对情绪管理在大学生思想政治中的重要性进行分析，旨在为提高大学生思想政治教育效果贡献力量。
【关键词】情绪管理 大学生 思想政治教育 重要性
一、前言
情绪是每个人面对不同的事件都会产生的一种心理反应，良好的情绪管理能力是充分发挥主观能动性做好一切事情的基础保证。笔者以大学生的情绪管理为研究视角，主要针对情绪管理在大学生思想政治教育中的重要性进行阐述，进而提出提高大学生情绪管理能力的若干意见，期待为大学生思想政治教育工作乃至当代高校教育抛砖引玉。
二、情绪管理概述
情绪管理，顾名思义，是指个人对情绪的一种掌控和调节。那么何为情绪呢？“情绪”一词来源于拉丁语言中的“Emovere”，其本意是指事物的转移。经过长时间的发展，逐渐转化为社会存在的个体针对某一件事情发生时产生的一种心理反应状态，人类这种通过外界干扰产生的或是兴奋，或是悲伤，或是喜悦的情感统称为情绪。情绪管理是人们对待自身产生的情感状态的自我调节能力，对生活中的任何矛盾体能够通过主观能动性的转移和掌控进行排解、瓦解、宣泄的过程，最终使得在面对任何事情的时候都会产生一种乐观、积极、幽默的心理状态。针对当代大学生而言，情绪管理主要设计两个方面的动作，首先是针对个人的情绪进行强有力地体察；然后针对个人对自我情绪的了解能够有效地调整自我的情绪[1]。
三、情绪管理在大学生思想政治教育中的意义
（一）“以人为本”教育理念的客观要求
伴随教育体制改革的不断深化，素质教育理念的不断贯彻和落实，“以人为本”的教育理念逐渐深入人心。“以人为本”的教育理念倡导在教育的过程中充分信任学生、理解学生、尊重学生、关心学生，发挥学生的主观能动性，逐步培养学生的创新思维和创新能力。情绪管理是针对学生的主观意识状态、情感状态开展的系列工作，将其充分与大学生的思想政治教育工作结合，必将使学生深刻地体会“以人为本”的办学理念，促进和谐校园文化的建立。
（二）实现大学生思想品德进步的必然要求
针对大学生开展思想政治教育工作的根本目的是引导学生构建健康的价值观体系，最终形成良好的思想品德。人的思想品德主要是通过情绪、信念、行为等心理因素互相作用形成的意识交错状态，而有效的情绪管理恰好能够将学生的情绪、信念、行为进行优化，使其能够在正确的轨迹上保持最佳运行状态，最终达到学生思想品德优化的目的[2]。
（三）大学生身心健康发展的共同要求
积极的情绪是进行积极活动的保障，消极的情绪会导致行为朝向不健康的方向进展。大学生的思想政治教育工作必然是引导学生形成较高的思想觉悟，在日后的生活、工作中能够为其所用，形成良好的职业素养和职业生涯规划方案。所以，将情绪管理有效地与思想政治教育工作整合，能够促进学生时刻保持积极的情绪应对生活中的种种可能，在身体健康方面和道德建设方面都将发挥积极作用。
（四）有效巩固思想教育成果的必然选择
在高校的思想政治工作中，有效情绪管理能够增进思想政治教育工作者与学生之间的亲切感，促进二者之间的有效沟通，使得思想政治教育工作能够深入到学生的日常生活中，保证学生能够将思想上的浮动及时向教师倾诉，教师针对学生的思想浮动状况做出科学应对策略，保证思想政治教育成果的长效性。
四、提高大学生情绪管理能力的措施
大学生的情绪管理是对大学生个体或者大学生组织产生的或积极或消极的一切情绪进行有效调整的过程，是引导和培养大学生对自我情绪进行有效协调、认知、掌控的科学，属于教育心理学的范畴。因此，在提高大学生情绪管理能力的过程中，首先要提高思想政治教育工作者的自我情绪调节能力，为学生树立良好的榜样，使学生跟随教师的步伐积极地进行自我情绪管理；其次，需要在营造和谐校园氛围上进行努力，使学生能够在积极向上的环境中学习、生活，时刻保持乐观的生活态度；最后，需要通过系列学生活动引导学生逐步树立理想信念，将“中国梦”理念深入学生心目当中[3]。
五、结语
有效提高大学生情绪管理能力是提高大学生自我控制能力的必要措施，是提高大学生思想政治觉悟的必经之路，是培养和输送全面发展人才的关键举措。希望通过本文的阐述，能够激发高校决策部门和思想政治教育工作者对情绪管理的重视与审视，变革传统观念，创新工作方法，根据学生的实际情况，制定科学的提高学生情绪管理能力的策略，使情绪管理真正为思想政治教育甚至全部课程提供保障，促进高校教育的进一步发展。
【参考文献】
[1]赖练.浅析情绪管理在大学生思想政治教育中的价值与运用[J].高校辅导员，2014，02（02）：61-65.
[2]王雷.道德情感教育在大学生思想政治教育中的重要性[J].才智，2012，05（30）：296-297.
[3]谭凤娇.思想政治教育中的大学生情绪调节研究[J].广东水利电力职业技术学院学报，2015，13（03）：49-55.
【关键词】情绪管理 大学生 思想政治教育 重要性
一、前言
情绪是每个人面对不同的事件都会产生的一种心理反应，良好的情绪管理能力是充分发挥主观能动性做好一切事情的基础保证。笔者以大学生的情绪管理为研究视角，主要针对情绪管理在大学生思想政治教育中的重要性进行阐述，进而提出提高大学生情绪管理能力的若干意见，期待为大学生思想政治教育工作乃至当代高校教育抛砖引玉。
二、情绪管理概述
情绪管理，顾名思义，是指个人对情绪的一种掌控和调节。那么何为情绪呢？“情绪”一词来源于拉丁语言中的“Emovere”，其本意是指事物的转移。经过长时间的发展，逐渐转化为社会存在的个体针对某一件事情发生时产生的一种心理反应状态，人类这种通过外界干扰产生的或是兴奋，或是悲伤，或是喜悦的情感统称为情绪。情绪管理是人们对待自身产生的情感状态的自我调节能力，对生活中的任何矛盾体能够通过主观能动性的转移和掌控进行排解、瓦解、宣泄的过程，最终使得在面对任何事情的时候都会产生一种乐观、积极、幽默的心理状态。针对当代大学生而言，情绪管理主要设计两个方面的动作，首先是针对个人的情绪进行强有力地体察；然后针对个人对自我情绪的了解能够有效地调整自我的情绪[1]。
三、情绪管理在大学生思想政治教育中的意义
（一）“以人为本”教育理念的客观要求
伴随教育体制改革的不断深化，素质教育理念的不断贯彻和落实，“以人为本”的教育理念逐渐深入人心。“以人为本”的教育理念倡导在教育的过程中充分信任学生、理解学生、尊重学生、关心学生，发挥学生的主观能动性，逐步培养学生的创新思维和创新能力。情绪管理是针对学生的主观意识状态、情感状态开展的系列工作，将其充分与大学生的思想政治教育工作结合，必将使学生深刻地体会“以人为本”的办学理念，促进和谐校园文化的建立。
（二）实现大学生思想品德进步的必然要求
针对大学生开展思想政治教育工作的根本目的是引导学生构建健康的价值观体系，最终形成良好的思想品德。人的思想品德主要是通过情绪、信念、行为等心理因素互相作用形成的意识交错状态，而有效的情绪管理恰好能够将学生的情绪、信念、行为进行优化，使其能够在正确的轨迹上保持最佳运行状态，最终达到学生思想品德优化的目的[2]。
（三）大学生身心健康发展的共同要求
积极的情绪是进行积极活动的保障，消极的情绪会导致行为朝向不健康的方向进展。大学生的思想政治教育工作必然是引导学生形成较高的思想觉悟，在日后的生活、工作中能够为其所用，形成良好的职业素养和职业生涯规划方案。所以，将情绪管理有效地与思想政治教育工作整合，能够促进学生时刻保持积极的情绪应对生活中的种种可能，在身体健康方面和道德建设方面都将发挥积极作用。
（四）有效巩固思想教育成果的必然选择
在高校的思想政治工作中，有效情绪管理能够增进思想政治教育工作者与学生之间的亲切感，促进二者之间的有效沟通，使得思想政治教育工作能够深入到学生的日常生活中，保证学生能够将思想上的浮动及时向教师倾诉，教师针对学生的思想浮动状况做出科学应对策略，保证思想政治教育成果的长效性。
四、提高大学生情绪管理能力的措施
大学生的情绪管理是对大学生个体或者大学生组织产生的或积极或消极的一切情绪进行有效调整的过程，是引导和培养大学生对自我情绪进行有效协调、认知、掌控的科学，属于教育心理学的范畴。因此，在提高大学生情绪管理能力的过程中，首先要提高思想政治教育工作者的自我情绪调节能力，为学生树立良好的榜样，使学生跟随教师的步伐积极地进行自我情绪管理；其次，需要在营造和谐校园氛围上进行努力，使学生能够在积极向上的环境中学习、生活，时刻保持乐观的生活态度；最后，需要通过系列学生活动引导学生逐步树立理想信念，将“中国梦”理念深入学生心目当中[3]。
五、结语
有效提高大学生情绪管理能力是提高大学生自我控制能力的必要措施，是提高大学生思想政治觉悟的必经之路，是培养和输送全面发展人才的关键举措。希望通过本文的阐述，能够激发高校决策部门和思想政治教育工作者对情绪管理的重视与审视，变革传统观念，创新工作方法，根据学生的实际情况，制定科学的提高学生情绪管理能力的策略，使情绪管理真正为思想政治教育甚至全部课程提供保障，促进高校教育的进一步发展。
【参考文献】
[1]赖练.浅析情绪管理在大学生思想政治教育中的价值与运用[J].高校辅导员，2014，02（02）：61-65.
[2]王雷.道德情感教育在大学生思想政治教育中的重要性[J].才智，2012，05（30）：296-297.
[3]谭凤娇.思想政治教育中的大学生情绪调节研究[J].广东水利电力职业技术学院学报，2015，13（03）：49-55.