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本文采用文献资料法、问卷调查法等方法对高校羽毛球专项学生运动损伤的成因进行调查与研究,研究发现避免学生产生运动损伤,首先要加大对学生损伤与预防相关知识的教育;其次,使学生做好充分热身和放松活动,掌握正确的动作要领,合理安排学生的运动量;最后,要加强对羽毛球专项学生的功能性训练。
探析高校羽毛球专项学生运动损伤的成因及预防
【摘 要】
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本文采用文献资料法、问卷调查法等方法对高校羽毛球专项学生运动损伤的成因进行调查与研究,研究发现避免学生产生运动损伤,首先要加大对学生损伤与预防相关知识的教育;其次,
【机 构】
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黄淮学院体育学院
【出 处】
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文体用品与科技
【发表日期】
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2020年9期
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