在写作文时，许多心里话就像活蹦乱跳的小鹿一样，明明都快要从心底蹦出来了，却不知道如何表达;明明很想说，却怎么也说不好。那么，我们到底应该怎么做呢？
　　疑问表达法
　　对于不确定的人和事，我们常常会产生一系列的疑問，这时我们可以将心理活动清晰明白地描述出来。且看习作《等待的滋味》——
　　眼看就到晚上八点了！我等得有些慌了，妈妈究竟去哪儿了呢？她为何这么晚还不回来？去姥姥家了？碰到同事了？她不会遇到什么困难了吧……我摇摇头，真的不敢再胡乱想下去。
　　多有代入感的描写呀！小作者通过一连串内心独白，形象地写出“我”因担心而推测妈妈去向的复杂心理，使读者感同身受。
　　幻觉描绘法
　　人物的心愿或思想感情，往往是自己最想要或最害怕的，如果能将这些内容详细准确地描绘出来，无疑是人物内心的最好写照。我们一起来看看《最紧张的比赛》吧！
　　“获得第一名的是——林晓晓同学！”掌声在耳畔响起的那一刻，我内心无比激动，好像听到了春雨过后淙淙流淌的河水，又好似看到了万里晴空中灿烂夺目的光芒。
　　大家读了是不是立刻就能体会到“我”因获胜而抑制不住的紧张、兴奋的心情呢？虽然“好像听到”“好似看到”都不是真的景象，却非常生动。
　　环境衬托法
　　用不同的心情观察同一景物，会产生不同的感受。当我们把这些特定气氛下的景物描写出来，就能充分表现人物的心理状态。让我们欣赏《校庆》——
　　今天一大早，当我步入校门时，到处欢声笑语。平日里枯燥乏味的校园广播，犹如美妙的风铃声萦绕在校园。插在花坛两侧的彩旗，在阳光的照耀下特别鲜艳;花池里的月季花开得也格外美丽——真是美好的一天！
　　风铃声一般动听的广播，阳光照耀下鲜艳的彩旗，美丽的花朵将学校装点得焕然一新，这些都衬托出小作者愉悦的心情，让读者一下子就能感受到校庆之日的喜悦。