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体育课倦怠是指大学生在体育课学习中,由于文化课学习压力、缺乏体育课学习兴趣、抑郁或兴趣转移以及重视不够等原因,而对体育课呈现出厌倦消极懈怠的态度和行为。体育课倦怠成因主要有：陈旧教育观念的影响、就业压力增大、体育教学的综合因素欠佳和较低的自我效能感。应从培养学生正确的体育健身意识、提高体育课认知、创设良好的体育课教学环境、科学的自我调节等方面对体育课倦怠进行干预。