夫妻一辈子，即使再恩爱也难免有吵嘴的时候。实际上，吵嘴并不是坏事，它意味着彼此的相互重视，想通过吵嘴把夫妻之间磕磕碰碰的矛盾或情绪发泄出来，达到新的统一，把彼此的情感升华到一个新的层次。正如人们常说：不在沉默中爆发，就在沉默中死亡。夫妻之间如果有了矛盾，连吵嘴这“活”都懒得做了，那说明已走到了尽头。
　　尽管夫妻吵嘴的良好愿望是促进彼此的情感发展，但我们也不幸地看到，现实生活中许多夫妻因为吵嘴“慌不择言”，说了许多伤害彼此感情与自尊的话，导致主观愿望与事实结果背道而驰。更不幸的是，有些夫妻出现了这样的结果还会理直气壮地说：“我这样说，都是被他(她)气的。”以至，下次再吵嘴重蹈覆辙。那么，夫妻吵嘴究竟哪些话不能说呢?
　　
　　推波助澜的过激话
　　
　　夫妻吵嘴最科学的状态是吵而不闹，斗嘴不斗气。然而，能做到这一点的夫妻实在为数不多。因为吵嘴本来就处于情绪激动状态，如果夫妻中的任何一方不注意控制情绪，难免会脱口而出这样或那样的过激语言，从而使矛盾在推波助澜中“上档升级”。
　　欧阳宝和妻子的感情不错，只是偶尔有点口角。一天，两人为谁接送孩子上学更合理发生争吵。两人吵着吵着，欧阳宝的情绪一下子失控，便口无遮拦地顺嘴说：“吵什么吵，不行就离婚!”妻子听后一愣，理智地把火气压了下去，没与他计较。可是，后来两人再吵嘴时，欧阳宝似乎说顺了嘴，动不动就把“离婚”抛出来攻击妻子。妻子觉得很不是滋味，以为是他移情别恋嫌弃她了，所以才把“离婚”挂在嘴上，便赌气地回敬他：“离就离，谁离了谁不是一样生活一辈子。”一来二去，夫妻矛盾不仅没有解决，倒把原来恩爱的感情搅黄了，两个人不久真得走上了离婚的路。
　　对夫妻来说，“离婚”、“散伙”等是非常敏感、沉重的过激话，不到感情破裂时千万不可顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的：一是容易撕裂夫妻问的感情纽带使对方产生不必要的猜测，变得心灰意冷；二是伤害彼此的自尊和感情，加深夫妻矛盾，长此以往，就会真的出现离婚的恶果。
　　
　　恨铁不成钢的贬损话
　　
　　一对再般配、完美的夫妻，在文化素养、个人能力、处世水平、生活追求等方面也存在着必然的差异。所谓般配只是相对的，差异才是绝对的。有了差异，生活中就不可避免的会出现矛盾。在处理这些矛盾中，理智、睿智的伴侣会用鼓励的语言来缩小他(她)与自己的差距，更多的夫妻恐怕会情不自禁地说些恨铁不成钢的贬损话来给伴侣施压，渴望他(她)提高水平。
　　醒虎是一位自由撰稿人，当年正是凭着在期刊上不断发表的文字俘获了碧玉的芳心。然而，在生活上，醒虎是一个低能的人。一次，家里的水龙头坏了，碧玉让他修一下，他左看右看上看下看折腾了半天，也没弄明白是怎么回事，便跑到商店咨询。他买回一个新水龙头，好不容易安装上去，可等碧玉使用时，喷了她一身水。“你修的什么水龙头?”“怎么啦?我刚换了一个新的啊!”醒虎边回答边过来查看，果然水直往外喷。碧玉等着用水，醒虎死活修不好，两人吵了起来，碧玉恨恨地说：“你可真是个窝囊废，除了写稿外，干啥啥不行，做啥啥不会。”“你什么都会，找我干什么?”受到伤害的醒虎反问道。本来是一件小事，因为碧玉的一句贬损话，两人吵得天昏地暗。
　　碧玉的本意是想通过这件事刺激醒虎学点生活方面的常识和本领。可事与愿违，碧玉那种恨铁不成钢的贬损话，让醒虎感到自尊和人格受到了污辱。出于本能的反应，也开始出言不逊向碧玉进攻。其实，碧玉可能有所不知，问题的根源正是她用这些贬损的话语摧毁了丈夫的自信心，伤害了夫妻感情。正确的做法是，给配偶以积极的鼓励来提高他(她)的能力。
　　
　　怨声载道的后悔话
　　
　　夫妻吵嘴原本就不是什么大不了的事，更非什么原则性的问题，可是有些夫妻却把吵嘴看得很严重，似乎夫妻只要吵了嘴，这往后的日子就没法再过下去了。因此，对自己当初的选择和命运怨天尤人。
　　倪燕是个泼辣、能干的女人，她下嫁给卫全就是欣赏他忠厚本分、有家庭责任感。看着身边的同事朋友一个个富起来了，倪燕竭力鼓动卫全也下海捞一把。可卫全因为没有经商经验，拒绝了。为此两人没少吵嘴。更让倪燕意想不到的是，卫全的公司解组，他下岗了。倪燕压抑的情绪终于爆发了，一个劲儿地埋怨卫全无能。最后她说：“当初真是瞎了眼，嫁了你这么一个没饭吃的男人!”话刚说完，脸上就挨了丈夫一纪耳光，倪燕也不甘示弱，与他厮打起来。矛盾升级了，两人差点离婚。
　　生活艰辛也好，丈夫下岗也罢，都不是什么过不去的火焰山。可倪燕面临这些夫妻矛盾，在与卫全吵嘴时，不是从解决问题出发，而是无休止地抱怨。其中，浓浓的懊悔情绪是显而易见的，这怎么能不伤害丈夫的自尊心呢?所以，夫妻吵嘴时，那些“跟了你真是倒了八辈子大霉啊”、“早知今日，何必当初”之类的后悔话，还是不说为妙。其实，夫妻任何一方都应在伴侣人生航船遭受风雨的紧要关头，将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上，用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话，不仅不能解决问题，反而会使问题变得复杂，使感情之舟搁浅。
　　
　　讽刺挖苦的攀比话
　　
　　常言道：“货比货得扔，人比人得死。”在当今许多家庭里，“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理在作怪。尤其是做妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为在中国传统观念中，总是把丈夫当作一家之主，丈夫兴则兴，丈夫衰则衰，而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益。所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来做例子，这一点就是在知识女性中也不可避免。
　　张丰在政府机关工作四五年了，一直是个科员。妻子晓霞看着比他能力差的人都当了科长，经常唠叨他不会来事。周末，晓霞让张丰陪她去漂流，可张丰说有事加班，晓霞来气了：“就你事多，整天瞎忙，还不是一个科员。”“科员还不是要人当的嘛。”张丰不以为意。岂料晓霞不依不饶地说：“得意什么呀。你看人家小王的丈夫，年纪轻轻就当了副县长，再看看你!”“我怎么啦，嫌我无能，人家好就跟人家过去啊!”
　　对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式，无论是直率还是委婉，都含有“你不如某某”之意。因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极，脾气坏的丈夫则会像张丰一样说“人家好就跟人家过去”。结果是给家庭投下浓浓的阴影。应该理解的是，每个人都有自己的长处和短处，妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫，而不是讽刺挖苦他，攀比的结果只能是适得其反。
　　
　　专捅痛处的揭短话
　　
　　俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，曾经有过的毛病，或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤没有人愿意忍痛去揭它。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破。
　　程萍在经商之初，因为轻信别人被骗了3万元，这件事情就像一块石头压在她心头，难以释怀。因此平时最怕别人在她面前谈论被骗之类的事。一次，丈夫林然花500元买了两套纯棉内衣，可穿了才发现是水货。程萍随便抱怨了几句，没想林然不高兴了，随口便说：“也不撒泡尿照照自己，一骗就是好几万。”程萍不依了，两人大吵大闹，气得程萍在娘家杲了半个月才回家。
　　类似林然这种专捅对方痛处的揭短话，不仅明显含有人身攻击的意味，而且也很容易打击伴侣的自尊和自信。这是一种丧失理智的说话方式，伤害的不只是对方的自尊心和感情，也会在夫妻之间掘出一道难以跨越的鸿沟。
　　其实，现实生活中，夫妻吵嘴千万别说的话远远不止这些。诸如旧事重提的翻账话——“你去找那个年轻的大学生啊”；推脱责任的埋怨话——“当年如果不是你娇纵孩子，他怎么会……”；加剧矛盾的赌气话——“你再敢顶一句，小心我不打歪你的嘴”；不甘示弱的挑衅话——“你有本事，找一个比我漂亮的妞回来，让老娘瞧一瞧啊”；相互攻击的挖苦话——“你也不撒泡尿照照自己……”、“我再怎么照，也比你的那张苦瓜脸好看”等等。夫妻之间最宝贵的东西是相互尊重、欣赏、信任、关心、爱护、体贴、宽容和认同，最有害的东西是伤害。这些林林总总不该说的话，就是对伴侣最深深的伤害。如果能够及早意识到这一点，话到嘴边忍三分，就会预防或杜绝这些话说出口。那么，夫妻之间的吵嘴就会成为促进夫妻情感日益加深的“清新剂”。