试论高职体育教学中开展拓展训练的重要意义

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在高职院校的教学中,体育教学是必不可少的教学内容,在提高学生身体素质、培养学生综合素质等方面有重要作用,而在传统的高职院校体育教学中,教师大多沿用传统的教学模式与方法,高职体育教学难以实现理想的教学效果。因此,高职体育教师应该积极对体育教学进行改革,将拓展训练融入到体育课堂中,为学生设置一系列具有体验性的训练活动,使学生在自主参与训练的过程中真正提高身体素质与综合素质。
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