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学生素质的全面提高在于良好的学习习惯和行为习惯，学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的，不需要意志努力和监督的自动化行为倾向，良好的习惯是取得优良成绩的必备条件，也为学生的终身学习和发展奠定了坚实的基础，初中阶段的物理学习，有利于训练学生的思维；有利于提高学生的科学素养；有利于培养学生的创新精神，
一、培养学生的自学能力。养成良好的阅读习惯
阅读是提高自学能力的重要途径，阅读是对学生进行智育的重要手段，学生对学习感到越困难就越需要阅读，正象敏感度差的照相底片需要较长时间曝光一样，学生的头脑也需要科学知识之光给予更鲜明、更长久的照耀，阅读物理教材不能一扫而过，而应潜心研读，边读边思考，挖掘提炼、对重要内容反复推敲，对重要概念和规律要在理解的基础上熟练记忆，养成遇到问题能够独立思考以及通过阅读教材、查阅有关书籍和资料的习惯，为了提高学生的阅读兴趣与效果，我常常根据教材重点设计思考题，使学生有目的地带着问题去读书，还应设计些对重点的、关键性的内容能激起思维矛盾的思考题，引起学生的思维兴趣和思维活动，
阅读自学还有几个层次，课前阅读是预习；课后阅读是巩固；考前阅读是补漏，而且不同阶段的阅读要求也应该不同，预习阶段要求粗中有细，把握内容的大概；课后阅读要细中有点，即回味教师上课的思路，又抓住重点、难点；考前的阅读，要即从课本出发，又要不拘泥于课本，在补上自己大脑中的薄弱点外，还要补上针对性的典型问题，事实上物理解题过程的第一步就是通过阅读题目来理解题意，也常有学生就是因为题目看错、题意理解错误而做错，
二、培养学生养成先预习再听课，先复习再作业。及时归纳作总结的良好习惯
物理课堂上听什么?这是很多学生至今未明白的问题，物理课堂上最核心的是逻辑关系，是对物理现象的剖析，是物理规律的选用和运用，因此物理课堂决不能只求结果，而应该注重过程、现象的分析，尤其要养成把文字信息转化为图形或图象信息的习惯，这是学习物理的关键，上课认真听讲做好笔记，一般大多数学生都知道，但往往学生认为上课只要听懂就好了，至于复习那是考试前的事，由于有这样的想法，很多学生在学习物理的过程中吃了亏，通过分析我认为。没有及时巩固复习就是一个很重要的原因之一，因为物理课堂内容多，思维要求高，且课上反复少，一般课上学生在教师的引导下思维好能跟得上，问学生课上听得懂吗?回答一定是肯定的：听得懂，但你若追问，讲些什么内容?重点是什么?举了些什么例子，说明了什么问题?就很少有人回答出来了，这就是没有及时巩固复习的缘故，这里我们强调巩固复习要“及时”，就是在还没有忘掉时，就去看，就去巩固，这才叫“及时”，这样的复习才有效果，才能起到加深理解的目的，如果己经忘了，而且忘了好长时间以后再去复习，虽然也有一定的效果，但这时就好象是重新学一遍，效果肯定没有教师上课时的效果好，而且也定会有遗漏和错误，常有学生考前来问课上强调的问题，以前讲过的题目，就是这个原因，如果不复习、巩固不及时，就算学得较好，其学习的效率也是不高的，我对学生的要求是每天晚上都要对当天学习的物理内容做一次“放电影”式的回顾，回顾概念、规律的建立过程、回顾典型的例题、回顾例题中渗透的解题思路和方法等等，想不起来时就立刻去看书和笔记本，然后再去做作业，这样能做到每节课都有收获，物理作业是物理概念、规律的运用，解题的数量不在多，而在于每道题都有收获，因此作业宜精不宜滥，要在解题中提高分析题目的能力，在解题中“思”“悟”，学会回头看，提高自己的悟性，同时要在做题的基础上对知识的运用情景做细致的梳理，不断强化自己的知识网络，
每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，做到站在系统的高度来把握知识，对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念，每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃，如果不注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林，随着时间推移，所学知识不断增加，就会感觉到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重，要勤于总结，物理学习最忌“张冠李戴”，乱套公式肯定学不好物理，如电功率的公式就有三个，他们适用于不同的电路，学习时要总结清楚；“功”的计算也有很多种方法，每种方法都有它的特殊之处，学习中要注意归纳，总结的另一个作用是把书读“薄”，物理现象千变万化，但规律就那么几条，能够以规律为主线将各种现象串起来，则任何变化尽在掌握之中，
三，培养学生切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，学生之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论，每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。也就是说，凡事都要去问为什么，追根溯源，通过学生之间的讨论、争论，寻求事物之间的内在联系，学习物理最忌死记硬背，更重要的是弄清楚道理，且不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源之水，有本之木，即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至教师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是提高我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练，物理的学习所要求的思维习惯和方法是经过大量科学家总结，并通过实践检验得到的，不同于平时的常规习惯，这时就需要自己琢磨与他人切磋探讨，体会物理概念的含义、规律的使用方法和分析问题解决问题的思路。
一、培养学生的自学能力。养成良好的阅读习惯
阅读是提高自学能力的重要途径，阅读是对学生进行智育的重要手段，学生对学习感到越困难就越需要阅读，正象敏感度差的照相底片需要较长时间曝光一样，学生的头脑也需要科学知识之光给予更鲜明、更长久的照耀，阅读物理教材不能一扫而过，而应潜心研读，边读边思考，挖掘提炼、对重要内容反复推敲，对重要概念和规律要在理解的基础上熟练记忆，养成遇到问题能够独立思考以及通过阅读教材、查阅有关书籍和资料的习惯，为了提高学生的阅读兴趣与效果，我常常根据教材重点设计思考题，使学生有目的地带着问题去读书，还应设计些对重点的、关键性的内容能激起思维矛盾的思考题，引起学生的思维兴趣和思维活动，
阅读自学还有几个层次，课前阅读是预习；课后阅读是巩固；考前阅读是补漏，而且不同阶段的阅读要求也应该不同，预习阶段要求粗中有细，把握内容的大概；课后阅读要细中有点，即回味教师上课的思路，又抓住重点、难点；考前的阅读，要即从课本出发，又要不拘泥于课本，在补上自己大脑中的薄弱点外，还要补上针对性的典型问题，事实上物理解题过程的第一步就是通过阅读题目来理解题意，也常有学生就是因为题目看错、题意理解错误而做错，
二、培养学生养成先预习再听课，先复习再作业。及时归纳作总结的良好习惯
物理课堂上听什么?这是很多学生至今未明白的问题，物理课堂上最核心的是逻辑关系，是对物理现象的剖析，是物理规律的选用和运用，因此物理课堂决不能只求结果，而应该注重过程、现象的分析，尤其要养成把文字信息转化为图形或图象信息的习惯，这是学习物理的关键，上课认真听讲做好笔记，一般大多数学生都知道，但往往学生认为上课只要听懂就好了，至于复习那是考试前的事，由于有这样的想法，很多学生在学习物理的过程中吃了亏，通过分析我认为。没有及时巩固复习就是一个很重要的原因之一，因为物理课堂内容多，思维要求高，且课上反复少，一般课上学生在教师的引导下思维好能跟得上，问学生课上听得懂吗?回答一定是肯定的：听得懂，但你若追问，讲些什么内容?重点是什么?举了些什么例子，说明了什么问题?就很少有人回答出来了，这就是没有及时巩固复习的缘故，这里我们强调巩固复习要“及时”，就是在还没有忘掉时，就去看，就去巩固，这才叫“及时”，这样的复习才有效果，才能起到加深理解的目的，如果己经忘了，而且忘了好长时间以后再去复习，虽然也有一定的效果，但这时就好象是重新学一遍，效果肯定没有教师上课时的效果好，而且也定会有遗漏和错误，常有学生考前来问课上强调的问题，以前讲过的题目，就是这个原因，如果不复习、巩固不及时，就算学得较好，其学习的效率也是不高的，我对学生的要求是每天晚上都要对当天学习的物理内容做一次“放电影”式的回顾，回顾概念、规律的建立过程、回顾典型的例题、回顾例题中渗透的解题思路和方法等等，想不起来时就立刻去看书和笔记本，然后再去做作业，这样能做到每节课都有收获，物理作业是物理概念、规律的运用，解题的数量不在多，而在于每道题都有收获，因此作业宜精不宜滥，要在解题中提高分析题目的能力，在解题中“思”“悟”，学会回头看，提高自己的悟性，同时要在做题的基础上对知识的运用情景做细致的梳理，不断强化自己的知识网络，
每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结，做到站在系统的高度来把握知识，对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键，对比理解易混淆的概念，每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃，如果不注意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林，随着时间推移，所学知识不断增加，就会感觉到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重，要勤于总结，物理学习最忌“张冠李戴”，乱套公式肯定学不好物理，如电功率的公式就有三个，他们适用于不同的电路，学习时要总结清楚；“功”的计算也有很多种方法，每种方法都有它的特殊之处，学习中要注意归纳，总结的另一个作用是把书读“薄”，物理现象千变万化，但规律就那么几条，能够以规律为主线将各种现象串起来，则任何变化尽在掌握之中，
三，培养学生切磋琢磨的习惯
《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，学生之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论，每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。也就是说，凡事都要去问为什么，追根溯源，通过学生之间的讨论、争论，寻求事物之间的内在联系，学习物理最忌死记硬背，更重要的是弄清楚道理，且不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源之水，有本之木，即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至教师也回答不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是提高我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练，物理的学习所要求的思维习惯和方法是经过大量科学家总结，并通过实践检验得到的，不同于平时的常规习惯，这时就需要自己琢磨与他人切磋探讨，体会物理概念的含义、规律的使用方法和分析问题解决问题的思路。