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酷爱试婚纱的贾芳芳
２５岁的贾芳芳在朋友圈子中有“小莫”的称号，因为她就像女星莫文蔚一样，虽然称不上精致妩媚，倒是别有一番韵味风情。同样身材高挑和长发乌黑的贾芳芳却有着很奇怪的癖好——试衣服。
逛街的时候，不论衣服适合不适合自己，价钱能否承担得起，她都会一通比画：“售货员，麻烦你把这件、这件，还有这件，都找到我能穿的号码，我想试一下！”售货员一脸兴奋地找衣服，等贾芳芳从试衣间里出来，还会说上很多赞美的话。贾芳芳一边听一边很受用地在镜子前左转右转自我欣赏。最后用一句“我还想看看，再作决定”就把售货员打发了。朋友们劝贾芳芳：“这样不好吧？好像在耍弄人似的。”贾芳芳无所谓地耸耸肩：“他们不是喊着‘喜欢就试一下’嘛，我有什么不对的？！”了解了贾芳芳的个性之后，大家都咋舌：“和贾芳芳一起逛街需要很强的心理承受能力，才能承受住售货员的白眼！”
贾芳芳最近多了一个试婚纱的毛病，开始朋友们都以为她打算结婚了，却遭到贾芳芳一个“庸俗”的评语：“难道一定要结婚才能试婚纱吗？我就是觉得穿上好看，所以才试的！”有好事的朋友壮着胆子陪贾芳芳去试婚纱。在富丽堂皇的店里，贾芳芳兴致勃勃地试穿着一件又一件的婚纱。朋友都不耐烦了，决定用贾芳芳有洁癖的特点，让她尽早放弃这种无聊的举动。朋友小声说：“芳芳，你想想这些婚纱有多少人穿过了啊！”贾芳芳想了想，说：“我回去会认真洗澡的。”说完，又投入到售货员热情如火的赞美声中去了。
谁在乎被笑做“花痴”
贾芳芳曾经是坚定的独身主义者，不知道从什么时候开始，她的眼神变得飘忽了，动作变得风情了，姿态变得孤芳自赏了。大家猜，这属于试婚纱太频繁的后遗症。但是，当大家一起去“ＦＢ（腐败）”，搞搞小聚会吃吃喝喝的时候，贾芳芳总会一惊一咋的：“快看快看，那边有一个帅哥！”“刚才迎面走过去的那个男生很不错哦！”说完这些话，还要拉着大家一起评论。开始，大家都碍于情面附和她一下。次数多了，有人不耐烦：“拜托，这样下去，你就成花痴了！”贾芳芳闭了嘴巴。
可是过了几天，在网上碰到贾芳芳的时候，她会发各种类型的男生的照片过来。有的的确很英俊，有的顶多算眉目清朗。问她从哪里弄来这些照片的，贾芳芳就很得意地说：“我的网友，最近这几天聊得不错。他还说他喜欢我呢！”大家劝她：“不要头脑发昏。现在网上什么人都有。几句话就把你搞掂了，你可要小心啊！”贾芳芳不耐烦地发过来一句“我知道了”，ＱＱ上面的头像就变黑了，也不知道她是下线还是隐身，反正和她说什么，都没有了回应。
前一阵子小聚，贾芳芳带了一个年纪比她大很多的男人来。大家均是一愣，毕竟事先她没有打任何招呼。不过有情人终成眷属终归是件好事情，大家也仅仅是吃惊。可边吃边谈的当儿，大家就觉得贾芳芳带来的这个男人不太对劲了。他总是围着贾芳芳转，说一些讨好的话语，那些话甚至肉麻得让人听见就觉得很不舒服。去洗手间的时候，几个女孩子对贾芳芳说，要小心这个男人，他的心术不正。贾芳芳撩了一下刘海，出乎意料地说：“我不会和他发生任何事情的。我不过就是喜欢听他赞美我。”
看着贾芳芳挺拔的背影，倒是几个女孩子面面相觑，不知道该说些什么了。
吧台是危险的区域吗
贾芳芳是个伪小资。虽然如今说谁是小资，感觉好像在骂人，但是贾芳芳就是喜欢追赶着某一个潮流的尾巴。那个油嘴滑舌的男人消失之后，贾芳芳开始喜欢泡吧。去酒吧，还偏偏坐在吧台。问她为什么，她胸有成竹地回答：“如果没有帅哥来搭讪，至少可以欣赏一下帅气的酒保。”
事实证明，穿着略显暴露前卫的贾芳芳是不乏问津之人的。至少，大家不经意地回头，都能看到脱离了群体、孤零零坐在吧台的贾芳芳身边的坐位上坐着一个男人。有的时候，贾芳芳不理睬对方，高傲地啜着酒杯里面的液体。有时候，贾芳芳很热情，她长长的头发遮住半边脸，所有的人却都能感觉出来她在笑。但是，那些男士中没有一个人和英俊搭得上边儿，这让大家都为贾芳芳鸣不平——好歹芳芳也称得上有姿色。不过让大家比较放心的是，贾芳芳快回家的时候，都会和朋友们一起走，从来没有看到她独自和酒吧里认识的男人离开过。
毕竟是朋友，大家都很关心贾芳芳，觉得泡吧和“钓”男人是不应该放在一起的，换成大道理来讲，“生活是不可以儿戏的”。贾芳芳很认真地对大家解释：“我也知道这样不太好，我也没打算儿戏。我只是觉得当有人来和我说话时，心里很踏实。”大家说：“我们都可以和你说话啊！”贾芳芳很用力地摇头：“不一样的！”
究竟哪里不一样？贾芳芳没有回答，她想了许久，却一副委屈的样子，几乎流下眼泪来。
缺乏自我认同能力的２５岁女生
让我们先来分析一下贾芳芳这些有一点离奇又有一点平常普通的举动吧！
谁去逛街的时候，都喜欢试穿一下中意的衣服，还记得导购员说的那些话吧，“这件衣服你穿上很精神”、“实在太适合您了”。这些话让你感觉到你正在被人关注，而且得到的是对你的气质外貌和审美能力等方面的肯定。
每个人也都有过上网聊天的经历，也会幻想正在和自己通过文字聊天的是一个漂亮的异性。当得到对方的照片，发现他（她）的样子很不错，我们都会有一种成就感。虽然对方长得好与不好，与我们没什么直接的关系。但是我们会觉得这样的人喜欢和我们聊天，说明我们自己还是很有吸引力的。
哪一个泡吧的人不希望能有一场电影里面经常出现的艳遇呢？如果很幸运有人和自己搭讪，就算对方不令自己满意，你是不是也会笑容可掬地和对方聊上几句？一边说话，你一边心里面想的是：“说明我还是不错的，至少有人和我搭讪！”
这些情景和想法，我们似曾相识，但是贾芳芳来得更加汹涌和直接。对于朋友们的劝告，她不但没有听取，反而采用了一次比一次激烈的方式——从试衣服，到上网寻找男生聊天，最后到泡吧，后者比前者更为直接和明确。不错，贾芳芳希望获得别人的关注，哪怕这关注是来自陌生人虚假的赞美，或者是朋友们的警告与提醒。换句话说，贾芳芳在通过别人来肯定自己的魅力，树立自己的自信。
对于一个心理成熟的个体，对自我的认同需要外界的信息，但是不会依赖外界的信息，这种独立判断的能力叫做“自我认同”。而出现自我心理上的晃动，对自我不能够准确定位，经常通过一些方式来向外界（包括人和事）取得有效信息，称为“自我认同程度降低”。很显然，贾芳芳的问题就属于不能够很好地自我认同。
难道仅仅是她一个人缺乏自我认同能力吗？实际上，因为我们生活在竞争日益激烈的环境里面，常常会因为工作和生活上的坎坷而出现一些情绪的波动，于是我们常常怀疑自己的能力和选择，这也是“自我认同能力降低”的日常体现。
证明自我魅力的小策略
１．直接证明
所谓“直接证明”，用更通俗的话来说，就是回忆一下以前自己做过的事情。一个人不可能总是失败，总会有一些或大或小的成功。因此，多想想这些事情，有助于我们调整在失落时候的心态。
我们也可以做一些比较容易完成的事情。因为细微的成功在这个时候对我们来说也是一种支撑的力量。
２．反证法
我们可以通过给遇到困难的朋友出主意的方式，来证明自己的能力。这和从别人的口中得到那些廉价的称赞是不同的。因为朋友肯定的是我们的能力，而不是单纯的讨好。
３．运动证明法
经科学研究，人体在运动的时候，心脑血管功能等生理指标会大幅度提高，运动带给人体的感觉和人体在开心等情绪下的生理反应是一样的。因此当我们在自我认同出现困难时，不妨放松下来，在阳光下痛痛快快地运动，登山、游泳、慢跑，都非常不错！当心态清新了，一些原来是问题的东西，就不攻自破了。
２５岁的贾芳芳在朋友圈子中有“小莫”的称号，因为她就像女星莫文蔚一样，虽然称不上精致妩媚，倒是别有一番韵味风情。同样身材高挑和长发乌黑的贾芳芳却有着很奇怪的癖好——试衣服。
逛街的时候，不论衣服适合不适合自己，价钱能否承担得起，她都会一通比画：“售货员，麻烦你把这件、这件，还有这件，都找到我能穿的号码，我想试一下！”售货员一脸兴奋地找衣服，等贾芳芳从试衣间里出来，还会说上很多赞美的话。贾芳芳一边听一边很受用地在镜子前左转右转自我欣赏。最后用一句“我还想看看，再作决定”就把售货员打发了。朋友们劝贾芳芳：“这样不好吧？好像在耍弄人似的。”贾芳芳无所谓地耸耸肩：“他们不是喊着‘喜欢就试一下’嘛，我有什么不对的？！”了解了贾芳芳的个性之后，大家都咋舌：“和贾芳芳一起逛街需要很强的心理承受能力，才能承受住售货员的白眼！”
贾芳芳最近多了一个试婚纱的毛病，开始朋友们都以为她打算结婚了，却遭到贾芳芳一个“庸俗”的评语：“难道一定要结婚才能试婚纱吗？我就是觉得穿上好看，所以才试的！”有好事的朋友壮着胆子陪贾芳芳去试婚纱。在富丽堂皇的店里，贾芳芳兴致勃勃地试穿着一件又一件的婚纱。朋友都不耐烦了，决定用贾芳芳有洁癖的特点，让她尽早放弃这种无聊的举动。朋友小声说：“芳芳，你想想这些婚纱有多少人穿过了啊！”贾芳芳想了想，说：“我回去会认真洗澡的。”说完，又投入到售货员热情如火的赞美声中去了。
谁在乎被笑做“花痴”
贾芳芳曾经是坚定的独身主义者，不知道从什么时候开始，她的眼神变得飘忽了，动作变得风情了，姿态变得孤芳自赏了。大家猜，这属于试婚纱太频繁的后遗症。但是，当大家一起去“ＦＢ（腐败）”，搞搞小聚会吃吃喝喝的时候，贾芳芳总会一惊一咋的：“快看快看，那边有一个帅哥！”“刚才迎面走过去的那个男生很不错哦！”说完这些话，还要拉着大家一起评论。开始，大家都碍于情面附和她一下。次数多了，有人不耐烦：“拜托，这样下去，你就成花痴了！”贾芳芳闭了嘴巴。
可是过了几天，在网上碰到贾芳芳的时候，她会发各种类型的男生的照片过来。有的的确很英俊，有的顶多算眉目清朗。问她从哪里弄来这些照片的，贾芳芳就很得意地说：“我的网友，最近这几天聊得不错。他还说他喜欢我呢！”大家劝她：“不要头脑发昏。现在网上什么人都有。几句话就把你搞掂了，你可要小心啊！”贾芳芳不耐烦地发过来一句“我知道了”，ＱＱ上面的头像就变黑了，也不知道她是下线还是隐身，反正和她说什么，都没有了回应。
前一阵子小聚，贾芳芳带了一个年纪比她大很多的男人来。大家均是一愣，毕竟事先她没有打任何招呼。不过有情人终成眷属终归是件好事情，大家也仅仅是吃惊。可边吃边谈的当儿，大家就觉得贾芳芳带来的这个男人不太对劲了。他总是围着贾芳芳转，说一些讨好的话语，那些话甚至肉麻得让人听见就觉得很不舒服。去洗手间的时候，几个女孩子对贾芳芳说，要小心这个男人，他的心术不正。贾芳芳撩了一下刘海，出乎意料地说：“我不会和他发生任何事情的。我不过就是喜欢听他赞美我。”
看着贾芳芳挺拔的背影，倒是几个女孩子面面相觑，不知道该说些什么了。
吧台是危险的区域吗
贾芳芳是个伪小资。虽然如今说谁是小资，感觉好像在骂人，但是贾芳芳就是喜欢追赶着某一个潮流的尾巴。那个油嘴滑舌的男人消失之后，贾芳芳开始喜欢泡吧。去酒吧，还偏偏坐在吧台。问她为什么，她胸有成竹地回答：“如果没有帅哥来搭讪，至少可以欣赏一下帅气的酒保。”
事实证明，穿着略显暴露前卫的贾芳芳是不乏问津之人的。至少，大家不经意地回头，都能看到脱离了群体、孤零零坐在吧台的贾芳芳身边的坐位上坐着一个男人。有的时候，贾芳芳不理睬对方，高傲地啜着酒杯里面的液体。有时候，贾芳芳很热情，她长长的头发遮住半边脸，所有的人却都能感觉出来她在笑。但是，那些男士中没有一个人和英俊搭得上边儿，这让大家都为贾芳芳鸣不平——好歹芳芳也称得上有姿色。不过让大家比较放心的是，贾芳芳快回家的时候，都会和朋友们一起走，从来没有看到她独自和酒吧里认识的男人离开过。
毕竟是朋友，大家都很关心贾芳芳，觉得泡吧和“钓”男人是不应该放在一起的，换成大道理来讲，“生活是不可以儿戏的”。贾芳芳很认真地对大家解释：“我也知道这样不太好，我也没打算儿戏。我只是觉得当有人来和我说话时，心里很踏实。”大家说：“我们都可以和你说话啊！”贾芳芳很用力地摇头：“不一样的！”
究竟哪里不一样？贾芳芳没有回答，她想了许久，却一副委屈的样子，几乎流下眼泪来。
缺乏自我认同能力的２５岁女生
让我们先来分析一下贾芳芳这些有一点离奇又有一点平常普通的举动吧！
谁去逛街的时候，都喜欢试穿一下中意的衣服，还记得导购员说的那些话吧，“这件衣服你穿上很精神”、“实在太适合您了”。这些话让你感觉到你正在被人关注，而且得到的是对你的气质外貌和审美能力等方面的肯定。
每个人也都有过上网聊天的经历，也会幻想正在和自己通过文字聊天的是一个漂亮的异性。当得到对方的照片，发现他（她）的样子很不错，我们都会有一种成就感。虽然对方长得好与不好，与我们没什么直接的关系。但是我们会觉得这样的人喜欢和我们聊天，说明我们自己还是很有吸引力的。
哪一个泡吧的人不希望能有一场电影里面经常出现的艳遇呢？如果很幸运有人和自己搭讪，就算对方不令自己满意，你是不是也会笑容可掬地和对方聊上几句？一边说话，你一边心里面想的是：“说明我还是不错的，至少有人和我搭讪！”
这些情景和想法，我们似曾相识，但是贾芳芳来得更加汹涌和直接。对于朋友们的劝告，她不但没有听取，反而采用了一次比一次激烈的方式——从试衣服，到上网寻找男生聊天，最后到泡吧，后者比前者更为直接和明确。不错，贾芳芳希望获得别人的关注，哪怕这关注是来自陌生人虚假的赞美，或者是朋友们的警告与提醒。换句话说，贾芳芳在通过别人来肯定自己的魅力，树立自己的自信。
对于一个心理成熟的个体，对自我的认同需要外界的信息，但是不会依赖外界的信息，这种独立判断的能力叫做“自我认同”。而出现自我心理上的晃动，对自我不能够准确定位，经常通过一些方式来向外界（包括人和事）取得有效信息，称为“自我认同程度降低”。很显然，贾芳芳的问题就属于不能够很好地自我认同。
难道仅仅是她一个人缺乏自我认同能力吗？实际上，因为我们生活在竞争日益激烈的环境里面，常常会因为工作和生活上的坎坷而出现一些情绪的波动，于是我们常常怀疑自己的能力和选择，这也是“自我认同能力降低”的日常体现。
证明自我魅力的小策略
１．直接证明
所谓“直接证明”，用更通俗的话来说，就是回忆一下以前自己做过的事情。一个人不可能总是失败，总会有一些或大或小的成功。因此，多想想这些事情，有助于我们调整在失落时候的心态。
我们也可以做一些比较容易完成的事情。因为细微的成功在这个时候对我们来说也是一种支撑的力量。
２．反证法
我们可以通过给遇到困难的朋友出主意的方式，来证明自己的能力。这和从别人的口中得到那些廉价的称赞是不同的。因为朋友肯定的是我们的能力，而不是单纯的讨好。
３．运动证明法
经科学研究，人体在运动的时候，心脑血管功能等生理指标会大幅度提高，运动带给人体的感觉和人体在开心等情绪下的生理反应是一样的。因此当我们在自我认同出现困难时，不妨放松下来，在阳光下痛痛快快地运动，登山、游泳、慢跑，都非常不错！当心态清新了，一些原来是问题的东西，就不攻自破了。