绥宁米水江的传说很有意思。
　　很久很久以前，这里经常暴发山洪，百姓不得安生，便请了一个远近有名的风水先生查看原因。
　　风水先生登上白寨岭，放眼望去，连绵起伏的山岭像一条蛟龙。原来是一条恶龙在这里兴风作浪，残害百姓。
　　“蛇断七寸龙断腰。”百姓们听说是恶龙作怪，纷纷扛起锄头，爬上白寨岭，挖开一条几丈宽的拗口想拦腰斩断它。谁知到了第二天，挖开的拗口又合拢了。人们不服气，一连挖了七天七夜。
　　一天收工后，有个老人发现掉了铜烟杆。他在工地上寻找的时候，忽然听到地下有声音传出来。他好奇地趴在地上，听清了最后一句：“只怕铜钉钉断腰。”原来斩龙靠铜不靠铁。老人急中生智，顺手把刚找到的铜烟杆深深插入地下。
　　第二天，拗口再也合不拢了。接着，江里流了三天三夜的米汤水。那一段江改名叫“米水江”，那个拗口喊做“斩龙拗”。从此，这一带风调雨顺，百姓安居乐业。老人的铜烟杆后来长成了一棵高大的香樟树，至今郁郁葱葱。
　　我觉得这个传说反映了人们对美好生活的渴求，显示了人们的勤奋、努力、战胜灾难的决心，也体现了人们的聪明与智慧。
　　铜烟杆变成了香樟树这个细节很有趣。绥宁的山是绿色的，到处都是树。有村庄的地方，就有大树。人们喜欢树木，所以即使在传说里，铜烟杆都能变成树。