【摘 要】
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合理的饮食和科学的运动习惯,已成为通向健康的必经之路。专家建议,人们想健康,在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。一、控制喝汤。营养专家指出,要喝的汤进入胃后,由于
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合理的饮食和科学的运动习惯,已成为通向健康的必经之路。专家建议,人们想健康,在生活中要多关注自己的“吃”和“动”。一、控制喝汤。营养专家指出,要喝的汤进入胃后,由于液体流动快,半小时就可
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