“谱写我的生命旋律”班会实录

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  目前的高中生大多生活顺遂,很少思考自己生命的意义,在面对生命挫折和危机时,呈现出比较脆弱的生命状态。学生只有以积极的态度面对生命,努力探索并实现自我生命的意义,才能更加珍惜生命,积极地应对生命逆境,增强生命的内在力量和价值。疫情的发生触动了每个人的心灵,学生对生命的思考更甚以往,在此背景下开展生命教育恰逢其时。
  【教学目标】
  1.通过生命曲谱,使学生对自己过去生命作出评估并对未来生命作出展望。
  2.通过图片、故事、视频等设置情境,引导学生理解生命历程中会出现不可抗拒的意外,面对意外有不同的应对方式。引导懂得每个人的生命都是独一无二的,学会珍惜生命。
  3.通过活动和小组讨论,促进学生对生命意义和实现生命意义进行探寻,增强面对生命挫折时的力量,努力生活,绽放生命。
  【教学对象】
  高一学生。
  【教学准备】
  生命练习题记录表、生命曲谱空白折页、课件、視频等。
  【教学过程】
  师:在我们平时的生活中会听到很多不同类型的乐曲。下面我们来做一个小活动,当我说到不同的音乐类型时,大家要按照相应的动作去做。
  摇滚乐。
  (生用力点头。)
  民歌。
  (生拍手。)
  舞曲。
  (生双手叉腰,扭动身体。)
  同学们刚才做得很认真。在各种各样的乐曲中,有一个是最特别的,那就是我们的生命之歌,这也是我们今天班会课要探讨的主题。
  (出示主题:谱写我的生命旋律。)
  一、生命序曲
  师:让我们先来认识一下生命,制作一份自己的生命曲谱。请同学们按照以下三个步骤,在你们手中的折叠纸条上进行书写,让它成为一份能大致反映你们生命的“生命曲谱”。
  (出示步骤:
  1.在封面上写下“出生”二字,在“出
  生”二字下面写上你们出生的年月日;在最
  后一面写上“死亡”二字,在“死亡”二字
  下面写上你们预测的死亡年龄。2.在折纸的中
  间段选择你们认为合适的位置写上年龄和今
  天的日期。3在“今天”之前列出过去影响
  你们最大或令你们最难忘的三件事;在“今
  天”之后列出将来你们最想做的三件事或最
  想实现的三个目标。)
  请分享你们的“生命曲谱”。
  生:我预测自己大概能活到75岁,今天应该在整个“生命曲谱”1/5的位置。在过去的生命里,对我影响最大的是考内初班失利和成功考入内高班。考内初班时我发挥失常了,当时非常沮丧,对自我产生了怀疑,因此消沉了一段时间。后来在妈妈的陪伴和鼓励下我又重新振作起来,总结经验、更加努力,终于如愿考上内高班,重新建立了自信。所以未来我最想实现的事情就是考上一所理想大学,然后回到家乡找一份收入不错的工作,陪伴、孝敬妈妈。
  生:过去生命里对我影响最大的事情是爷爷去世。我和爷爷的关系非常好,但是后来他因为心脏病去世了,很长一段时间我都无法接受他已经离开我的事实。那时我就想,未来我一定要成为一名心脏外科的医生,能够挽救更多病人的生命。
  师:结合“生命曲谱”中过往的经历,你们对生命有怎样的感触?
  生:每个人的生命都既有开心、幸福的事,也有伤心、难过、愤怒的事。
  生:生命中一些事情的发生会影响我们当下和未来的行动,进而影响我们生命的发展。
  师:如果用一条线来代表生命的样子,大家觉得它可能是什么形态呢?
  生:是一条高低起伏的线。
  师:没错,生命对每个人来说都很难是一条平稳的直线。在成功中会伴随挫折,在幸福中会掺杂苦难,有时甚至会突然降临一些我们从未设想过的变故。当这些挫折、苦难,甚至变故发生时,我们又该如何应对生命的考验呢?让我们一起来看看下面这些不同的生命故事。
  (师播放朱德庸的漫画视频《跳》。)
  当生命经历不如意时,你们是否也有这个故事中小女孩从高处跳下的冲动?
  生:因为学习和父母吵架时,我会觉得自己很没用,不如死了算了。
  生:遇到挫折时觉得自己是世界上最倒霉的人,怎么不幸的事都发生在我身上,然后就会自暴自弃。
  师:看完整部漫画视频,你们的感受和想法有什么改变吗?
  生:以前我也会有放弃生命的想法,但是看到小女孩落地的一瞬,我的想法改变了。生命只有一次,结束了就是结束了,再后悔也没有重来一次的机会,我想我以后一定会更加珍惜生命。
  生:原来每个人都有自己的苦恼,我们有时看到的并非生命的全部。以前我总以为自己是最悲惨的,现在忽然感觉自己还挺幸运,心情豁然开朗了。
  师:同学们的分享都很真诚。每个人的生命都是珍贵且独一无二的,即使它有时会让我们感到艰难,我们也要学会站在不同的角度看待生命。
  相对于小女孩的选择,让我们再来看看另一群人,他们面对生命变故时是怎么做的。
  (师向学生展示图片并伴随文字描述:
  一组是灾难来临时勇对挫折、珍爱生命的例子:地震中被埋50小时后终被解救的四川女生;在废墟中,为了自己未出生的孩子在被预制板压住的情况下坚持73个小时仍不放弃的北川男子;地震中“最美丽的笑容”女孩……另一组展示面对疾病时坚强乐观、与病魔抗争的例子:武汉金银潭医院身患渐冻症仍拖着病体奔走在抗疫一线的院长;为坚守抗疫一线延迟婚期,不幸感染新冠肺炎后仍乐观与病魔作斗争最终牺牲的医生;在方舱医院病床上安静、从容读书的佚名男孩……)
  与选择结束生命的小女孩相比,后面的两类人面对生命逆境时有什么不同?   生:他们在面对人生的逆境时没有选择逃避、放弃,而是勇敢、乐观、坚强地与命运抗争,始終不放弃生命的希望,展现了生命的韧性和对生命的敬畏。
  师:他们的坚强、乐观、不放弃给生命带来了什么?
  生:给生命带来了生机。
  生:给生命带来了新的生机。正如尼采所说:“那些没有将我杀死的必将使我更加强大。”
  生:给心灵带来了安定、积极的力量,也激励了他人的人生。
  师:大家说得非常好!看过上面这些事例,我们再来看生命,你们有什么新的领悟吗?
  生:在生命中,我们有时不能自主地选择经历什么,但是我们可以选择用什么样的态度和行为面对这些经历。勇敢地应对生命的困难和危机,我们就有可能跨越逆境。
  生:我觉得就算最后我们没能跨越生命逆境,只要我们为自己的生命真正努力过,也不会感到遗憾和后悔,因为我们已经尽了全力。
  师:一些不可控的力量可能会拿走我们很多的东西,但它唯一无法剥夺的是我们自主选择如何应对不同处境的自由意志。以积极、顽强、乐观的态度和行动对待生命,无论在什么样的情况下都会充满希望,而经历过风雨的生命也会绽放得更加美丽。
  一、生命练习曲
  师:是什么让我们在面对生命中一些不太美好的意外时仍能选择乐观、积极呢?现在有这样一份特殊的“习题”,请同学们认真思考后再进行回答。
  第一题:假如在一次意外中你不幸身受重伤,生命只剩下一天,你会做什么?
  生:我会选择陪伴在家人的身边,给他们做一顿好吃的饭菜,和他们开心地聊天直到生命的结束。
  师:为什么会在生命的最后选择陪伴家人?
  生:因为我希望能最后向他们表达我的爱,让他们记得我曾经带给他们的幸福。同时有他们爱的陪伴,即使在生命的最后一刻我也不会感到孤单和害怕,会更有勇气面对生命的终结。
  生:我的梦想是成为一名心脏外科的专家,所以如果我的生命还剩下最后一天,我希望我能坚守在自己的岗位上,再多救治一名病患。
  师:第二题是,在生命即将终结前五分钟,你可以打一个电话,你会打给谁,说些什么呢?
  生:我会打给我妈妈,告诉她:“妈妈,我很爱你,以后可能不能陪伴在您身边了,但是请不要忘了我永远爱您,您要好好保重自己。
  生:我也许会打给我科研团队的伙伴,告诉他我最后得出的实验数据。
  师:所以即使在生命最后一刻,我们也希望做体现生命价值和意义,让我们感到快乐和满足的事情。
  第三题:在你们的生命中,什么才能让你们感到最大的快乐与满足?怎样才能更多地获得它?
  生:爱让我获得最大的快乐与满足,我想要获得爱也要学会付出爱,多关心家人,多帮他们做一些力所能及的事情。
  生:做我最感兴趣的事能让我感到最大的快乐和满足,所以我要给自己创造更多的机会去做我感兴趣的事。
  师:你最感兴趣的是什么?
  生:我对学习物理很感兴趣,以后想学物理专业和从事相关工作,为国家科技事业贡献一分力量。所以我现在除了努力学习物理学科,提升自己的物理成绩外,还要多接触一些物理方面的知识。
  师:大家的分享让我感到了很多爱与力量!我好像都看到你们积极行动的画面了。老师为你们加油!
  从刚才的讨论中,同学们觉得是什么让我们面对生命中的挫折更加勇敢、积极、乐观呢?
  生:我觉得爱与被爱可以让我们面对困难更加勇敢。
  生:我觉得追求梦想的坚定信念能让我们克服生命中遇到的挫折和困难。很多励志人物的例子都是这样。
  生:我觉得是对生命价值和意义的实现。当我们充分地为自己的人生努力过,实现了人生的价值,即使在生命的最后一刻也能感到满足。
  师:同学们都说得很好,也理解得非常深刻!
  墓志铭,是指人离世后用来反映自己的一生,供他人悼念的一段文字。在本次新冠肺炎疫情中,山东援鄂医疗队护士张静静在抗疫一线奋战57天,用年轻的生命践行了一名医护工作者对人民、对祖国的深沉之爱,在圆满完成抗疫任务后却突发心脏骤停,永远定格在了32岁。 “愿以吾辈之青春,守护盛世之中华”,这是张静静的座右铭,也是她的人生写照。
  现在老师请同学们为自己写一段墓志铭。可以从以下几个方面考虑:出生、去世的时间;我是一个怎样的人;一生的最大目标;在不同年纪的成就;对社会、家庭或其他人的贡献;等等。
  生:我写的是“这里面埋葬的人一生桃李满天下,为教育事业贡献了自己毕生的精力”。
  生:我写的是“这是一个平凡、普通的女孩,但她爱她的家人”。
  师:从同学们的分享中老师看到了大家对自己的期许、对梦想的追逐、对责任的担当、对家人的爱……也许有些同学还不知道怎么下笔,没有关系,无论现在你手中的墓志铭是什么样子,值得庆幸的是你还有足够的时问去拟定或调整。与其在生命结束时,才因为有太多的事情来不及完成而感到懊悔,不如从现在开始早早地充实你的生活。现在请大家深吸一口气,奇迹降临了,我们又获得了重生,并且成了一个全新、乐观、积极的自己。
  生命是一首奇妙的乐曲,既有高潮激昂的部分,也有晦涩难懂的部分,只要你们用心地创作、修正,就能谱写出属于你们自己的最悠扬的旋律!
  【教学反思】
  泰戈尔说: “教育的目的应当是向人类传送生命的气息。”缺乏对生命本质的基本了解和生命意义的探寻和思考,学生难以形成强大的生命力,从而战胜生命中的各种挫折和挑战,充实地走过人生的每一天。因此对于高中生来说,生命教育是不可缺少的一部分。本节班会课有以下几个特点:
  1.以学生实际需要为基础,具有很强的现实意义
  在与学生接触中发现,目前很多高中生的担当意识、责任意识不足,人生追求和目标不明确,致使有的学生得过且过,大肆挥霍青春时光;有的学生面对挫折和危机一味陷入低落情绪,耐挫力差,回避退缩,甚至选择结束生命。因此本节课的设计内容聚焦于三个方面:一是引导学生理解生命的本质,认识到挫折和苦难是生命的一部分,作好迎接逆境的心理准备;二是让学生明白死亡意味着什么,从而强化他们对生命的珍视;三是激发学生对生命意义的思考和践行,提升学生的生命韧性和质量。三个方面的内容层层递进,符合学生发展的实际需要。
  2.以当下疫情为背景,精选素材,触动学生心灵
  新冠肺炎疫情的发生为高中学生开展生命教育提供了契机。在这场疫情中无论是因为病毒失去生命、失去亲人的事例,还是为拯救生命涌现出的感人故事,都激发了学生强烈的情绪和对生命的思考。在这一背景下开展生命教育恰逢其时。本节课精选与生活实际密切联系的实时性素材,特别是本次疫情的真人真事,增强学生内心的共鸣。同时,以“死亡教育”传递热爱生命的理念,强烈震撼学生心灵,进而使他们重新审视自己的人生规划,确定发展目标,实现生命的意义。
  3.将心理健康课的理论和方法融入班会课,促进学生自发成长
  生命是一个严肃的话题,很容易使课堂沉闷且停留在空洞的说教层面,无法触动学生,这样的教育是没有效果的。因此,本节课在引导学生探究生命的过程中采用心理健康课“活动为主”的理念,从视觉、听觉等多个感官激发学生,铺设不同情境,触及学生心灵。
  总的来说,本节课激发了学生的兴趣,增强了学生探索生命的主观能动性,使学生对生命的价值和意义有了更深的理解。但是生命教育不能只停留在理论探索上,更应该促进学生行为的转变,切实增强生命的力量,这才是一堂完整、有效的生命教育课。
  【辛亚梅,山东省青岛第六十八中学】
  责任编辑 孙格格
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