6月份进入初夏季节，气温升高，又正值梅雨季节，天气闷热潮湿，是蚊虫孳生的活跃季节，大家要注意防暑防蚊。“手足口病”高发期到了，有孩子的家庭做好预防措施。此外，6月份迎来一年一度的中高考，考生要注意营养，保证充足睡眠。
　　健康提醒之一：防蚊灭蚊，预防虫媒传染病
　　6月份进入初夏，白天气温较高，加上梅雨季节，天气闷热，蚊虫容易孳生，是登革热、流行性乙型脑炎、寨卡等蚊媒传染病的高发期。登革热临床表现为高热、头痛、肌肉、骨关节剧烈酸痛、皮疹、出血倾向、淋巴结肿大、白细胞计数减少、血小板减少等。乙型脑炎临床表现为持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性症状。人感染寨卡病毒后，仅20%出现症状，且症状较轻。主要表现为发热（多为中低度发热）、皮疹（多为斑丘疹），并可伴有非化脓性结膜炎、肌肉和关节痛、全身乏力以及头痛。孕妇感染寨卡病毒可能导致新生儿小头畸形甚至胎儿死亡。
　　居民家庭要做好防蚊、灭蚊工作：①可以安装纱门、纱窗及使用蚊帐防蚊；②室内可使用蚊香、气雾剂等家庭用卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊：③社区、家庭应清扫卫生死角、倾倒门前屋后积水以消除蚊虫孳生地；④在野外和戶外活动时可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬染病。如出现登革热、乙脑、寨卡等疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情。
　　外出旅行特别是去有寨卡病毒病、登革热等的地区旅行，应避免蚊虫叮咬而感染。要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，特别是耳后、颈部等部位：有条件可穿戴应用菊酯类杀虫剂处理过（如浸泡）的长袖衣裳、长裤和袜子，可更有效保护：租住卫生条件好、最好有空调的宾馆。
　　健康提醒之二：“手足口病”高发期到了，做好孩子预防措施
　　儿童咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼，也许不是感冒，而是得了手足口病。6月份是儿童手足口病的高发期。手足口病是多种肠道病毒引起的传染病，主要发病人群为5岁及以下儿童，尤其是3岁以下儿童。该病主要经粪一口和呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜泡疹液而感染。通过接触污染的手、毛巾、手帕、茶杯、玩具、床上用品等感染或通过消化道或呼吸道传播。大多数患者会出现发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等，部分患者出现咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等，少数患者会出现脑膜炎、脑炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。
　　因此，幼托机构等要加强晨检制度，早期发现，早期隔离患病儿童：加强教室、居室等环境空气流通，新鲜：做好日常性幼托机构等消毒隔离（玩具、餐具、便器等消毒）：家校共同努力，培养儿童良好的卫生习惯和饮食习惯；尽量少带孩子去拥挤的公共场所：流行期间检查孩子皮肤（手心、脚心）、口腔、体温有无异常，一旦发现孩子有发热、出疹等情况，应及时带孩子到医院就诊。
　　编辑/赖瑞丹