洗澡不宜搓揉

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   “身体要干净啊,经常洗刷刷。”洗澡似乎成了现代人缓解疲劳、保持个人卫生的一个好方法。殊不知,冬季干冷,用力搓澡会伤害皮肤。
  冬季天气干冷,气候干燥,人的皮肤易皲裂。读者方小姐说:“皮肤干的时候,特别喜欢洗澡,觉得水可以滋润皮肤。使用搓澡巾,去掉了皮肤上的‘泥’后,摸着很滑溜,但皮肤有点疼。”
  皮肤是人体天然外衣,皮肤最外层是角质层,角质层上面有一层皮脂膜,对皮肤起保湿作用。冬季人体分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜也明显减少。经常洗澡并有搓澡习惯的人皮脂膜较薄,角质层完整性被破坏,表皮受损,就会出现瘙痒的状况。
  搓澡巾搓出来的“泥”并是因为脏产生的污垢,而是新陈代谢角质细胞脱落。为了少破坏角质层的完整性,冬天一周洗一两次澡即可。而且,皮肤此时比较脆弱,洗澡时不宜用特别热的水,也不要使用搓澡巾。“洗完澡后,很多人不把水擦干就直接抹润肤露的做法并不可取。”
  
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