【摘 要】
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[最减肥 女刊瘦美人]微信频道释疑： [最减肥 女刊瘦美人]微信频道推荐——薰衣草薄荷茶 材料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入2 00毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。 [最减肥 女刊瘦
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[最减肥 女刊瘦美人]微信频道释疑：
[最减肥 女刊瘦美人]微信频道推荐——薰衣草薄荷茶
材料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入2 00毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。
[最减肥 女刊瘦美人]微信频道推荐——芦荟菊花红茶
材料：20厘米的芦荟、1包红茶、1茶匙蜂蜜、少许菊花做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。
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[最減肥女刊瘦美人]微信频道解析 1.干面类 建议：没胃口，那就吃个凉面吧。 小心！一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高（有些市售凉面甚至高达500～600大卡），所以，假如真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。 附干面类热控减肥汤的选择：很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤，或是勾
前日11：06，王女士来电：我儿子读高二，他听说以后高考要算体育分数了，儿子比较胖的，很着急，觉得太胖会影响体育成绩，最近急着要减肥，我觉得这样盲目减肥也不好。我不知道高考是不是要考体育？王女士的儿子17岁，体重两百斤不到点，身高171厘米，“儿子平时吃饭胃口很好，最近有意识在控制了，还让我去买减肥药。我说吃减肥药会有副作用，他也不听，还说我不肯花钱。”王女士很无奈。浙江省体育局青少年体育处回复：
[最减肥女刊瘦美人]微信频道报道—— [14岁少女怀孕7个月以为长胖父母常年在外地] 她接诊的未成年孕妇中，最小的是一位高二學生，“由于女孩长相偏胖，父母对孩子怀孕的事一直毫无察觉，女孩也因年龄小，对这方面不懂，直到怀孕6个多月才发现。”杨瑛医生说，当时父母都被怀孕的消息愤怒又羞愧，询问了一些情况后，马上领着孩子走了。 除了上述的“意外情况”外，杨瑛医生说，未婚先孕的女孩多居中在20岁左右，
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解疑： [最减肥女刊瘦美人]微信频道研究发现，许多孕妇在生产完后坐月子期间，都会按照民间偏方喝上一段时间的红糖水。这个传统习惯的依据在于，红糖性温，其中含有丰富的铁、锌、锰等矿物质以及维生素，具有益气补血，活血化瘀的功效。 但事实果真如此吗？ [最减肥女刊瘦美人]微信频道请教了亚洲中心中国减肥科学院相关专家，他们表示，红糖具有化瘀功效，食用它有利于产妇将体内恶露排
[最减肥女刊瘦美人]微信频道报道—— [意大利：名画美人瘦身引发争议] 欧洲文艺复兴时期的油画是人类非常重要的文化珍宝。画中的人物，尤其是女性，体态丰腴、神态优雅。近日，意大利艺术家Nazarino Crea不知从哪里来的灵感，按照今天以瘦为美的标准，帮名画里的胖美人们瘦身减肥。 在他的作品中，微笑的蒙娜丽莎变成了锥子脸，女神维纳斯也有了令人羡慕的小蛮腰。这种做法在艺术评论界引来一片争议，有
[最减肥女刊瘦美人]微信频道报道—— [每天喝一口醋可以有效减肚子] 日本研究者近日发现醋能燃烧体内脂肪。研究者不仅通过小白鼠实验证实醋酸有抑制脂肪堆积的作用，日本半田中央研究所还做了更进一步的人体试验，数据显示，每天摄入15毫升醋的受测者们都变瘦了，特别是在胸部和上腹部的位置。 研究揭示了醋能减缓胃清空的速度，从而使人的食欲下降。能和醋媲美的還有柠檬汁，其中的柠檬酸也有着和醋酸相似的功效。
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解析： 多食用深绿色蔬菜：菠菜 菠菜中含有大量的铁质，对于将氧气带入肌肉非常有益处，因为如果没有足够的氧气，新陈代谢就会慢下来。 慎选水果 市面上有千千百百种水果，哪些水果是不能碰的呢？基本上，热带水果含有高糖分，食用分量需要限制。也就是说一个星期最多只可以吃五份，当然，水果干、罐头水果、市售果汁就千万别碰了！小编个人是很推广吃水果不喝果汁的人。因为在咀嚼的过程
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[最减肥女刊瘦美人]微信频道解析：很多减肥的MM选择慢跑减肥的时候总担心慢跑会使小腿变粗。但如果在运动的过程中： 1.运动前作好热身活动： 2.保持正确的运动姿势： 3.作好运动后的放松，运动就产生大块横向的肌肉，不会使小腿变粗。 正式运动后15—30分钟，[最减肥女刊瘦美人]微信频道建议进行运动后的放松。重复热身中的拉伸动作，并多做身体按摩，尤其小腿。以腿部按摩為例， [最减肥女刊瘦美
[最减肥女刊瘦美人]微信频道解析： 手臂——促进淋巴循环。 由手臂的外侧从连接处向指尖，首先清洗手臂的外侧吧。从臂膀的连接处向指尖，就像沿着淋巴循环的路径一样，用手掌进行5次左右的按摩。手臂内侧则从指尖开始向臂膀连接处，用手掌从指尖开始，像手臂内侧的臂膀连接处，进行5次左右的向上按摩。连同促进淋巴循环一起，提高血液流动，促进新陈代谢。 腿部——促进淋巴循环，加快新陈代谢。 从大腿的外侧开始