论文部分内容阅读
当然，我不是要跟你切磋杀蔬菜如何突破3000分，而是想尽到一个美容编辑的职责，把那些我不说也许你永远不知道的隐情抖给你，有喜有悲。但还请保持淡定，否则表情纹还会加深！
智能控，你到底算不算
以下各项有超过5个YES，你就是不折不扣的智能控，超过7个就极品了。
1．任何时候都要iPhone不离手，包括上厕所。
2．不论iPhone or iPad，品牌换代你必更新。
3．早起开机的第一件事就是上微博。
4．你心里正默默鄙视“潜水型选手”。
5．每天发5条以上的原创微博。
6．工作焦头烂额，也不忘每隔十分钟刷屏一次。
7．发出的微博无人回复，你会焦虑不安。
TIPS:来自顶级美容医师的善意提醒：
一分钟测试你的脸蛋松没松？
1．仰面朝天，高举一面镜子观察面部。
2．在平行于视线的位置照镜子。
3．把镜子平放于膝盖，低头照镜子。
如果1比2的面部轮廓更清晰，2比3的肌肤状况更紧实，那么，你已经跨入松弛大军。
5个让你变丑的POSE
A.课本阅读型 【把背给我挺起来！】
上课时，为躲避老师凌厉的眼神，明知道扯着脖子低头看是对颈椎的大逆不道，也得这么干。不过，长期让颈椎承受弯曲90度的压力，会加重局部酸痛和劳损，再进一步，就会变成小S憎恨的前伸乌龟头，她想跟广大女性朋友分享的是，“像我和我姐一样时刻保持落肩、挺胸和收腹。”
B.小腹曝光型 【不想胖死就收腹！】
听说站着打电话的最舒适姿势，是腆着肚子。但悲哀的是这种站姿让肌肉得不到收紧锻炼，不但没有消耗热量的作用，还会让腹部成为脂肪囤积的重点目标。不如买罐护肤海盐回家按摩，浴后抓一把在小腹上按摩至少5分钟，不但有助排出废物，还能够加速皮下脂肪的燃烧。
C.悠哉躺卧型 【起床！】
有超过70%的智能控喜欢窝在床上。但躺着看东西最易产生抬头纹，即使你认为找到一个与视线平行的绝佳角度，肌肉也始终处于紧张状态，如果偏爱某边侧卧，更该认真检查那侧的眼角和法令纹，说不定长期的枕压和淋巴不畅已经让松弛提早发生。建议尝试加温式护肤，不管是面膜加热还是用搓热的掌心按压肌肤，都能短时间促进血液循环和吸收。
D.边走边看型 【站住！】
行走时紧盯屏幕就像在颠簸中看书，要不断调整对焦区，来回几次就累惨了眼匝肌，这完全符合一条过劳皱纹的诞生条件。如果还刚好走在艳阳之下，屏幕反光将继续催化衰老，而且镜面的折射光线更刺眼，眼周更干燥，所以不但要拥有眼部专用防晒隔离乳，眼霜保湿的重要性也真的不比抗老弱。
E.目光谦卑型 【请理直气壮地看屏幕！】
“全球最热门POSE”的有力争夺者——把手机拿到低于视线45度。但当我们长时间保持向下看的姿势，眼角、脸颊和法令纹受到的拉力就会变大，整张脸都可能被地心引力拽垮。要修复这种造成肌肤微撕裂的记忆纹，除了有小P老师提醒“玻尿酸是不可不试的神奇元素！”选择能媲美电波拉皮的胜肽抗老精华能加速抚纹效果，且紧实度攀升至少一级。
POSE正确示范：在小腰板挺直的前提下，目视前方是王道，换句话说就是不低头也不抬头。
都是小毛病都有杀伤力MISTAKE
我们发现，全世界的智能控都感染了相同小毛病，也都遇到了一些肌肤上的小麻烦，好在我们不是空手待擒，方法嘛，还是有的。
*72条神经的悲哀
哀怨的神情会牵动脸上72条神经，而微笑，只需2条。可多数时候，我们会不自觉地对着手机蹙眉眯眼，像刚被老师骂过。面部护理师说：“人们看手机时容易皱着眉头，导致眉毛间以及眉毛周围的肌肉紧张，鼻梁上也会产生很难对付的皱纹。”不过，爱围脖的张歆艺却绝缘细纹，据编辑所知鸡脚汤就是幕后秘方，胶原蛋白的大补品。
*超时作业
普通手机的日利用率约1.5hrs，智能手机把这个时限提至4hrs，更有甚者，当日使用智能手机长达10hrs。长时间近距离接触会使毛孔受浮尘堵塞，是许多智能控纠结的事儿。护肤达人的经验是洁面产品的丰富泡沫是清除灰尘的温和方式。
*用微博的方式道“晚安”
智能控喜欢把行程织在围脖上，严重的智能控每晚必用微博晚安来结束一天的生活，且不说你打140字还不及Veggieg发个笑脸的回复率高，编编想提醒你的是，手机和iPad屏幕会通过视觉刺激活跃你的脑部神经，就像数绵羊经常让你越数越清醒一样，大部分明亮鲜艳的动态画面对于制造睡意都是个十足的干扰。
*在大喜大悲中穿梭
大多智能控喜欢把手机当做情绪发泄站，经常是错愕掺杂着狂喜，大批“表情纹天后”正前赴后继地涌过来。对于这种25岁之后便开始高发的皱纹，我们酝酿了一套优质按摩法，说白了就是豪迈地全脸抓捏，用拇指和食指指腹从下巴向上一直捏至额头和发际线，要知道，适度施压才是对疲劳肌肤的有力放松。
织围脖的包里必备这几样
隔离霜 ：防的不是辐射是尘埃。电磁辐射的能耐之一是吸灰，就这点而言，它算是一个mini电脑，手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤，覆盖均匀的物理隔离让肌肤不受污染。
护手霜：要知道抱着iPad玩上一整个下午，手指的干燥度远高于脸部，不保养就会倒刺丛生。你最该留意的是指尖和指甲周围的那部分，用按搓的方式把手霜涂在甲缘，能够很好地阻隔静电。
眼药水：屏幕会在光线、辐射和频率等多方面对眼睛产生刺激，单一缓解干涩的眼药水不能彻底放松眼部。除了要选pH值与泪液相近的，清凉度高且添加了维C营养的药水才是抗疲劳的高手。
保湿喷雾：越喷越干这件事不知被提醒了多少次，但对于玩智能玩到肌肤紧绷的带妆妞来说，一瓶保湿喷雾仍是救急的首选，如果想保持更高一些的滋润度，含保湿精华成分的喷雾就比较靠谱。
护唇膏：因为唇部肌肤超级薄，任何成分都无法过滤电磁辐射，我建议你至少用含氯化锌成分的唇膏把对UVA和UVB的防护做到位，但通常唇膏标识仅有SPF指数。
“智能数码产品控”优质行动法则
1.把擦拭屏幕当做每天必备的功课，这对于肌肤健康非常重要。研究表明，电磁辐射的最牛载体就是无处不在的尘埃，哪怕关机，残留在屏幕上的灰尘也同样带有辐射。
2.至少要拥有1瓶抗氧化功效的护肤品。因为当辐射遇到肌肤水分，就会释放出大量自由基，抗氧化成分可以适当缓解细胞受到的伤害，推荐含茶多酚的净化类产品。
3.吃两粒含有维生素养分的美妆药丸，这是增强肌肤自身抵抗力最省心的方法，健忘的同学在手机里设个每日提醒就行了。
4.不管你沉迷于哪件智能，都别忘在手边摆上一杯水（菊花茶更好），水分充足肌肤不垮！
(摘自瑞丽女性网)
摘编|果青
智能控，你到底算不算
以下各项有超过5个YES，你就是不折不扣的智能控，超过7个就极品了。
1．任何时候都要iPhone不离手，包括上厕所。
2．不论iPhone or iPad，品牌换代你必更新。
3．早起开机的第一件事就是上微博。
4．你心里正默默鄙视“潜水型选手”。
5．每天发5条以上的原创微博。
6．工作焦头烂额，也不忘每隔十分钟刷屏一次。
7．发出的微博无人回复，你会焦虑不安。
TIPS:来自顶级美容医师的善意提醒：
一分钟测试你的脸蛋松没松？
1．仰面朝天，高举一面镜子观察面部。
2．在平行于视线的位置照镜子。
3．把镜子平放于膝盖，低头照镜子。
如果1比2的面部轮廓更清晰，2比3的肌肤状况更紧实，那么，你已经跨入松弛大军。
5个让你变丑的POSE
A.课本阅读型 【把背给我挺起来！】
上课时，为躲避老师凌厉的眼神，明知道扯着脖子低头看是对颈椎的大逆不道，也得这么干。不过，长期让颈椎承受弯曲90度的压力，会加重局部酸痛和劳损，再进一步，就会变成小S憎恨的前伸乌龟头，她想跟广大女性朋友分享的是，“像我和我姐一样时刻保持落肩、挺胸和收腹。”
B.小腹曝光型 【不想胖死就收腹！】
听说站着打电话的最舒适姿势，是腆着肚子。但悲哀的是这种站姿让肌肉得不到收紧锻炼，不但没有消耗热量的作用，还会让腹部成为脂肪囤积的重点目标。不如买罐护肤海盐回家按摩，浴后抓一把在小腹上按摩至少5分钟，不但有助排出废物，还能够加速皮下脂肪的燃烧。
C.悠哉躺卧型 【起床！】
有超过70%的智能控喜欢窝在床上。但躺着看东西最易产生抬头纹，即使你认为找到一个与视线平行的绝佳角度，肌肉也始终处于紧张状态，如果偏爱某边侧卧，更该认真检查那侧的眼角和法令纹，说不定长期的枕压和淋巴不畅已经让松弛提早发生。建议尝试加温式护肤，不管是面膜加热还是用搓热的掌心按压肌肤，都能短时间促进血液循环和吸收。
D.边走边看型 【站住！】
行走时紧盯屏幕就像在颠簸中看书，要不断调整对焦区，来回几次就累惨了眼匝肌，这完全符合一条过劳皱纹的诞生条件。如果还刚好走在艳阳之下，屏幕反光将继续催化衰老，而且镜面的折射光线更刺眼，眼周更干燥，所以不但要拥有眼部专用防晒隔离乳，眼霜保湿的重要性也真的不比抗老弱。
E.目光谦卑型 【请理直气壮地看屏幕！】
“全球最热门POSE”的有力争夺者——把手机拿到低于视线45度。但当我们长时间保持向下看的姿势，眼角、脸颊和法令纹受到的拉力就会变大，整张脸都可能被地心引力拽垮。要修复这种造成肌肤微撕裂的记忆纹，除了有小P老师提醒“玻尿酸是不可不试的神奇元素！”选择能媲美电波拉皮的胜肽抗老精华能加速抚纹效果，且紧实度攀升至少一级。
POSE正确示范：在小腰板挺直的前提下，目视前方是王道，换句话说就是不低头也不抬头。
都是小毛病都有杀伤力MISTAKE
我们发现，全世界的智能控都感染了相同小毛病，也都遇到了一些肌肤上的小麻烦，好在我们不是空手待擒，方法嘛，还是有的。
*72条神经的悲哀
哀怨的神情会牵动脸上72条神经，而微笑，只需2条。可多数时候，我们会不自觉地对着手机蹙眉眯眼，像刚被老师骂过。面部护理师说：“人们看手机时容易皱着眉头，导致眉毛间以及眉毛周围的肌肉紧张，鼻梁上也会产生很难对付的皱纹。”不过，爱围脖的张歆艺却绝缘细纹，据编辑所知鸡脚汤就是幕后秘方，胶原蛋白的大补品。
*超时作业
普通手机的日利用率约1.5hrs，智能手机把这个时限提至4hrs，更有甚者，当日使用智能手机长达10hrs。长时间近距离接触会使毛孔受浮尘堵塞，是许多智能控纠结的事儿。护肤达人的经验是洁面产品的丰富泡沫是清除灰尘的温和方式。
*用微博的方式道“晚安”
智能控喜欢把行程织在围脖上，严重的智能控每晚必用微博晚安来结束一天的生活，且不说你打140字还不及Veggieg发个笑脸的回复率高，编编想提醒你的是，手机和iPad屏幕会通过视觉刺激活跃你的脑部神经，就像数绵羊经常让你越数越清醒一样，大部分明亮鲜艳的动态画面对于制造睡意都是个十足的干扰。
*在大喜大悲中穿梭
大多智能控喜欢把手机当做情绪发泄站，经常是错愕掺杂着狂喜，大批“表情纹天后”正前赴后继地涌过来。对于这种25岁之后便开始高发的皱纹，我们酝酿了一套优质按摩法，说白了就是豪迈地全脸抓捏，用拇指和食指指腹从下巴向上一直捏至额头和发际线，要知道，适度施压才是对疲劳肌肤的有力放松。
织围脖的包里必备这几样
隔离霜 ：防的不是辐射是尘埃。电磁辐射的能耐之一是吸灰，就这点而言，它算是一个mini电脑，手机表面附着的灰尘颗粒会在通话时沾上肌肤，覆盖均匀的物理隔离让肌肤不受污染。
护手霜：要知道抱着iPad玩上一整个下午，手指的干燥度远高于脸部，不保养就会倒刺丛生。你最该留意的是指尖和指甲周围的那部分，用按搓的方式把手霜涂在甲缘，能够很好地阻隔静电。
眼药水：屏幕会在光线、辐射和频率等多方面对眼睛产生刺激，单一缓解干涩的眼药水不能彻底放松眼部。除了要选pH值与泪液相近的，清凉度高且添加了维C营养的药水才是抗疲劳的高手。
保湿喷雾：越喷越干这件事不知被提醒了多少次，但对于玩智能玩到肌肤紧绷的带妆妞来说，一瓶保湿喷雾仍是救急的首选，如果想保持更高一些的滋润度，含保湿精华成分的喷雾就比较靠谱。
护唇膏：因为唇部肌肤超级薄，任何成分都无法过滤电磁辐射，我建议你至少用含氯化锌成分的唇膏把对UVA和UVB的防护做到位，但通常唇膏标识仅有SPF指数。
“智能数码产品控”优质行动法则
1.把擦拭屏幕当做每天必备的功课，这对于肌肤健康非常重要。研究表明，电磁辐射的最牛载体就是无处不在的尘埃，哪怕关机，残留在屏幕上的灰尘也同样带有辐射。
2.至少要拥有1瓶抗氧化功效的护肤品。因为当辐射遇到肌肤水分，就会释放出大量自由基，抗氧化成分可以适当缓解细胞受到的伤害，推荐含茶多酚的净化类产品。
3.吃两粒含有维生素养分的美妆药丸，这是增强肌肤自身抵抗力最省心的方法，健忘的同学在手机里设个每日提醒就行了。
4.不管你沉迷于哪件智能，都别忘在手边摆上一杯水（菊花茶更好），水分充足肌肤不垮！
(摘自瑞丽女性网)
摘编|果青