春曰“妖风”
　　
　　由于春天是冬季和夏季的过度季节，冷暖气团、东西气流交替活动频繁，加之风沙大，天气忽而干燥，忽而阴湿。因此，春天的风既是绿的信使，也是疾病的祸首，故称之为“妖风”。
　　每年的3～5月份，是精神病复发率最高的季节，民间有“油菜黄，痴子忙”的说法，多变的大风是诱发各种精神病的重要因素。研究表明，超过6米／秒的大风便会令人感到烦恼，有碍于人的思维和正常工作；卷起的风沙、尘土刺激鼻腔和咽喉粘膜，眼睛疼痛难忍，情绪失调；微风携带的尘土及污染物，会使人患上呼吸系统疾病；风会加速花粉的传播，给过敏性患者带来很大痛苦；风沙容易产生低频风(即次声波)，对人体中枢神经产生破坏作用。
　　多风的春天，风道上的负氧离子大大减少，正离子猛增，使人体内化学过程发生变化，在血液中分泌大量的血清素，让人感到紧张、压抑、疲劳，导致精神失常；还有一些人分泌过量的肾上腺素，患上“肾上腺综合征”，婴幼儿、年老体弱者、怀孕妇女，由于生理机能调整速度缓慢，更容易受“妖风”侵袭致病。
　　“妖风”的特点还表现在“邪”上，即所谓的“倒春寒”、“风硬”。风邪侵袭人体后，一是伤人上部，如伤风感冒；二是病变全身，善行而数变，稽留于皮毛或肌肉之间，游走于经脉之中。如皮肤风疹来势猛，三是间杂为病，如风邪与湿邪侵袭脾部，可导致消化不良，与热合并为风热，与寒合并为风寒，或风寒湿三气共同侵袭人体。为防“春风”致病，人们一定要注意防寒保暖，遵循“春捂”的保健规律，不可因天气乍暖就过早地脱下棉衣，尤其是年老体弱者更应注意春季保健。
　　
　　夏曰“干热风”
　　
　　干热风又名“火风”。干热风不仅干热，还有风大的特点。干热风对人体皮肤、眼睛、神经都有严重危害。易出现皮肤疼痛、红肿，眼睛发红、视力受损，神经紊乱，心情烦躁。严重者还会出现虚脱，引起中暑。尤其会损害面部皮肤，破坏美容。这个时节外出时一定要采取防护措施，如戴墨镜，涂防晒霜。
　　
　　秋曰“贼风”
　　
　　秋天是冬夏季风活动的过度时期，冷暖气团互有进退，导致了早晚温差大，冷热失常，往往使人措手不及，外邪乘虚而入，容易生病。这里的“外邪”就是人们所说的“贼风”。
　　秋季超负荷的户外活动，当大汗淋漓时，人们有脱衣的习惯，有的干脆光着膀子，此时全身汗孔开泄，外邪就会进人体内；秋季白天仍然很热，有“秋老虎”的说法，一到夜间就会凉风习习，有的人爱开窗而睡，或露宿野外，更容易受“贼风”侵袭，这是因为睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能降低，阵阵凉风吹起地面的尘土以及细菌病毒乘虚而人，会引起咽炎、气管炎等症状；“贼风”吹在熟睡者的头面部，第二天早上容易引起偏头痛，甚至口歪眼邪、漏口水，这主要是由于病毒侵犯了人体，导致了面部神经麻痹；贼风吹在没盖被子的腹部上，会引起腹泻；“贼风”常常招来蚊子，吸收血液，同时，把疟疾、丝虫病、流行性乙性脑炎传给被叮咬者，有时还会发生荨麻疹、血管性水肿等过敏性疾病；夜间的“贼风”使肌肉处于紧张性收缩状态，不能充分松弛休息，使肌肉代谢酸性物质堆积，第二天全身酸痛，疲乏无力。
　　预防贼风侵袭，一方面注意穿衣、盖被，不可盲目增加衣服；另一方面也不要过早地穿上棉衣，冻一冻，可对秋季“贼风”增加抵御力。